Závislost na internetu u dětí
Dnešní děti si čím dál méně hrají na ulici a čím dál častěji se „potloukají“ na internetu. Jak je udržet v bezpečí a předcházet závislosti?
Února 10 2019
Počítačová evoluce probíhá před našimi očima, jsme jejími přímými účastníky. Vyloučit děti z tohoto procesu je nemožné a skutečnost, že se zajímají o virtuální realitu, je normální. Zakázat jim používání internetu znamená omezit jejich schopnost prozkoumávat svět. Pokud vám někdo řekne, že je nemožné surfovat po internetu déle než určitý počet hodin, nevěřte: generace dvacátých let, která nenašla svět bez internetu, dokud nevyrostla, není dost data k vyvození závěrů. Výjimkou jsou lékaři, ale jejich doporučení zohledňují poškození pouze zdraví.
I když dítě stráví několik hodin u počítače, neznamená to, že je závislé. Pokud se dítě začne chovat podivně, je nutné bít na poplach, stačí si vyzvednout gadget. Abstinenční syndrom se vyvíjí, jako u každé závislosti: zhoršuje se nálada, objevuje se tachykardie nebo bradykardie, zvoní v uších. Dítě zažívá motorický neklid, nemůže sedět. Je uvržen do tepla nebo chladu, dlaně se potí, dochází k poruše. Neexistují žádná univerzální doporučení, jak se vypořádat s nepřízní osudu; závislost lze vyléčit pouze s pomocí odborníka. Je mnohem snazší zabránit jeho vzhledu, proto musíte přijmout preventivní opatření.
Analyzujte, jak jste závislí. Děti jsou napodobitelé. Pokud po práci rádi čtete zpravodajské kanály na sociálních sítích a otec sám není proti hraní online, je nepravděpodobné, že by se dítě na internetu „nezaseklo“ stejným způsobem. Pracujte na sobě, jděte dítěti příkladem - doma zbytečně nepoužívejte pomůcky.
Nevydělávejte z počítače hodnotnou cenu. Nevyhrožujte svému dítěti odepřením přístupu na internet, pokud se chová špatně. Děti přicházejí do světa, kde jsou virtuální technologie nedílnou součástí života. Když drobkovi otevřete svět zvířat nebo sportu, měli byste mu otevřít i počítačový svět, naučit ho pravidlům chování. Internet je způsob, jak získat informace, pouze jedna položka na dlouhém seznamu věcí, které je třeba dělat ve volném čase, ale není odměnou. A pamatujte: rodiče neberou malým dětem pomůcky, ale dávají je na určitou dobu. Při osobním použití by technologie neměla být.
Naučte své dítě, aby se zabavilo, aby si samo našlo zábavu. Nejde o to, nahrávat drobečka v takovém počtu sekcí, že na smartphone zkrátka nebude čas. Hrníčky jsou potřeba, ale nemohou konkurovat počítačovému vesmíru. V prvních letech života dítěte vše závisí na rodičích, musí vidět, že mají kromě internetu i jiné zájmy, alespoň péči o pokojové rostliny. Jak vyrůstáte, sledujte, co vás baví a odměňujte. Všimli jste si, že zíráte na draky - kupte nebo vyrobte, ukažte, že mohou mít různé tvary. Nechte dítě experimentovat, vytvářejte si vlastní světy a neponořujte se do toho virtuálního.
RADA Z LABORATOŘE KASPERSKY
Speciálně pro zdravé jídlo-near-me.com, experta společnosti Kaspersky Lab na bezpečnost dětí na internetu Marie Náměštníková sestavil poznámku o tom, jak zajistit bezpečí dětí online.
1. Nainstalujte si spolehlivý antivirový program. To pomůže chránit počítač a další zařízení vašeho dítěte před malwarem, hackováním účtů a dalšími nebezpečnými scénáři.
2. Naučte děti základům online bezpečnosti. V závislosti na svém věku pomocí různých metod (vzdělávací knihy, hry, karikatury nebo jen konverzace) sdělte, s čím se mohou na internetu setkat: počítačové viry, podvody, kyberšikana atd. A také vysvětlete, co je povoleno a co nebezpečné dělat na internetu. Například nemůžete na sociálních sítích zanechat telefonní číslo nebo uvést školní číslo, stahovat hudbu nebo hry na podezřelé stránky, přidávat cizí lidi do svých „přátel“.
3. Používejte speciální nástroje, které vaše malé děti ochrání před nevhodným obsahem. Interní nastavení sociálních sítí nebo obchodů s aplikacemi a také speciální programy pro online bezpečnost dětí jsou navrženy speciálně tak, aby pomohly rodičům porozumět svým dětem.
4. Nastavte časový limit pro online hry a gadgety. To lze provést pomocí vestavěných funkcí v herních konzolách nebo programech rodičovské kontroly. Současně svému dítěti vysvětlete, proč to děláte. Nemělo by se mu zdát, že je to kvůli škodlivosti rodičů.
5. Ukažte svému dítěti užitečnou stránku internetu. Mohou to být různé poznávací a vzdělávací programy, interaktivní knihy, pomoc při aktivitách školy. Nechte dítě vidět funkce sítě, které jsou užitečné pro jeho vývoj a učení.
6. Řekněte svému dítěti o kyberšikaně (online šikaně). Vysvětlete mu, že v případě konfliktní situace by se na vás měl určitě obrátit o pomoc. Pokud váš syn nebo dcera této hrozbě čelí, zůstaňte v klidu a dítě uklidněte. Zablokujte kybernetického útočníka a nahláste incident zástupcům sociální sítě. Pomozte svému dítěti změnit nastavení jeho profilu na sociálních sítích, aby jej násilník již neobtěžoval. V žádném případě nekritizujte a podpořte své dítě v této pro něj obtížné situaci.
7. Zjistěte, zda vaše dítě hraje masivně online hry pro více hráčů. Pokud je stále dostatečně malý (každá hra má věkové hodnocení, kterému byste měli věnovat pozornost), ale už o ně projevuje zájem, promluvte si s ním. Úplný zákaz takových her pravděpodobně způsobí u dítěte protest, ale bylo by hezké mu vysvětlit, jaké jsou hlavní nevýhody takových her a proč je lepší seznámení s nimi odložit na věk určený vývojáři .
8. Používejte funkce Rodinný sdílení… Budou vyžadovat vaše potvrzení pro všechny podřízené nákupy v obchodě s aplikacemi. Chcete -li ovládat stahování a nákup her na svém počítači, nainstalujte si speciální aplikaci pro nákup a instalaci her, například Steam.