Anémie (anémie) je onemocnění charakterizované poklesem erytrocytů (červených krvinek), hemoglobinu, respirační funkce krve a rozvojem kyslíkového hladovění tkání. Nejčastěji je anémie příznakem jiného onemocnění.
odrůdy:
- 1 Anémie z nedostatku železa – vzniká při nedostatku železa v těle;
- 2 Hemolytická anémie – charakterizovaná rychlou destrukcí červených krvinek;
- 3 Srpkovitá anémie – tělo vlivem mutací produkuje abnormální hemoglobin (struktura hemoglobinových buněk ve tvaru srpku);
- 4 Anémie z nedostatku kyseliny listové – nedostatek vitamínu B12 nebo kyseliny listové;
- 5 Hypo- a aplastická anémie – nedostatek funkčnosti kostní dřeně;
- 6 Akutní posthemoragická nebo chronická posthemoragická anémie – vzniká při velké jednorázové nebo systematické ztrátě krve.
Příčiny:
- ztráta krve během operací, trauma, těžké menstruační krvácení, neustálá nevýznamná ztráta krve (například s hemoroidy, vředy);
- nedostatečná funkce kostní dřeně, která produkuje červené krvinky;
- nedostatek železa v těle, vitamín B12, kyselina listová (například v případě podvýživy, aktivního růstu dítěte, těhotenství, období kojení);
- duševní poruchy;
- sedavý způsob života, nadměrná fyzická nebo duševní práce;
- inkompatibilita krve plodu a matky;
- onemocnění ledvin nebo jiného orgánu;
- zvýšená hladina krevních tekutin; / li>
- napadení parazity (červy);
- infekční onemocnění, rakovina.
Symptomy:
apatie, zvýšená únava, slabost, nevolnost, bolest hlavy, zácpa, dušnost, ospalost, závratě, tinitus, bledost kůže, sucho v ústech, lámavé vlasy a nehty, kaz, gastritida, horečka nízkého stupně (dlouhodobá teplota 37, 5 – 38 °C), změna chuťových preferencí, vůně.
Při chudokrevnosti je kromě léků důležité dodržovat vyváženou stravu bohatou na železo (alespoň 20 mg denně), vitamíny, bílkoviny, aminokyseliny. Tato dieta stimuluje krvetvorbu (proces krvetvorby).
Zdravé potraviny pro anémii
- 1 maso, smetana, máslo – obsahují aminokyseliny, bílkoviny;
- 2 řepa, mrkev, fazole, hrášek, čočka, kukuřice, rajčata, ryby, játra, ovesné vločky, meruňky, pivovarské a pekařské droždí – obsahují stopové prvky nezbytné pro proces krvetvorby;
- 3 zelená zelenina, saláty a bylinky, snídaňové cereálie – obsahuje dostatečné množství kyseliny listové;
- 4 voda z minerálních pramenů s nízkomineralizovaným železo-síran-hydrouhličitano-hořečnatým složením vod, které podporuje vstřebávání železa v ionizované formě tělem (např.: minerální prameny v Užhorodu);
- 5 potravinových výrobků obohacených železem (cukrovinky, chléb, dětská výživa atd.);
- 6 med – podporuje vstřebávání železa;
- 7 švestková šťáva – obsahuje až 3 mg železa v jedné sklenici.
Kromě toho, doporučené použití jahody, maliny, hroznové víno, banány, ořechy, cibule, česnek, jablečná šťáva, ananas, kdoule, meruňka, třešeň, kalina, bříza. Cuketa, tykev, hlávkový salát, rajčata, šťáva z nich v kombinaci se šťávou z mrkve, brambor obsahuje prvky nezbytné pro léčbu anémie.
K pokrmům obsahujícím vitamín C a podporující vstřebávání železa tělem patří: brambory s masem, špagety v rajčatové omáčce s masem, bílé kuře s rajčaty, brokolice, paprika, cereálie s doplňky železa a čerstvé ovoce a rozinky. Potraviny obsahující železo se doporučuje zapít kyselou šťávou z pomeranče, grapefruitu, citronu, granátového jablka, jablka, brusinkového džusu, protože železo se dobře vstřebává v kyselém prostředí.
Pro prevenci a léčbu chudokrevnosti jsou užitečné také procházky v parcích, jehličnatých lesích, tělesná výchova, cestování do hor, optimalizace duševní a fyzické práce.
Tradiční medicína pro léčbu anémie:
nálev z kopřivy dvoudomé (0.5x denně po XNUMX šálku), série trojzrnka, nálev z plodů a listů lesní jahody (jedna sklenice nálevu denně), šípky (XNUMXx denně půl sklenice), špenát listy, plicník lékařský, pampeliška.
Chcete-li zastavit krvácení, použijte následující bylinné recepty:
- infuze pastýřské peněženky (půl sklenice třikrát denně);
- odvar z oddenků spáleniny (jedna polévková lžíce třikrát denně);
- odvar z přesličky rolní (jedna polévková lžíce třikrát denně);
- infuze listů dřišťálu amurského (po dobu dvou až tří týdnů, 30 kapek třikrát denně) – k zastavení anatomického děložního krvácení;
- nálev z vodního pepře (jedna polévková lžíce 2-4x denně) – pomáhá zastavit děložní a hemoroidální krvácení.
Nebezpečné a škodlivé potraviny pro anémii
Měli byste omezit používání tuků, mléka, pečiva, čaje, kávy, coca-coly (obsahují kofein, který narušuje vstřebávání železa tělem).
Vylučte z jídelníčku pokrmy, které obsahují lák a ocet (mají destruktivní účinek na krev), potraviny obsahující vápník (kombinované užívání s potravinami obsahujícími železo brání jeho vstřebávání).
Zdraví a životu nebezpečné je užívání alkoholu při chudokrevnosti (zejména silné nápoje a náhradní náhražky). Alkoholické nápoje přispívají k patologickým procesům v průběhu anémie, výskytu komplikací ve formě syndromu poruch krevní srážlivosti.
Pozor!
Správa nenese odpovědnost za jakýkoli pokus o použití poskytnutých informací a nezaručuje, že vám osobně neublíží. Materiály nelze použít k předepisování léčby a stanovení diagnózy. Vždy se poraďte se svým odborným lékařem!
በጣምአሰፈላግ ትምህርት ነው