Pasivita

Pasivita

Velmi často je pasivita definována jako nedostatek energie, odrážející určitou setrvačnost. Pasivita má někdy podobu prokrastinace: bolest, že vždy odkládáte, co byste mohli udělat ve stejný den. To je však možné napravit! A, viděno přes filtr určité složitosti, postoj pasivity také odhaluje netušené výhody…

Co je pasivita?

Spisovatel Emile Zola tak popsal pasivitu v Séverine, postavě z Lidská bestie : zatímco její manžel “zasypal ji polibky"Tenhle ne"nevrátil“. Nakonec byla „velké pasivní dítě, synovské náklonnosti, kde se milenec neprobudil“. Etymologicky byl termín pasivita vytvořen s latinou pasivní ze kterého pochází tlapka, což znamená „trpět, podstupovat“; pasivita je charakterizována skutečností podstupování, prožívání. V běžném jazyce je pasivita synonymem nejednat na vlastní pěst, neprovádět akci, podstupovat nebo dokonce bez energie. Může spočívat v nereagování v dané situaci. Pasivita je také spojována s pojmy setrvačnost nebo apatie.

Psychiatrický slovník vydaný CILF (Mezinárodní rada francouzského jazyka) popisuje pasivitu jako „absence iniciativy, aktivita je vyvolána pouze na návrh, příkaz nebo kolektivní trénink“. Může být patologický, někdy je pozorován u určitých lidí s psychasteny, určitých schizofreniků nebo pacientů v depresivních stavech; může se objevit i v souvislosti s některými dlouhodobými neuroleptickými léčbami nebo u pacientů dlouhodobě hospitalizovaných. Někdy předmět představuje „automatické uposlechnutí příkazů ostatních a/nebo opakování jeho slov, napodobování a gest".

Změna pasivního chování

Psychiatr Christophe André pro web psychologies.com odhadl, že „Nečinnost je past: čím méně toho děláme, tím více se cítíme neschopní udělat“… A naopak. Je proto nutné podle něj dát „místo nových automatismů“. Pasivita může být způsobena psychologickými rysy, jako je perfekcionismus: vzdáváme se herectví, protože bychom ho chtěli dělat jen dokonalým způsobem. Kromě toho může být na počátku i nedostatek sebeúcty či sebevědomí a dokonce i drobné depresivní sklony, kdy se například zdá, že vše příliš váží.

Jak změnit pasivní chování? Pro web Kultivujte své talentyu někoho, kdo se vyhýbá, neustále se devalvuje, nebo dokonce u toho, komu se vše vždy zdá předem ztracené, je velmi často přítomna určitá forma úzkosti. Nadřízený, kolega, může být, jakmile si je vědom starostí svého spolupracovníka, uklidňující. Použijte "měkkost a poddajnost“. Někdy to člověku stačí“slyšet jeho přidanou hodnotu a skutečně mu věřit“. Trenérka Anne Manginová proto považuje za zásadní především „vsadit na odkaz“. Podporujte vyvážené vztahy. Získejte sebevědomí, uvědomte si své schopnosti i schopnosti ostatních.

Pasivita nebo prokrastinace: jak z toho ven?

«Odkládáme život a ona mezitím jde"Napsal Seneca v dopise Luciliovi." Prokrastinace je skutečně forma, kterou pasivita může mít. Doktor Bruno Koeltz to takto definuje ve své knize Jak vše neodkládat na zítřek : tendence odkládat na později, co bychom mohli a chtěli udělat ve stejný den.

Vyvine několik klíčů, jak se z toho dostat, počínaje vyhodnocením času potřebného k dokončení úkolu, protože „přirozenou tendencí prokrastinátorů je podceňovat čas potřebný ke splnění úkolu", Napsal. A pokud je odložení úkolu skutečně způsobeno nedostatkem času, Dr. Koeltz se domnívá, že „první věc, kterou musíte udělat, je řídit priority a realisticky odhadnout čas, který potřebujete".

Doktor Koeltz uvádí tento příklad: „Je to perfekcionismus, který vede Estelle k prokrastinaci. Estelle však nedávno zariskovala a okamžitě se postavila realitě, aby zjistila, zda její osobní požadavky nejsou nereálné. První výsledky byly velmi pozitivní. Estelle viděla, že její práci lze ocenit a uznat, i když nedosahuje extrémně vysoké úrovně dokonalosti, kterou by se sama snažila nastavit.".

Proto jednat! V extrémních případech vám takzvané kognitivně-behaviorální terapie (CBT) mohou pomoci dostat se z formy pasivity, nebo dokonce vyhrocené prokrastinace. Hrát. “O akci se nakonec mluví jako o skutečném způsobu, jak porazit smrt a osamělost – a více než cokoli jiného o riskantní, dobrodružné akci.“, napsal Pierre-Henri Simon ve své knize Muž před soudem, evokováním Malrauxe a existencialismu... Herectví... A tím i pocit naživu.

Pasivita, viděná ve své komplexnosti, má výhody… jako je sklon k ostatním

Co kdyby pasivita konečně měla své výhody? Alespoň to je názor umělecké kritiky Vanessy Desclaux. Pokud odmítne pasivitu v konkrétních situacích, jako např.formy dominance, jejímž prostřednictvím je pasivní jedinec tím, kdo je ovládán, nucen, omezován“, domnívá se také, že „existují zajímavé, dokonce důležité formy pasiv".

Příkladem je hypnóza; Vanessa Desclaux cituje zejména umělecké představení, kterého se zúčastnila: umělkyně byla v hypnotickém stavu, tedy podle definice v paradoxním stavu, ani nespí, ani zcela bdělá… a zpochybňuje tak, jako u surrealistů, roli rozumu, svědomí a bude jádrem uměleckého zážitku. Bernard Bourgeois, historik filozofie, navíc píše, že „zkušenost stvoření je protikladem»: Radost a utrpení, ale také aktivita a pasivita, svoboda a determinismus.

Další vlastnost, kterou by pasivita skrývala: vztah k druhému, k druhým a ke světu, jak stále věří Vanessa Desclaux. Tím, že by se člověk rozčiloval, ustoupil decentralizaci, byl by tak v určité dispozici. A nakonec, „pasivita by nebyla skutečností podstupovat, nejednat, být ovládán, ale nabízet možnost dát se k dispozici vztahu a transformaci".

Napsat komentář