Téma nadměrné konzumace cukru mě dlouhodobě znepokojuje. Pravidelně píšu o problémech, které způsobuje cukr, a vyzývám své čtenáře, aby jim věnovali pozornost. Naštěstí existuje mnoho aktivních bojovníků proti tomuto sladkému jedu na světě. Jeden z nich, režisér Damon Gamo, tvůrce a protagonista filmu „Cukr“ (můžete si ho prohlédnout na tomto odkazu), provedl na sobě zajímavý experiment.
Gamot, který nikdy neměl chuť na sladké, konzumoval 60 lžiček cukru denně po dobu 40 dnů: to je dávka průměrného Evropana. Veškerý cukr přitom přijímal nikoli z dortů a jiných zákusků, ale z výrobků označených zdravý, tedy „zdravé“ - šťávy, jogurty, obiloviny.
Již dvanáctý den experimentu se fyzický stav hrdiny dramaticky změnil a jeho nálada začala záviset na konzumovaném jídle.
Co se mu stalo do konce druhého měsíce? Podívejte se na film - a zjistíte, k jakým šokujícím výsledkům jeho experiment vedl.
Kromě toho se z filmu dozvíte o historii výskytu tolika výrobků obsahujících cukr na pultech moderních obchodů a o tom, proč výrobci přidávají do potravin obrovské množství sladidel.
Problémy obezity a cukrovky jsou nyní aktuálnější než kdy jindy, tato onemocnění se dostala do rozsahu celosvětové epidemie a důvodem je právě přebytek cukru ve stravě, a nikoli tučné potraviny, jak se mnozí mylně domnívají .
Naštěstí se těmto zdravotním problémům lze vyhnout, pokud se naučíte kontrolovat příjem cukru. To vyžaduje nejen přístup, ale také speciální znalosti, které můžete získat v průběhu mého třítýdenního online programu „Sugar Detox“. Pomáhá účastníkům osvobodit se od závislosti na cukru, stát se informovanými spotřebiteli a zlepšit jejich zdraví, vzhled a náladu.