Lidé v ohrožení

• Projekt sportovci, u kterého je koleno velmi namáháno. Sporty, které jsou nejvíce ohroženy kolenem, jsou běh, jízda na kole, fotbal (fotbal), ale také sporty jako tanec, volejbal nebo basketbal, které vyžadují mnoho skoků.
• Lidé, kteří pracují na pozicích squatting, klečící nebo kdo nosí těžké břemeno. To je případ například elektrikářů, zedníků, instalatérů, podlahových pokrývačů, zahradníků na trhu atd.². Studie založená na videonahrávkách ukázala, že 56% pracovní doby vrstev podlahových krytin má namáhání kolenního kloubu (a 26% u tesařů)⁹.
• Lidé, kteří často musí chodit nahoru a dolů schody, jako jsou doručovatelé nebo přepravci dopisů.

Rizikové faktory

Hlavní rizikové faktory pro muskuloskeletální problémy jsou „biomechanické“ faktory, to znamená příliš vysoká frekvence gest, držení těla, tření, podpory, omezení atd.

• Obezita nebo nadváha. Nadváha výrazně zvyšuje zátěž kolena a může bolest ještě zhoršovat;
• Špatné zarovnání kolena (kolena otočená dovnitř nebo ven), protože to zvyšuje tření v kloubu;
• Nedostatečný vývoj (atrofie) nebo nedostatek pružnosti svalů nebo tkání v blízkosti kolenního kloubu;
• Špatná chůze, a běžecká technika nevhodný nebo použití a jízdní kolo špatně přizpůsobený Velkým rizikovým faktorem může být také velikost jezdce.