Přístup každé celostní medicíny znamená především odstranění příčin chorobného stavu. Tento přístup je zvláště důležitý při ošetření pleti, protože je vždy odrazem vnitřních problémů organismu. Naštěstí příroda připravila mnoho bylinek a olejů, které člověka zevnitř očistí.
Mlít bodlák (ostropestřec mariánský) chrání zdravé jaterní buňky před škodlivými účinky volných radikálů. Stimuluje regeneraci nových buněk a pomáhá tělu očistit se od toxinů. Ostropestřec zvyšuje produkci glutathionu, jednoho z hlavních antioxidačních substrátů těla. Tato bylina nemá žádné vedlejší účinky, kromě toho, že může působit jako projímadlo, protože zvyšuje tok žluči.
Kurkumadíky svým silným protizánětlivým a antioxidačním vlastnostem chrání játra před toxiny. Pozitivně působí především na játra, a proto se používá ve většině detoxikačních programů. Stejně jako ostropestřec může kurkuma poněkud uvolnit stolici. Kurkuma stimuluje produkci žluči o více než 100 %. Stojí za zmínku: pokud máte neprůchodnost žlučových cest, neměli byste kurkumu používat.
Pampeliška – vhodný k očistě jater a ledvin. Má močopudné vlastnosti, přitom neodstraňuje draslík z těla. Detoxikace z pampelišky se doporučuje i při kožních onemocněních.
Džbánek má vysoký obsah frukto-oligosacharidů, které umožňují zvýšit prospěšné bifidobakterie a eliminovat patogeny, které „žijí“ v našich střevech. Lopuch navíc stimuluje produkci slin a žluči, které se naopak rozkládají a podílejí se na odstraňování toxinů z těla.
Sarsaparilla – rostlina s protizánětlivými vlastnostmi k léčbě jater, diaforetickými vlastnostmi k odstranění toxinů potem. Používá se při kožních onemocněních, jako jsou abscesy, akné, vředy a lupénka. Sarsaparilla obsahuje saponiny, které působí močopudně a pomáhají ledvinám čistit.
Kokosový olej – protiplísňové, antibakteriální, proti všemu, co nepotřebujete – lze jej použít v nejrůznějších variacích. Ať už jste vegetarián, vegan, raw foodista nebo jste mimo dietu, každý miluje kokosový olej a může být přidán kamkoli. Účinek kokosového oleje proti houbám Candida je znám. Na východě každý ví o úžasném účinku kokosu na zdraví pokožky!