Obsah
Jsou schopni nás zpomalit, zasahovat do pohybu k cíli. Často si je neuvědomujeme. Tyto bloky jsou naše staré vzpomínky, události, přesvědčení nebo postoje, které si dáváme, ale které tělo dešifruje po svém. Hypnoterapeutka Laura Cheadle vysvětluje, jak se osvobodit od této zbytečné zátěže.
Bloky utkané ze starých myšlenek, přesvědčení nebo dojmů mohou mít dopad na život. Často podkopávají veškeré úsilí a my nerozumíme tomu, co se s námi děje. Než pochopíme, jak se zbavit těchto «závaží», pojďme pochopit, co to je.
Nevědomý blok je skrytá část psychiky, která nám brání dosáhnout našich cílů nebo dělat to, co bychom chtěli dělat.
Pokud se vám nedaří dosáhnout svých cílů, přestože se snažíte, mohou vám tyto bloky bránit. Stalo se někdy, že jste se pevně rozhodli s něčím skončit a pak to z nějakého důvodu začali dělat znovu? Nebo jste se naopak chystali s něčím začít (například vést zdravější životní styl), ale nikdy jste to neudělali?
Důležité a významné vzpomínky se ukládají na vědomé úrovni, protože si je chceme zapamatovat a vše, co se zdá málo důležité, zůstává v hloubi vědomí.
Většina bloků nejsou potlačené vzpomínky, jak se běžně věří. Nejčastěji se jedná o události, které se mozku nezdají dostatečně významné, aby je povýšil na vědomou úroveň. Něco, co jsme kdysi viděli, slyšeli nebo cítili, přijali a nikdy o tom vědomě nepřemýšleli.
Jak tyto bloky rozpoznat?
Můžete si je uvědomit tak, že si položíte otázku: jaký prospěch získáme, když se budeme nadále chovat starým způsobem, i když chceme něco změnit? Co nás děsí toho, o co se zdá, že usilujeme? Pokud zjistíte, že odpověď je nepřesvědčivá, pravděpodobně jste narazili na blok.
Pokuste se určit, kde máte tato přesvědčení, představte si, že se vám podařilo dosáhnout cíle. Tím, že si mentálně projdete procesem změny, než začnete cokoliv měnit v realitě, můžete předvídat možné potíže a předem se na ně připravit.
Příběh muže, který dokázal identifikovat a odstranit svůj blok
Hodně pracuji se ženami, které chtějí zhubnout. Jedna klientka přesně věděla, jaké cvičení a jakou dietu potřebuje. Byla chytrá, měla všechny možnosti a podporu blízkých, ale nedařilo se jí zhubnout.
Pomocí hypnózy se nám podařilo zjistit, že blok, který jí překážel, pochází z dětství. Souvisí to s tím, že ji opustila matka, která odešla k jinému muži a přestěhovala se do jiného státu. Tato žena už svou matku nikdy neviděla a opovrhovala jí pro její lehkovážnost a nezodpovědnost. Byla vychována svým nevlastním otcem. Již v dospělosti na sobě tvrdě pracovala, aby překonala problémy spojené s tím, že je opuštěná.
Snažila se představit si, že je lehká, ale lehkost byla spojena s lehkovážností a nezodpovědností.
Její nevlastní otec jí vždycky říkal, jak je důležité být tvrdý jako kámen, a ona byla zvyklá se prezentovat jako obrovská, pevná, nehybná masa. Na vědomé úrovni pochopila, že ji učí zodpovědnosti a stabilitě, aby neutíkala od svých povinností jako její matka. Matčin čin ji hluboce ranil a rozhodla se, že nikdy neudělá totéž, že bude pevná jako skála. Ale její mozek nevědomě řekl, že to znamená, že musíš být těžký.
Oba jsme byli ohromeni tím, jak doslova její mysl přijala pokyny svého nevlastního otce. Rozbití bloku vyžadovalo práci. Snažila se představit si, že je lehká, ale lehkost byla spojena s lehkovážností a nezodpovědností – zdálo se jí, že ji vítr odfoukne, a nakonec nic nezafungovalo.
Nakonec jsme se rozhodli, že si dokáže představit, že je hustá a tvrdá, jako olovo, takže by mohla být silná i hubená zároveň. Jakmile jsme našli tento vizuální obraz kovu, který uspokojoval obě její vnitřní potřeby, moje klientka začala hubnout a již nepřibírala.