Obsah
- 1) Proti kašli, respiračním onemocněním, překrvení hrudníku a zánětu hrdla
- 2) Proti trombóze, hypertenzi a otokům nohou
- 3) Proti stárnutí tepen a kůže
- 4) Proti akné, oparům a bodnutí hmyzem
- 5) Proti infekci a bolestem uší
- 6) Hubnoucí spojenec, proti celulitidě, cukrovce a cholesterolu
- 7) Proti obtížnému usínání a nespavosti
- 8) Proti lupům a vypadávání vlasů
- 9) Proti nevolnosti a zvracení
- 10) Proti horečce
- 11) Proti řezným ranám, popáleninám a spáleninám od slunce
- 12) Proti osteoporóze
- 13) Proti kolikám u kojenců
Přírodní medicína dobře známá našim babičkám, cibule má mnoho netušených ctností. Skutečný koncentrát živin, samotný obsahuje 11 vitamínů, 5 minerálů, 4 stopové prvky a 3 makroživiny.
Těchto výhod pro naše zdraví je mnoho, protože cibule má antioxidační, protizánětlivé, antibakteriální, antibiotické a antiseptické vlastnosti. Imunitní stimulant, tato super zelenina snižuje rakovinu a zrychluje metabolismus.
Zde je 13 běžných nemocí, proti kterým může být cibule opravdu účinná.
1) Proti kašli, respiračním onemocněním, překrvení hrudníku a zánětu hrdla
- V sirupu nebo jako kloktadlo : Oloupejte a nakrájejte cibuli na poloviny. Na každý plátek dejte lžíci hnědého cukru a přikryjte. Po hodině sbírejte výslednou šťávu a pijte 2 polévkové lžíce dvakrát denně. Můžete přidat med a citron.
- Jako obklad : Rozdrťte cibuli, vytvořte pastu s kokosovým olejem. Přiložte obklad na hrudník pomocí čisté utěrky.
Díky antibakteriálním vlastnostem síry obsažené v cibuli omezuje kašel, uvolňuje toxiny, snižuje záněty a posiluje imunitní systém.
2) Proti trombóze, hypertenzi a otokům nohou
Každodenní konzumace cibule (nejlépe syrové nebo jako infuze) pomáhá ředit krev a usnadňuje průtok krve, což zabraňuje ucpávání cév a tvorbě sraženin. Je proto hlavním přínosem proti trombóze, hypertenzi a oteklým nohám.
3) Proti stárnutí tepen a kůže
Cibule díky svým antioxidačním vlastnostem chrání tepny a pokožku před předčasným stárnutím, pokud je konzumována pravidelně. Jeho schopnost regenerace buněk již není prokázána a také umožňuje zastavit útoky volných radikálů na naše tělo. Cibule tak předchází mnoha chorobám, včetně rakoviny.
4) Proti akné, oparům a bodnutí hmyzem
V případě bodnutí hmyzem nebo oparu stačí několikrát denně jemně vetřít polovinu cibule.
V případě akné si připravte masku z rozmixované cibule, 1/2 hrnku ovsa a 1 lžičky medu. Tuto „domácí“ masku naneste na obličej a nechte 10 minut před opláchnutím odstát. Obnovit 2x až 3x týdně.
Díky regenerační schopnosti buněk, které má cibule, je výsledek zaručen!
5) Proti infekci a bolestem uší
Vložte plátek cibule do látky, která se přiloží na bolavé ucho. Pomocí šátku nebo šátku jej držte na místě a držte ho, dokud bolest nezmizí.
Jeho protizánětlivé a antiseptické vlastnosti budou velmi účinné v případě otitis.
6) Hubnoucí spojenec, proti celulitidě, cukrovce a cholesterolu
Cibule, která je skutečným spojencem v hubnutí a má velmi málo kalorií, pomáhá spalovat tuky, detoxikovat tělo a působí jako skutečný přírodní prostředek potlačující chuť k jídlu. Pomáhá také snižovat vzhled „pomerančové kůry“ způsobený celulitidou a snižuje hladinu špatného cholesterolu.
Je také silným antidiabetikem. Jeho drenážní a detoxikační účinek výrazně pomáhá při hubnutí.
7) Proti obtížnému usínání a nespavosti
Jelikož cibule přirozeně obsahuje L-tryptofan, aminokyselinu se sedativním účinkem, stačí těsně před spaním ucítit cibuli nakrájenou na polovinu 5 až 6krát, abyste mohli spát jako dítě!
8) Proti lupům a vypadávání vlasů
Mnoho vitamínů obsažených v této zázračné zelenině pomáhá rozvíjet růst a tónovat vlasy. Navíc smícháním cibulové šťávy s Aloe Vera získáte pleťovou vodu, kterou nanesete před šamponováním: velmi účinná proti lupům!
9) Proti nevolnosti a zvracení
Na jedné straně nastrouhejte cibuli a sbírejte šťávu. Na druhou stranu uvařte studený mátový čaj. V případě nevolnosti nebo zvracení vypijte 2 lžičky cibulové šťávy a po 5 minutách 2 polévkové lžíce mátového čaje. V případě potřeby opakujte.
10) Proti horečce
Tato zvláštní metoda předků je však velmi účinná při snižování horečky:
Na chodidla dejte kokosový olej a navrch naneste plátky cibule. Zabalte nohy do potravinové fólie a obujte si ponožky. Ponecháním cibule pod klenbou chodidla tímto způsobem přes noc odstraní toxiny a choroboplodné zárodky a další ráno bude horečka pryč!
11) Proti řezným ranám, popáleninám a spáleninám od slunce
Použitím cibulové slupky na rány zastaví antiseptikum, které obsahuje, mnohem rychleji krvácení, předchází infekcím a jeho antibiotické a protizánětlivé vlastnosti urychlí hojení.
12) Proti osteoporóze
Kvercetin v cibuli, a přesněji v červené cibuli, pomáhá v boji proti osteoporóze a výrazně zpomaluje úbytek kostní hmoty. K tomu by měl být konzumován denně, nejlépe surový.
13) Proti kolikám u kojenců
Tím, že kojencům dáváte každé 2 hodiny vařenou cibulovou šťávu, když mají koliku, tiší bolest díky její schopnosti uvolnit žaludeční svaly a napomáhat trávení.