Obsah
Je možné během kojení jíst klobásu: vařenou, uzenou
Na otázku, zda je možné, aby matky během laktace jedly klobásu, lékaři neváhají odpovědět: „Ne“. Ale jsou chvíle, kdy chcete určitý produkt, dokonce i plakat. V takovém případě musíte vědět, kdy vás může vést vaše touha a jak to udělat s nejmenším zdravotním rizikem.
Je možné jíst klobásu pro kojící matky
Dietní omezení pro těhotné a kojící ženy, které jsou povzbuzovány ke zdravé stravě, jsou významná. Nemůžete tučné, slané, nakládané, hodně mouky. Je nutné dodržovat všechny rady lékaře, aby nedošlo k poškození dítěte. Trávicí systém dítěte ještě není plně zformován ani po narození a vyžaduje speciální dietu pro matku. V tomto případě bude její mléko kompletní a zdravé.
Obzvláště těžké to mají milovníci uzenin, protože pulty jsou posety produkty, které linou příjemnou vůní. Bohatý sortiment však neznamená zdravý.
Proč jsou klobásy špatné pro matky při kojení
Všechny užitečné a škodlivé látky, které přicházejí s jídlem, vstupují do těla dítěte mateřským mlékem. Klobásy, i ty nejchutnější, jsou jednoduše plněné konzervačními látkami, sójovými bílkovinami, barvivy a dalšími chemickými prvky, které podkopávají zdraví malého člověka. Po obdržení dávky takové „chemie“ bude dítě mít:
- kolika;
- nadýmání;
- průjem;
- alergie a další „potěšení“, které bude nutné léčit po dlouhou dobu.
To platí i pro takzvané dětské uzeniny. Je třeba s nimi zacházet velmi opatrně a je lepší neriskovat, zejména v prvních měsících života dítěte. Pokud je však touha vychutnat si svůj oblíbený produkt neodolatelná, nevytvářejte si psychické potíže, ale zkuste si vybrat správný produkt.
Co si vybrat: vařené nebo uzené
Řekněme hned u uzených produktů – ne. To nepřipadá v úvahu. A pokud jde o klobásy typu „doktorský“ nebo „dětský“, zde při výběru potřebujete:
- nezapomeňte věnovat pozornost datu vypršení platnosti a složení;
- nekupujte výrobek, který má bohatou barvu - to naznačuje přetížení barviv;
- pozorujte reakci dítěte, pokud vše proběhlo dobře, neměli byste experimentovat s novým produktem;
Zastavit se můžete u klobás a párků. Ale snědené množství by nemělo přesáhnout 50 g / den, 150 g / týden. Domácí masné výrobky, pečené nebo dušené, jsou mnohem zdravější.
Při nákupu uzenin, klobás nebo jiných masných výrobků v obchodě platíme za iluzi, protože neobsahují více než 10 % masa. Přemýšlejte o tom, zda byste neměli riskovat zdraví toho nejdražšího oklamáním svých chuťových buněk?