Menstruační cyklus: menstruace u žen

Co to znamená mít menstruaci?

Během každého menstruačního cyklu se opakuje několik fyziologických jevů. Nástup menstruace, nazývaný také menstruace, je posledním krokem, pokud nedochází k oplodnění.

Menstruace se objevuje u mladých dívek ve věku 10 až 14 let. průměrný věk je 12 a půl, podle Světové zdravotnické organizace (WHO), v roce 2015. Po dvě století klesá. Menstruace znamená začátek ženské plodnosti, zkrátka znamená, že už můžeme mít děti. Od té doby bude každý měsíc nastaven nový menstruační cyklus končící obdobími bez těhotenství.

Co je příčinou období? Odkud pochází krev?

Když máte menstruaci, obvykle to znamená, že dva týdny před ovulací. Abyste se tam dostali, následují čtyři fáze za sebou. První je folikulární fáze, kdy folikul ve vaječníku roste, aby „dozrál“ vajíčko. Poté dochází k ovulaci: oocyt je vytlačen vaječníkem do vejcovodu. Následuje progestační neboli luteální fáze, kdy dochází ke ztluštění děložní sliznice neboli endometria v případě přijetí vajíčka oplodněného spermií (hovoříme o vajíčku). Konečně při absenci implantace nastává menstruační fáze: to jsou pravidla, neboli menstruace. Ztluštělé endometrium se rozpadá, jinými slovy, hnízdo se v nepřítomnosti embrya samo zničí.

Období: co se děje na hormonální úrovni

Během prvního období menstruačního cyklu způsobuje estrogen ztluštění děložní sliznice a zvýšení počtu jejích krevních cév. Poté přichází ovulace, kdy je vajíčko vyloučeno z vaječníku, aby postupovalo směrem kděloha. Další fáze umožňuje vývoj žlutého tělíska, které vylučuje další hormon, progesteron. To připravuje dělohu, poté nasycenou krví a tkání, na implantaci oplodněného vajíčka. Ale při absenci oplodnění se hladina progesteronu snižuje, vajíčko se rozpouští a povrchová vrstva děložní stěny, endometrium, se odlomí a vytéká ven. Je to návrat menstruace, jejíž první den znamená začátek nového cyklu. Občas vaše menstruace není známkou ovulace, ale důsledkem hormonálních výkyvů. Zejména po porodu nebo po vysazení pilulky.

Jaká je průměrná doba menstruace u žen?

V závislosti na ženě a měsíci trvá menstruace 3 až 7 dní. Během prvních dvou dnů je tok poměrně bohatý a krev často jasně červená. V dalších dnech odtéká v menším množství, a jelikož se v dutině děložní zdržel déle, zhnědne až zčerná. I když to někdy vypadá, že hodně ztrácíte, množství krve, které proteče, se obvykle pohybuje od 5 do 25 ml, což je ekvivalent hořčičné sklenice.

Menstruace může zvýšit riziko kvasinkové infekce

Vlivem hormonální závislosti pochvy se mění její pH, většinou kolem 4. V době platnosti pravidel se zvyšuje a tato kyselost narušuje rovnováhu vaginální flóry, takže prostředí je příznivější pro kvasinkové infekce ve dnech před pravidly a po nich. Nepanikařte, ο vaginální infekce jsou velmi časté a snadno se hojí.

Bolestivá, nepravidelná, hojná menstruace: poraďte se!

Pokud máte silné bolesti během menstruace, neměli byste otálet s návštěvou lékaře, protože tato bolest může být příznakem endometriózy nebo děložního fibromu. I když je normální mít bolestivé pocity v důsledku stahu děložního svalu (myometria), který vypudí endometrium, bolest během menstruace, která ženě brání ve vykonávání jejích činností, by ji měla přimět ke konzultaci.

Totéž v případě velmi silné nebo nepravidelné menstruace: je lepší poradit se s praktickým lékařem, gynekologem nebo porodní asistentkou. Protože kromě dopadů na každodenní život může být tento typ menstruace spojen s gynekologickou nebo jinou patologií (syndrom polycystických vaječníků, problémy s koagulací atd.).

Jaké léky během menstruace?

Na menstruační bolesti se nejvíce doporučují léky Spasfon (floroglucinol), což je spazmolytikum, a paracetamol, analgetikum. dodržujte obvyklé dávkování uvedené na krabičce. I když lze použít protizánětlivé léky (NSAID), vyhněte se aspirinu, na druhou stranu, protože ředí krev a může způsobit krvácení.

Pravidla: tampony, vložky, kalíšek nebo dobové kalhotky, jak vybrat?

Dnes je k dispozici řada periodických ochran pro vstřebání nebo odběr periodické krve. Můžete se rozhodnout pro jednorázové nebo pratelné hygienické vložky, pro tampony (pozor na syndrom toxického šoku), pro menstruační kalíšek (vysterilizovat podle návodu k použití) nebo i pro menstruační kalhotky. Je na každé ženě, aby si našla typ periodické ochrany, který jí vyhovuje podle jejího životního stylu, pohodlí, rozpočtu, vztahu k soukromí a citlivosti k okolí. Tampony nebo kalíšek jsou praktické pro vodní aktivity (bazén, pláž), ručníky zabraňují stagnaci krve v děložní dutině. Stručně řečeno, každá z těchto ochran má výhody a nevýhody. Neváhejte otestovat několik typů a několik značek, abyste našli to, co vám nejlépe vyhovuje.