Lidé v ohrožení

Lidé se světlou pletí, jejichž kožní bariéra proti UVA paprskům je slabší.

Rizikové faktory

• Slunce.

  Projekt Paprsky UVB, které způsobují zarudnutí kůže, činí povrchovou vrstvu křehčí.

  Projekt UVA paprsky způsobit poškození hluboko v dermis, kde se nachází kolagen a elastin.

• cigareta. Kouření je důležitým faktorem předčasné tvorby vrásek.2

Prevence

• Vždy se chraňte před přímým slunečním zářením, buď vhodným oblečením (dlouhé rukávy, čepice) nebo opalovacími krémy. Mnoho opalovacích krémů chrání pouze před UVB paprsky, ale pro blokování UVA se doporučují produkty obsahující oxid zinečnatý a oxid titaničitý. Pravidelná ochrana před slunečními paprsky je odůvodněna tím, že během života dojde k cca 80 % slunečního záření v krátkých situacích.
• Vyhněte se cigaretám.
• Ošetřete pokožku dobře. Čistěte pokožku obličeje dvakrát denně jemným mýdlem nebo čisticím krémem; osušte a okamžitě naneste zvlhčovač.
• Jezte dobrou dietu. Strava bohatá na ovoce, zeleninu a olivový olej může omezit poškození oxidace.
• Na cvičení. Fyzická aktivita podporuje dobrý krevní oběh, který je nezbytný pro udržení pokožky.