Bolest krku je extrémně častá. Může to být důsledek jednoduchého špatného držení těla po dlouhou dobu (před počítačem), věku nebo trapnější nemoci. Jeho řízení lékařem umožní překonat jej.

Bolest krku (mluvíme také o bolesti krku nebo jednodušeji bolesti krku) je běžná. Je to symptom, který pravděpodobně postihne všechny věkové skupiny. Je však třeba poznamenat, že lidé, kteří tráví dlouhé hodiny před obrazovkou počítače nebo lidé, kteří tráví den za volantem, jsou více ohroženi rozvojem bolesti krku.

Ve většině případů lidé s bolestí krku vidí, že zmizí do 1 nebo 2 týdnů, a téměř všichni lidé již nemají bolest po 8 týdnech.

Bolest krku může být doprovázena dalšími příznaky, které jsou pak údajně spojeny:

• svalová ztuhlost, zejména ztuhlost krku (zadní část krku, která je tvořena krčními obratli a svaly);
• křeče;
• potíže s pohybem hlavy;
• nebo dokonce bolest hlavy.

Pokud je bolest trvalá, silná, šíří se jinde (v pažích nebo nohou) nebo je doprovázena několika dalšími příznaky, je vhodné poradit se s lékařem.

Existuje mnoho příčin bolesti krku. Většina z nich souvisí s opotřebením mechanických struktur krku (s věkem nebo u lidí, kteří nadměrně používají krk nebo paži). Tyto zahrnují:

• svalová únava (krčních svalů);
• osteoartritida;
• poškození chrupavky nebo obratlů;
• stlačení nervů.

Méně často může být bolest krku způsobena:

• revmatoidní artritida;
• meningitida;
• infekce;
• nebo rakovina.

Bolest krku se může stát deaktivující, pokud o ni není postaráno, nebo se dokonce rozšíří do jiných oblastí těla.

Aby dospěl ke spolehlivé diagnóze, lékař položí konkrétní otázky, aby lépe identifikoval podmínky výskytu bolesti v krku. Bude například hledat, zda bolest vyzařuje také do paže, zda je zhoršuje únava nebo zda bolest v krku doprovázejí jiné příznaky.

Lékař poté provede přísné klinické vyšetření a může nařídit lékařská zobrazovací vyšetření (CT nebo MRI), elektromyografii nebo dokonce krevní testy.

Léčba nabízená lékařem, aby se pokusila překonat bolest v krku, bude zjevně záviset na jejích příčinách. To může být :

• léky proti bolesti;
• injekce kortikosteroidů;
• chirurgie;
• sezení s fyzioterapeutem, který může učit cvičení na posílení držení těla a krku;
• transkutánní elektrická nervová stimulace (technika zaměřená na úlevu od bolesti šířením slabého elektrického proudu);
• sezení s fyzioterapeutem;
• nebo aplikace tepla nebo chladu do oblasti krku.

Chcete -li se pokusit zabránit bolesti krku, existuje několik tipů, které můžete dodržovat. Citujme například:

• stát zpříma;
• dělat přestávky několik dní před počítačem;
• vhodně upravit svůj stůl a počítač;
• nebo se dokonce vyhněte nošení příliš těžkých věcí.