Výživa pro silikózu

Zdravé potraviny pro silikózu

Při léčbě silikózy hraje důležitou roli otužování těla, chůze na čerstvém vzduchu, zvyšování jeho obranyschopnosti a správná vyvážená výživa.

• Pacienti se silikózou by rozhodně měli dostat jídlo s vysokým obsahem bílkovin, protože dobře posiluje imunitu a ochranné vlastnosti těla. Patří sem vejce, tvaroh (pro lepší asimilaci můžete použít kefír), sýr, drůbež (kuřecí, krůtí), hovězí (zejména dušené), játra (dušená nebo játrová paštika), ryby (zejména tuňák, sardinky, ančovičky, makrela, parmice), sója, růžičková kapusta, obiloviny, čočka.
• Při silikóze je také důležité jíst potraviny obsahující lipotropní látky (methionin, cholin), které příznivě působí na játra. Lipotropika se nacházejí ve slepičích vejcích, hovězím mase, libových rybách a mořských plodech, nízkotučném tvarohu, sójových bobech, mléce a mléčných výrobcích, nerafinovaném rostlinném oleji, pohance, zeleném hrášku.
• Lidé se silikózou by měli jíst potraviny s vysokým obsahem kyseliny askorbové (vitamín C), protože je to univerzální antitoxická látka. Kyselinu askorbovou najdeme v citrusových plodech, černém rybízu, paprice, rakytníku, kiwi, zimolezu, růžičkové kapustě a bílém zelí, dále v brokolici, jahodách, kalině, špenátu a šípcích.
• Kromě toho je užitečné konzumovat lehce stravitelné sacharidy, které jsou hlavními nositeli energie, a to: cukr a výrobky s jeho obsahem, med, pečivo, čokoláda, cukrovinky, džem).
• Pro vyváženou stravu je užitečné jíst tuky, ale měli byste se vyhýbat smaženým pokrmům a upřednostňovat přírodní tuky (máslo, olivový olej, nerafinovaný slunečnicový olej).
• Je užitečné vypít 1.5-2 litry tekutiny denně. Může to být ovocné a bobulové a zeleninové šťávy, čaj (s přídavkem mléka), slabá káva.
• Během tohoto období je obzvláště důležité použití bobulí, zeleniny a ovoce ve vařené, pečené nebo syrové formě, protože tyto látky sytí tělo vitamíny a mikroelementy.
• Nesmíme zapomenout na použití obilovin ve formě obilovin a polévek (pohanka, ovesné vločky, ječmen, rýže, proso), protože obohacují tělo o užitečné látky a mikroelementy a zlepšují střevní motilitu.
• U silikózy je užitečné konzumovat všechny druhy ořechů (pistácie, kešu, arašídy, vlašské ořechy, lískové ořechy, mandle), sušené meruňky, pšenici, špenát, šťovík, sušené švestky, ječné krupice, ovesné vločky, kalina, candát, losos, úhoř a chobotnice. Jsou zdrojem vitaminu E, což je antioxidant, který neutralizuje působení volných radikálů na kožní buňky a zvyšuje obranyschopnost těla.
• Lékaři také doporučují konzumovat více pohanky, meruněk, třešní, šípků, černého rybízu, listů salátu a citrusové kůry, protože obsahují vitamín P, který má antioxidační účinek a pomáhá při intoxikaci.
• Vitamín A navíc zvyšuje obranyschopnost těla a je antioxidantem. Nachází se v hovězím a kuřecím játru, sýru feta, taveném sýru, zakysané smetaně, tvarohu, másle, sladkých bramborách, mořských řasách a brokolici, stejně jako v úhořím mase.

Lidové léky na silikózu:

Silikóza je nevyléčitelné onemocnění, ale její progresi lze zastavit prevencí kontaktu s prachem a pomoci tělu znovu získat sílu.

1. 1 Nalijte 200 g sójových bobů vodou a nechte působit 24 hodin. Poté je nechte projít mlýnkem na maso a z výsledné kaše vytlačte šťávu. Přidejte k tomu 10 g cukru. Výslednou směs pijte po dobu 7 dnů, 100 ml. Užívání tohoto léku nasycuje tělo velkým množstvím energie.
2. 2 Smíchejte 20 g aloe kaše stočené v mlýnku na maso s 30 g jezevčího tuku, přidejte 10 g kakaa a 5 ml brandy. Výslednou směs vypijte na lačno 1krát denně. Pokud je to žádoucí, můžete jej zapít vodou.
3. 3 Místo čaje můžete také vařit a pít třikrát denně 3 ml odvaru ze směsi listů mateřského mléka a kořenů čekanky.
4. 4 Ječmen můžete také vařit v mléce přidáním trochu vepřového sádla. Poté jej musíte dát do trouby a v případě potřeby přidat mléko a počkat, až bude ječmen úplně uvařený. Pijte 50 ml třikrát denně.
5. 5 Léčitelé také tvrdí, že pomáhá následující metoda: uzení cigarety ze směsi 3 hlav nahrubo nasekaného a sušeného česneku, rozemletého na prášek a smíchaného s práškem ze sušených listů podbělu s přidáním malých lístků máty peprné. Pokud jde o jejich ujištění, zlepšení nastává po prvním použití.

Nebezpečné a škodlivé produkty při silikóze

• Pro lidi se silikózou se nedoporučuje pít silnou kávu (slabá káva je povolena s mírou) kvůli obsahu kofeinu.
• Uzené a částečně uzené, stejně jako kořeněná a slaná jídla, protože zvyšují krevní tlak a přispívají k hromadění toxinů v těle.
• Alkoholické nápoje a kouření, protože mají toxický účinek na tělo.
• Rychlé občerstvení, hranolky, sladké sycené nápoje jsou také škodlivé, protože vedou k obezitě a obezitě. Kromě toho snižují obranyschopnost těla.

Výživa pro jiné nemoci: