Chyawanprash je přírodní džem, který ájurvéda používá po tisíce let s širokou škálou zdravotních výhod. Chyawanprash uklidňuje dóše Vata, Pitta a Kapha, má omlazující účinek na všechny tkáně v těle. Předpokládá se, že tento ajurvédský elixír podporuje krásu, inteligenci a dobrou paměť. Má obecný posilující účinek na trávicí, vylučovací, dýchací, urogenitální a reprodukční systém. Hlavní vlastností Chyawanprash je posílení imunitního systému a podpora přirozené schopnosti těla produkovat hemoglobin a bílé krvinky. Amalaki (hlavní složka Chyawanprash) je zaměřena na odstranění Ama (toxinů) a zlepšení krve, jater, sleziny a dýchacího systému. Stimuluje tedy ochrannou funkci těla. Chyawanprash je zvláště užitečný pro plíce, protože vyživuje sliznice a čistí dýchací cesty. Hinduisté často konzumují Chyawanprash během zimních měsíců jako tonikum. Chyawanprash obsahuje 5-6 příchutí, kromě slaných. Účinné karminativum, podporuje zdravý pohyb plynů v trávicím systému, umožňuje udržovat pravidelnou stolici, stejně jako zdravou hladinu glukózy a cholesterolu v krvi (pokud jsou v normálních mezích). Obecně má marmeláda jak povzbuzující, tak tonizující účinek na gastrointestinální trakt, podporuje správné fungování metabolismu. Podle legendy byl Chyawanprash původně vytvořen, aby obnovil mužskou sílu staršího mudrce, aby mohl uspokojit svou mladou nevěstu. V tomto případě Chyawanprash vyživuje a obnovuje reprodukční tkáně, zabraňuje ztrátě vitální energie během sexuální aktivity. Celkově Chyawanprash podporuje plodnost, zdravé libido a celkovou sexuální sílu u mužů i žen. Chyawanprash lze užívat samostatně nebo s mlékem či vodou. Dá se namazat na chleba, toasty nebo krekry. Když vezmeme džem s mlékem (včetně rostlinného původu, například mandlový), Chyawanprash má ještě hlubší tonizující účinek. Obvyklá dávka je 1-2 čajové lžičky, jednou až dvakrát denně. Příjem se doporučuje ráno, v některých případech ráno a večer. Jak předepsal ájurvédský lékař, Chyawanprash lze užívat dlouhodobě. Pro profylaktické účely je nejlepší jej užívat v zimních měsících.
2022-11-11