Perineální rehabilitační techniky

Perineální rehabilitační techniky

Perineální rehabilitační techniky
Po porodu, po menopauze nebo z jiných důvodů se svaly perinea nebo pánevního dna mohou uvolnit a způsobit problémy s inkontinencí. Tato situace však není nevratná a lze ji napravit cvičením, které je třeba provádět doma, nebo technikami prováděnými odborníkem.

Převychujte své perineum pomocí biofeedbacku

Pokud se to ukáže jako užitečné, mohou ženy, které porodily, sledovat perineální rehabilitační sezení vedené fyzioterapeutem nebo porodní asistentkou. Porod má tendenci protahovat perineum, takže si mladé matky toho méně uvědomují a již nad tím nemají dokonalou kontrolu. Krátký rozhovor umožňuje určit s pacientkou nejvhodnější rehabilitační techniku ​​v jejím případě. Cílem rehabilitace je naučit pacientku rozpoznávat a používat její perineum k prevenci úniku moči, a to prostřednictvím několika technik prováděných přímo v nemocnici.

Jednou z těchto technik je biofeedback. Biofeedback obecně spočívá v tom, že prostřednictvím zařízení zachycuje a zesiluje informace přenášené tělem, jako je tělesná teplota nebo srdeční frekvence, kterých si nejsme nutně vědomi. V případě inkontinence moči spočívá ve vizualizaci kontrakce a relaxace svalů perinea na obrazovce pomocí senzoru umístěného v pochvě. Tato technika umožňuje ženám lépe si uvědomit intenzitu kontrakcí perinea a jejich trvání, a tím je lépe ovládat. Ve studii provedené v roce 20141„107 žen trpících inkontinencí moči, včetně 60 po porodu a 47 po menopauze, podstoupilo relace biofeedbacku po dobu 8 týdnů. Výsledky ukázaly zlepšení problémů s inkontinencí u 88% porodených žen s mírou vyléčení 38%. U postmenopauzálních žen byla míra zlepšení 64% s mírou vyléčení 15%. Biofeedback se proto zdá být účinnou technikou proti problémům s inkontinencí, zejména u mladých matek. Další studie z roku 2013 ukázala podobné výsledky2.

Zdroje

s Liu J, Zeng J, Wang H, et al., Vliv tréninku svalů pánevního dna s biofeedbackem na stresovou inkontinenci moči u žen po porodu a po menopauze, Zhonghua Fu Chan Ke Za Zhi, 2014 Lee HN, Lee SY, Lee YS , et al., Trénink svalů pánevního dna pomocí mimotělního zařízení pro biofeedback pro ženskou stresovou inkontinenci moči, Int Urogynecol J, 2013

Napsat komentář