Jak proměnit neúspěch v úspěch

"Neexistují žádná selhání. Existují pouze zkušenosti,“ říká Robert Allen, přední odborník na obchod, finance a motivaci a autor několika nejprodávanějších knih.

Jakmile se naučíte dívat na neúspěchy ze správného úhlu, budou pro vás vynikajícím učitelem. Přemýšlejte o tom: selhání nám dává příležitost otřást věcmi a hledat nová řešení.

Kanadský a americký psycholog Albert Bandura provedl studii, která ukázala, jak velkou roli hraje náš postoj k neúspěchu. V průběhu studie byly dvě skupiny lidí požádány o provedení stejného manažerského úkolu. První skupině bylo řečeno, že účelem tohoto úkolu je posoudit jejich manažerské schopnosti. Druhé skupině bylo řečeno, že splnění tohoto úkolu bude vyžadovat opravdu pokročilé dovednosti, a tak to pro ně byla jen příležitost procvičit a zlepšit své schopnosti. Trik byl v tom, že navrhovaný úkol byl zpočátku nemožně obtížný a všichni účastníci museli selhat – což se stalo. Když byly skupiny vyzvány, aby si úkol zkusily znovu, účastníci první skupiny se příliš nezlepšili, protože měli pocit selhání kvůli tomu, že jejich dovednosti nestačily. Druhá skupina, která považovala neúspěch za příležitost k učení, však dokázala dokončit úkol s mnohem větším úspěchem než poprvé. Druhá skupina se dokonce hodnotila jako sebevědomější než ta první.

Stejně jako účastníci Bandurovy studie se můžeme na svá selhání dívat jinak: jako na odraz našich schopností nebo jako na příležitosti k růstu. Až se příště budete utápět v sebelítosti, která často doprovází neúspěch, zaměřte se na převzetí kontroly nad tím, jak se při tom cítíte. Nejlepší lekce v životě jsou často také ty nejtěžší – zpochybňují naši schopnost přizpůsobit se a naši ochotu učit se.

 

První krok je vždy nejtěžší. Když si stanovíte nějaký vážný cíl, první krok k němu se nevyhnutelně bude zdát obtížný a dokonce zastrašující. Ale když se odvážíte udělat ten první krok, úzkost a strach se samy rozplynou. Lidé, kteří se rozhodli dosáhnout svých cílů, nemusí být nutně silnější a sebevědomější než jejich okolí – jen vědí, že výsledek bude stát za to. Vědí, že zpočátku je to vždy těžké a že odkládání jen prodlužuje zbytečné utrpení.

Dobré věci se nedějí najednou a úspěch vyžaduje čas a úsilí. Podle kanadského novináře a popového sociologa Malcolma Gladwella vyžaduje zvládnutí čehokoli 10000 45 hodin neúnavné pozornosti! A mnoho úspěšných lidí s tím souhlasí. Vzpomeňte si na Henryho Forda: než založil Ford ve věku 96 let, dva z jeho automobilových podniků selhaly. A spisovatel Harry Bernstein, který svému koníčku zasvětil celý život, napsal svůj bestseller teprve v XNUMX letech! Když konečně dosáhnete úspěchu, přijdete na to, že cesta k němu byla ta nejlepší část.

Je důležité pochopit, že být zaneprázdněný nemusí nutně znamenat být produktivní. Podívejte se na lidi kolem sebe: všichni se zdají být zaneprázdněni, běhají z jedné schůzky na druhou a posílají e-maily celý den. Ale kolik z nich je skutečně úspěšných? Klíčem k úspěchu není jen pohyb a aktivita, ale spíše zaměření na cíle a efektivní využití času. Všichni lidé mají stejných 24 hodin denně, takže tento čas využijte moudře. Ujistěte se, že vaše úsilí je zaměřeno na úkoly, které se vyplatí.

Je nemožné dosáhnout ideální úrovně sebeorganizace a sebekontroly. Jak bychom si přáli, ale až příliš často se na cestě objevují nejrůznější překážky a komplikující okolnosti. Je však docela možné řídit vaši reakci na události, které nastanou nezávisle na vás. Je to vaše reakce, která mění chybu v nezbytnou zkušenost. Jak se říká, nemůžete vyhrát každou bitvu, ale se správným přístupem můžete vyhrát válku.

 

Nejste o nic horší než lidé kolem vás. Snažte se obklopovat lidmi, kteří vás inspirují a díky nimž chcete být lepší. Možná to už děláte – ale co lidé, kteří vás táhnou dolů? Jsou ve vašem okolí nějací, a pokud ano, proč jim dovolujete, aby byli součástí vašeho života? Každý, kdo ve vás vyvolává pocit nechtěnosti, úzkosti nebo nespokojenosti, pouze ztrácí váš čas a pravděpodobně vám brání v postupu. Ale život je příliš krátký na to, abychom s takovými lidmi ztráceli čas. Proto je nechte jít.

Nejzávažnější z možných překážek je ve vaší hlavě. Téměř všechny naše problémy pramení z toho, že myšlenkami neustále cestujeme časem: vracíme se do minulosti a litujeme toho, co jsme udělali, nebo se snažíme dívat do budoucnosti a trápit se událostmi, které se ještě ani nestaly. Je velmi snadné se ztratit a utápět v lítosti nad minulostí nebo obavách z budoucnosti, a když se to stane, ztrácíme ze zřetele, vlastně jediné, co můžeme ovládat, je naše přítomnost.

Vaše sebevědomí musí pocházet z vás. Když získáte pocit potěšení a uspokojení tím, že se budete srovnávat s ostatními, nejste již pánem svého vlastního osudu. Pokud jste sami se sebou spokojeni, nenechte se o tento pocit odnést názory a úspěchy někoho jiného. Samozřejmě je docela těžké přestat reagovat na to, co si o vás ostatní myslí, ale nesnažte se srovnávat s ostatními a snažte se vnímat názor třetí strany s rezervou. To vám pomůže střízlivě posoudit sebe a své silné stránky.

Ne všichni kolem vás vás podpoří. Ve skutečnosti většina lidí pravděpodobně nebude. Někteří na vás naopak vyvrhnou negativitu, pasivní agresi, vztek nebo závist. Ale nic z toho by pro vás nemělo být překážkou, protože, jak řekl Dr. Seuss, slavný americký spisovatel a karikaturista: „Ti, na kterých záleží, nebudou odsuzovat a ti, kteří odsuzují, nebudou záležet.“ Je nemožné získat podporu od všech a není třeba ztrácet čas a energii snahou získat přijetí od lidí, kteří proti vám něco mají.

 

Dokonalost neexistuje. Nenechte se zmást tím, že si dokonalost uděláte jako svůj cíl, protože toho je prostě nemožné dosáhnout. Lidé jsou přirozeně náchylní k chybám. Když je vaším cílem dokonalost, vždy vás pronásleduje nepříjemný pocit neúspěchu, který vás nutí to vzdát a vynaložit menší úsilí. Nakonec ztrácíte čas starostmi o to, co se vám nepovedlo, místo toho, abyste se posouvali vpřed s pocitem nadšení z toho, čeho jste dosáhli a čeho ještě můžete dosáhnout v budoucnu.

Strach plodí lítost. Věřte mi: budete se více starat o promarněné šance než kvůli chybám. Nebojte se riskovat! Často můžete slyšet lidi říkat: „Co je tak hrozného, ​​co se může stát? Nezabije tě to!" Jen smrt, když se nad tím zamyslíte, není vždy to nejhorší. Je děsivější nechat se umřít uvnitř, dokud jsi ještě naživu.

Shrnutí…

Můžeme dojít k závěru, že úspěšní lidé se nikdy nepřestanou učit. Učí se ze svých chyb, učí se ze svých vítězství a neustále se mění k lepšímu.

Jaká tvrdá lekce vám dnes pomohla udělat krok k úspěchu?

Napsat komentář