Jiu-jitsu pro děti: japonský zápas, bojová umění, hodiny
Věří se, že vyhrát duel vyžaduje přesnost a sílu úderů, ale v tomto bojovém umění je opak pravdou. Název jiu-jitsu pochází ze slova „ju“ měkký, pružný, poddajný. Trénink Jiu-jitsu pro děti vám umožňuje rozvíjet obratnost, sílu, schopnost postavit se za sebe-nádherné vlastnosti, které budou užitečné pro každého.
Cvičení pomůže tělu dítěte posílit. I když se dítě narodilo malé a slabé, ale rodiče chtějí změny k lepšímu, mohou ho bezpečně přivést k tomuto druhu bojových umění od 5-6 let.
Jiu-jitsu pro děti je tělesný trénink a teprve poté bojuje se soupeřem
Japonská technika Jiu-Jitsu procvičuje všechny svalové skupiny. Boj probíhá v plné síle, bez omezení, proto jsou vyžadovány všechny fyzické vlastnosti - flexibilita, síla, rychlost, vytrvalost. To vše se postupně rozvíjí dlouhými školeními.
Brazilský zápas, což je forma Jiu-Jitsu pocházející z Japonska, také vyžaduje vysokou koordinaci pohybů pro přesné hody. Děti, které se věnují tomuto druhu bojových umění, jsou proto šikovné a vědí, jak se rychle pohybovat v nebezpečné situaci. V běžném životě lze wrestlingové techniky efektivně využít k sebeobraně. Ačkoli je původně jiu-jitsu bojové umění, lze jej úspěšně použít, když potřebujete odrazit neočekávaný útok na ulici chuligány.
Popis tříd Jiu-Jitsu
Jedinečnost jiu-jitsu spočívá v tom, že je kladen důraz na poziční zápas. Cílem boje je zaujmout dobrou pozici a provést bolestivou nebo dusivou techniku, která donutí protivníka vzdát se.
Formulář pro školení by měl být speciální, vyrobený z bavlny, měkkého materiálu. V odborném jazyce se tomu říká „gi“ nebo „know gi“.
Jiu-jitsu má svá vlastní pravidla, která dítě nesmí porušovat-nesmí kousat ani škrábat. V závislosti na barvě pásu je jedna nebo druhá technika povolena nebo zakázána.
Lekce začíná speciálními pohyby, které se poté používají k provádění technik. Poté rozcvička přejde na bolestivé a dusivé techniky, stejné pohyby se opakují mnohokrát, aby se vyvinula rychlost reakce nezbytná během boje.
Dívky se často stávají vítězkami v soutěžích mezi batolaty, jsou pracovitější a vytrvalejší. Po 14 letech jsou chlapci v čele, kvůli fyziologickým přínosům, které pro tento sport mají.
Jiu-jitsu rozvíjí děti fyzicky, pomáhá jim stát se zdravými a sebevědomými.