Tato metoda má smíšenou pověst. Mnozí považují neurolingvistické programování za nástroj pro manipulaci. Je to tak?
Psychologie: Co je to NLP?
Naděžda Vladislavová, psycholožka, trenérka NLP: Odpověď je v názvu. Pojďme si to rozebrat: «neuro» znamená, že působíme na svůj vlastní mozek, ve kterém se v důsledku našeho vlivu přeskupují neurony. «Lingvistické» — k dopadu dochází pomocí speciálních technologií, vybíráme speciální slova a budujeme fráze v souladu se stanovenými cíli.
«Programování» — mozek se skládá z programů. Kontrolují naše chování, ale většinou nejsou realizovány. Pokud nám chování přestane vyhovovat, můžeme programy vyměnit, upravit stávající nebo nainstalovat nové.
Je těžké to udělat?
Záleží na tom, jak dobře jste vytvořili spojení mezi vědomím a nevědomím. Dovolte mi to vysvětlit metaforou. Představte si, že vědomí je jezdec a nevědomí je kůň. Kůň je mnohem silnější, nese jezdce. A jezdec určuje směr a rychlost pohybu.
Pokud se dohodnou, snadno se dostanou na určené místo. K tomu však musí kůň rozumět jezdci a jezdec musí být schopen dávat koni srozumitelné signály. Pokud se tak nestane, kůň zůstane zakořeněný na místě nebo se řítí neznámo kam, nebo se může dokonce utrhnout a shodit jezdce.
Jak se naučit „koňský jazyk“?
Asi stejně jako my, když jsme mluvili o koni a jezdci. Slovníkem nevědomí jsou obrazy: vizuální, sluchové, kinestetické... Existuje také gramatika: různé způsoby, jak tyto obrazy nazývat a spojovat. Chce to cvik. Ale ti, kteří se naučili komunikovat s nevědomím, jsou hned zjevní, jsou ve své profesi nejúspěšnější…
Ne nutně v psychologii?
Ne nutně, ačkoli mnoho psychologů používá techniky NLP s úspěchem. Asi téměř každý chce ve svém životě pozitivní změny. Jeden chce udělat průlom ve své kariéře, druhý - zlepšit svůj osobní život. Třetí zdokonaluje své tělo. Čtvrtým je zbavit se závislosti. Pátý se připravuje na předvolební kampaň. Atd.
Ale tady je to, co je zajímavé: bez ohledu na to, kde začneme, pak dojde k průlomu ve všech oblastech. Když připojíme tvůrčí energii nevědomí k řešení problémů, otevře se mnoho možností.
Zní dobře! Proč má NLP tak kontroverzní pověst?
Důvody jsou dva. První je, že čím více teorie, tím vědeckěji metoda vypadá. A NLP je praxe a další praxe. To znamená, že víme, jak to funguje, ujistili jsme se, že to funguje takto a ne jinak, ale proč?
Tvůrce metody, Richard Bandler, odmítl byť jen vytvářet hypotézy. A často mu bylo vyčítáno, že je neprofesionální, a odpověděl: „Je mi fuk, jestli je to vědecké nebo ne. Předpokládejme, že předstírám, že dělám psychoterapii. Ale pokud je můj klient schopen předstírat, že se uzdravil, a pak se v tomto stavu udržet, velmi dobře, to mi vyhovuje!“
A druhý důvod?
Druhým důvodem je, že NLP je účinný nástroj. A samotná účinnost je děsivá, protože to, jak bude použito, závisí na tom, v čích rukou se nachází. Lze NLP vymýt mozek? Umět! Chránit se s ním ale můžete i před mytím. Je možné někoho svést a odejít? Umět. Ale není zajímavější naučit se flirtovat tak, aby to bylo každému příjemné a nikoho neuráželo?
A také můžete budovat harmonické vztahy, které oběma dodají energii. Vždy máme na výběr: při vyjednávání někoho donutit k něčemu, co pro něj není rentabilní, nebo propojit nevědomí všech partnerů a najít řešení, které bude výhodné pro všechny. A na tomto místě někteří říkají: to se nestává.
Ale to je jen vaše omezující přesvědčení. Dá se to změnit, NLP s tím taky funguje.