Obsah
Bouřlivé 21. století radikálně změnilo životní podmínky lidí. A provedené změny nemají vždy příznivý vliv na zdraví. Diety, potraviny s vysokým obsahem cukru, tuků, cholesterolu, solí, nízká pohyblivost v práci i doma přispívají k rychlému rozvoji arytmií u lidí - narušení tempa a rytmu srdečních kontrakcí. Mezi příčiny tohoto onemocnění patří konflikty doma, v práci, v dopravě, kouření a zneužívání alkoholu. A jakmile je položen základ, pak postačuje jakýkoli nepodstatný důvod pro výskyt arytmie.
Odrůdy anorexie:
- 1 mentální anorexie - ztráta hladu během deprese, schizofrenie nebo paranoie (například obsedantní strach z otravy);
- 2 anorexie nervosa - pokles chuti k jídlu kvůli naléhavé touze pacienta zhubnout, omezení příjmu potravy;
- 3 anorexie jako symptom - nechutenství jako projev somatických chorob nebo duševních poruch;
- 4 anorexie z drog - snížená chuť k jídlu v důsledku užívání antidepresiv, psychostimulancií, anorexigenních látek (léků, které potlačují chuť k jídlu).
Dva typy anorexie: čisticí typ (charakterizovaný skutečností, že pacient po jídle vyvolává zvracení nebo užívá projímadlo) a restriktivní typ (charakterizovaný skutečností, že pacient omezuje množství jídla, kromě vysoce kalorických potravin důležitých pro tělo).
Příčiny anorexie:
hepatitida, gastritida, onemocnění urogenitálního systému, selhání ledvin, onemocnění ústní dutiny, zuby, rakovina, deprese, neustálá úzkost, horečka, užívání nebo zneužívání silných léků, iracionální, monotónní a nepravidelná strava, zneužívání alkoholu, silná patologická touha ke snížení hmotnosti.
Kromě těchto důvodů je také možné vyčlenit genetickou a biologickou predispozici, vliv členů rodiny, společnost vnucování „standardů“ krásy, intrapersonální konflikty.
Symptomy:
odmítnutí jídla nebo jeho omezení spolu s nadměrným fyzickým cvičením; zředěný nebo zcela chybějící podkožní tuk; ochablé a atrofované kosterní svaly; zatažené břicho a vpadlé oči; řídké a suché vlasy nebo jejich úplná absence na těle; křehké nehty; uvolněné zuby nebo jejich částečná absence; pigmentace kůže; zvýšená tendence k furunkulóze a krvácení; snížení množství tekutiny v těle; hypotenze a bradykardie; u žen - ukončení menstruačního cyklu, u mužů - snížení libida. V poslední fázi onemocnění - dystrofie vnitřních orgánů, zastavení jejich funkcí a v důsledku toho smrt.
U anorexie musíte jíst vyváženou a vysoce kalorickou stravu s postupným zaváděním „komplexnějších“ potravin.
Zdravé potraviny pro anorexii
- čerstvě připravené ovocné pyré ze zeleného banánu, jablka, hrušky.
- zeleninové pyré, suflé a polévky z vařené řepy, mrkev, dušená tuřín;
- rýže, ovesné vločky, pohanková kaše;
- zelenina (kopr, koriandr, dužina z rostlinného physalisu);
- chléb, suché pečivo;
- rostlinný olej (slunečnicový deodorizovaný, řepkový, lněný);
- ořechy;
- med, přírodní hořká čokoláda;
- neslazený beztučný kefír;
- ryby (pollock, treska modravá, cejn);
- vařené kuře, krůtí maso;
- beztukové křehké pečivo;
- ghí, nízkotučný sýr;
- zmrzlina bez konzervantů, s ořechy nebo rozinkami.
Tradiční léky na zvýšení chuti k jídlu:
- 1 infuze kořene kalamusu (2 čajové lžičky nasekaného kořene kalamusu na jednu sklenici vroucí vody, trváte v termosce přes noc): třicet minut před každým jídlem vezměte čtvrt šálku;
- 2 čerstvě vymačkané grapefruitové šťávy s dužinou (čtvrt šálku třicet minut před jídlem);
- 3 infuze semen obyčejného anýzu (1 čajová lžička semen anýzu ve sklenici vroucí vody, trvejte na úplném vychladnutí): vezměte půl sklenice půl hodiny před jídlem;
- 4 infuze pelyňku (1 čajová lžička byliny pelyňku na dva šálky vroucí vody, nechte dvě hodiny vypustit): vezměte čtvrt šálku třicet minut před každým jídlem;
- 5 tinktur vysokých kořenů aralia (1 lžíce drceného kořene aralia na sto ml alkoholu, trvat půl měsíce na tmavém místě): vezměte 30 kapek s jídlem po dobu dvou až tří týdnů;
- 6 infuzí trojlístkových hodinek (2 čajové lžičky listů hodinek na sklenici vroucí vody, vyluhujte po dobu jedné hodiny, napněte): vezměte čtvrtinu sklenice třicet minut před každým jídlem;
- 7 čerstvých hořčičných semen (vezměte 30 semen po dobu 20 dnů).
Nebezpečné a škodlivé potraviny pro anorexii
Mezi zvláště nebezpečné potraviny s anorexií patří: konzervované potraviny (uzeniny, masové a rybí konzervy, konzervovaná zelenina), umělé potraviny (pomazánky, margaríny, sladká soda), potraviny s konzervačními látkami (všechny produkty dlouhého skladování), potraviny s vysokým obsahem tuku .
Měli byste také omezit používání libového vepřového, hovězího, těstovin, umělých sladkostí.
Pozor!
Správa nenese odpovědnost za jakýkoli pokus o použití poskytnutých informací a nezaručuje, že vám osobně neublíží. Materiály nelze použít k předepisování léčby a stanovení diagnózy. Vždy se poraďte se svým odborným lékařem!