Je moje dítě hyperaktivní nebo jen hlučné?

Je moje nervózní dítě hyperaktivní? Ne, jen hlučný!

„Opravdová elektrická baterie! Unavuje mě ošívat se bez přestání! Je hyperaktivní, měli byste ho vzít k lékaři na ošetření! "Vykřikuje Théova babička, 4, pokaždé, když ho přivede zpět do domu své dcery poté, co se o něj ve středu odpoledne postarala." Posledních patnáct let a tím, že se o tom v médiích nedoslechli, měli rodiče a dokonce i učitelé tendenci vidět hyperaktivitu všude! Touto patologií by trpěly všechny mírně turbulentní děti toužící objevovat svět. Realita je jiná. Podle různých globálních průzkumů postihuje hyperaktivita neboli ADHD asi 5 % dětí ve věku 6 až 10 let (4 chlapci na 1 dívku).. Jsme daleko od avizované přílivové vlny! Do 6 let se spíše potýkáme s dětmi, které nezvládají své chování. Jejich nadměrná aktivita a nesoustředěnost nejsou projevem izolované poruchy, ale jsou spojeny s úzkostí, odporem k autoritám a poruchami učení.

Zneklidňující, ale ne patologické

Jisté je, že rodiče, kteří mají super nabitý život, by se rádi scházeli večer a o víkendech před malými andílky! Ale batolata jsou neustále v pohybu, je to jejich věk! Poznávají své tělo, rozvíjejí motoriku, poznávají svět. Problém je v tom, že nezvládají své tělesné vzrušení, dávají si limity, chvíli trvá, než najdou schopnost být v klidu. Zejména ti, kteří jsou ve společnosti. Je to více stimulující a bohaté na aktivity, ale je to také více vzrušující. Když přijdou v noci domů, jsou unavení a naštvaní.

Tváří v tvář velmi neklidnému dítěti, které nikdy nedokončí to, co začalo, přepíná z jedné hry do druhé, volá vás každých pět minut, je těžké zůstat v klidu, ale je důležité neznepokojovat. I když doprovod dodává: „Ale ty nevíš, jak to držet! Neděláš správnou věc! », Protože je samozřejmé, že pokud je příliš rychlé dítě často odsuzováno, mračí se i na jeho rodiče!

Nasměrujte své vzrušení

Jak tedy reagovat? Pokud zvýšíte hlas, přikážete mu, aby mlčel, uklidnil se, riskuje, že přidá další tím, že odhodí všechno, co mu přijde pod ruku… Ne proto, že by byl neposlušný, ale proto, že se ho na to ptáte. že právě on nestíhá dělat. Jak vysvětluje Marie Gilloots: „ Bouřlivé dítě se nedokáže ovládat. Říkat mu, aby se přestal ošívat, nadávat mu, znamená připisovat mu úmysl. Dítě si však nevolí být rozrušené a není ve stavu, aby se uklidnilo. Jakmile se příliš rozruší, je lepší mu říct: „Vidím, že jsi vzrušený, uděláme něco na uklidnění, pomůžu ti, neboj. »Obejmi ho, dej mu napít, zazpívej mu písničku... Podpořená tvým nasazením tvoje „koule nervů“ poklesne v napětí a naučíš se zvládat jeho vzrušení uklidňujícími gesty, tichými fyzickými požitky.

Čtěte také: 10 tipů, jak se nejlépe vyrovnat se svým vztekem

Pomozte mu utratit se

Neklidné dítě potřebuje spoustu příležitostí ke cvičení a vyjádření své živosti. Je lepší zařídit si svůj životní styl a volnočasové aktivity s ohledem na tuto zvláštnost. Upřednostňujte fyzické aktivity venku. Dopřejte mu chvíle volnosti, ale dbejte na jeho bezpečí, protože turbulentní prckové jsou impulsivní a snadno se ohrozí šplháním po skalách nebo šplháním po stromech. Jakmile venku vypustí páru, nabídněte mu také klidné aktivity (puzzle, loterie, karty atd.). Čtěte mu příběhy, nabídněte mu společné palačinky, kreslení... Důležité je, že jste mu k dispozici, že vaše přítomnost a vaše pozornost usměrňuje jeho neuspořádanou činnost. Ke zlepšení jeho schopnosti koncentrace je prvním krokem dělat s ním vybranou činnost a za druhé ho povzbudit, aby to dělal sám. Dalším způsobem, jak pomoci neklidnému malému uklidnit se, je zařídit okamžiky přechodu, uklidňující rituály před spaním. Speed ​​​​děti jsou v režimu zapnuto/vypnuto, přecházejí z bdění do spánku „pádem jako hmota“. Večerní rituály – ukolébavky, šeptané příběhy – jim pomáhají objevit potěšení z odevzdání se snění, představivosti, myšlence spíše než činu.

Další vysvětlení jeho rozrušení

Můžeme namítnout, že některé děti jsou turbulentnější než jiné, že některé mají výbušný, výbušný temperament, jiné klidnější a introspektivní povahu. A budeme mít pravdu. Ale pokud se pokusíme pochopit, proč jsou někteří tak rozrušení, uvědomíme si, že existují i ​​jiné příčiny než DNA a genetika. Dětská „tornáda“ potřebují více než ostatní, abychom znovu potvrdili pravidla, která mají být respektována, limity, které se nesmí překračovat. Jsou to také děti, kterým často chybí sebevědomí. Samozřejmě nepochybují o svých fyzických schopnostech, ale jsou nejistí, pokud jde o schopnost myslet a komunikovat. To je důvod, proč je důležité povzbudit váš mini cyklón, aby vzal slovo, spíše než čin. Nechte ho zjistit, že je radost mluvit, pózovat, poslouchat příběh, diskutovat. Povzbuďte ho, aby vám řekl, co dělal, co sledoval jako kreslený film, co se mu na jeho dni líbilo. Nedostatek sebevědomí příliš neklidných dětí posiluje i jejich potíže s adaptací na školní rytmy, školní tlak. Učitel je žádá, aby byli v klidu, dobře seděli na židli, respektovali pokyny… Špatně je podporují učitelé, kteří mají ve třídě hodně dětí, ale také je špatně podporují ostatní děti, které je berou být chudými spoluhráči! Nerespektují pravidla, nehrají kolektivně, zastavují se před koncem... Výsledkem je, že mají problém se spřátelit a začlenit se do skupiny. Pokud je vaše ratolest elektrická baterie, neváhejte to říct jeho učiteli. Dávejte pozor, aby nebyl učitelem a ostatními dětmi ve třídě systematicky označován jako „ten, kdo dělá hlouposti“, „ten, kdo dělá příliš mnoho hluku“, protože toto stigma má za následek vyloučení z kolektivu. . A toto vyloučení posílí jeho neuspořádané vzrušení.

Nadměrná aktivita, známka nejistoty

Nadměrné aktivity batolete mohou být také spojeny s obavami, latentní nejistotou. Možná se bojí, protože neví, kdo ho vyzvedne ze školky? V kolik ? Možná se bojí, že ho milenka napomene? atd. Diskutujte o tom s ním, povzbuzujte ho, aby řekl, co cítí, nedovolte, aby se objevil neklid, který by jeho rozrušení zesílil. A i když vám to dovolí dýchat, omezte čas strávený u obrazovek (televize, počítače…) a příliš vzrušujících obrázků, protože zvyšují neklid a poruchy pozornosti. A až skončí, požádejte ho, aby vám řekl o epizodě karikatury, kterou viděl, o čem je jeho hra… Naučte ho, aby jeho činy byly slova. Obecně se přetížení činností s věkem zlepšuje: při nástupu do první třídy míra neklidu obecně poklesla. To platí pro všechny děti, děje se to přirozeně, upřesňuje Marie Gilloots: „Během tří let ve školce se výtržníci naučili žít v komunitě, nedělat příliš hluk, nerušit ostatní, být fyzicky klidnější, sedět a starat se o své věci. Zlepšují se poruchy pozornosti, dokážou se lépe soustředit na činnost, hned nepřeskakovat, hůře je vyruší soused, hluk. “

Kdy byste se měli poradit? Jaké jsou příznaky hyperaktivity u dětí?

Někdy se ale nic nezlepší, dítě je vždy takové nezvladatelné, upozorní na něj učitel, vyloučeno z kolektivních her. Nabízí se pak otázka skutečné hyperaktivity a je třeba zvážit potvrzení diagnózy odborníkem (dětským psychiatrem, někdy neurologem). Lékařská prohlídka se skládá z pohovoru s rodiči a vyšetření dítěte za účelem odhalení případných souběžných problémů (epilepsie, dyslexie atd.). Rodina a učitelé odpovídají na dotazníky určené k posouzení intenzity a frekvence symptomů. Otázky se mohou týkat všech dětí: „Má problém dostat se na řadu, udržet se na židli?“ Ztrácí své věci? », Ale v hyperaktivním je kurzor na maximu. Chcete-li pomoci dítěti znovu získat schopnost být zticha, psychiatr někdy předepíše Ritalin, lék vyhrazený dětem, u nichž poruchy příliš silně zasahují do společenského nebo školního života. Jak zdůrazňuje Marie Gilloots: „Je třeba mít na paměti, že Ritalin patří do kategorie narkotik, amfetaminů, není to vitamín“, což je moudré „“. To je dočasná pomoc někdy nutné, protože hyperaktivita je handicap. Ale Ritalin neřeší všechno. Musí to být spojeno se vztahovou péčí (psychomotricita, psychoterapie, logopedie) a silnou investicí rodičů, kteří se musí obrnit trpělivostí, protože vyléčení hyperaktivity vyžaduje čas. “