Fyzioterapeut – co léčí a kdy ho navštívit? Jak si vybrat fyzioterapeuta?

Osvědčený obsah

Pokud jsme někdy měli nemoc nebo zranění, které ovlivnilo naši schopnost pohybu nebo provádění každodenních činností, náš lékař by nás mohl poslat k fyzioterapeutovi, abychom se mohli postavit na nohy. Fyzikální terapeut pracuje s pacienty, aby jim pomohl zvládnout bolest, rovnováhu, pohyblivost a motorické funkce.

Fyzioterapeut – kdo to je?

Fyzioterapie je léčba zranění, nemocí a poruch fyzickými prostředky – jako je cvičení, masáže a další léčby – kromě léků a chirurgických zákroků.

Mnoho lidí si může myslet, že fyzioterapeuti pracují hlavně se zraněními zad a sportovními zraněními, ale není tomu tak vždy. Fyzioterapeuti jsou vysoce kvalifikovaní zdravotníci, kteří poskytují léčbu lidem trpícím fyzickými problémy vyplývajícími z úrazů, nemocí, nemocí a stárnutí.

Cílem fyzioterapeuta je zlepšit kvalitu života pacienta pomocí různých léčebných postupů k úlevě od bolesti a obnovení funkce nebo v případě trvalého zranění nebo nemoci zmírnit následky jakékoli dysfunkce.

Viz také: Jak dobře znáte lidskou anatomii? Náročný kostkový kvíz. Doktoři nebudou mít problémy, že?

Fyzioterapeut – jaká je role?

Fyzioterapeuti podporují rehabilitační proces rozvojem a obnovou tělesných systémů, zejména nervosvalového systému (mozek a nervový systém), pohybového aparátu (kosti, klouby a měkké tkáně), oběhového systému (srdce a krevní oběh) a dýchacího systému ( orgány podporují dýchání, jako je průdušnice, hrtan a plíce).

Fyzioterapeuti hodnotí pacienty a/nebo pracují s informacemi o pacientech od jiných zdravotnických pracovníků, jako jsou lékaři nebo specialisté, aby vytvořili a přezkoumali léčebné programy, které zahrnují manuální terapii, terapeutické cvičení, pohyb a použití zařízení, jako je ultrazvuková terapie.

Běžné plány fyzioterapie mohou zahrnovat:

1. pohyb a cvičení: vychází z aktuálního zdravotního stavu člověka a konkrétních požadavků jeho nemoci, stavu nebo úrazu.
2. techniky manuální terapie: kde fyzioterapeut pomáhá člověku zotavit se pomocí rukou k úlevě od bolesti a svalové ztuhlosti prostřednictvím masáže a manuální terapie, stimuluje průtok krve do zraněné části těla.
3. vodní terapie: forma terapie prováděná ve vodě.
4. další techniky: jako je elektroléčba, ultrazvuk, teplo, chlad a akupunktura k úlevě od bolesti.

Kromě toho mohou být fyzioterapeuti zodpovědní za:

1. dohlížející asistenti a mladší zaměstnanci;
2. shromažďování informací o pacientech a psaní zpráv;
3. vzdělávání a poradenství pacientům, jak předcházet a/nebo zlepšit jejich stav;
4. samostudium s cílem udržet krok s novými technikami a technologiemi;
5. komunikace s ostatními zdravotnickými pracovníky za účelem komplexního zacházení s pacientem;
6. právní odpovědnost;
7. řízení rizik na pracovišti.

Fyzioterapeuti ve své kariéře léčí všechny druhy lidí, včetně dětí s dětskou mozkovou obrnou, předčasně narozených dětí, těhotných žen, lidí na rehabilitaci, sportovců, seniorů (ke zlepšení jejich stavu) a lidí, kteří potřebují pomoc po srdečním onemocnění, mrtvici nebo velké operaci. .

Viz také: Co je chiropraxe?

Fyzioterapeut – druhy fyzioterapie

Fyzioterapie může být účinnou léčbou mnoha stavů a ​​následující léčebné postupy mohou pomoci zkrátit dobu zotavení z různých operací. Fyzioterapii můžeme rozdělit podle podnětů, které tělu poskytuje.

Rozlišujeme pak:

1. kineziterapie (pohyb);
2. terapeutické masáže (mechanické podněty);
3. manuální terapie (mechanické a kinetické podněty);
4. balneoterapie (přírodní faktory);
5. vodoléčba (léčebné koupele);
6. klimatoterapie (klimatické vlastnosti).

Fyzioterapeut – jaké nemoci léčí?

Fyzioterapeut dokáže léčit mnoho nemocí a zranění. Zde je několik příkladů zdravotních stavů:

1. ortopedické: bolesti zad, syndrom karpálního tunelu, artritida, bolesti dolní části zad, onemocnění nohou, ischias, onemocnění kolen, kloubní problémy atd.
2. neurologické: Alzheimerova choroba, roztroušená skleróza, neuropatie; (poškození nervů), závratě (vertigo / vertigo), dětská mozková obrna, mrtvice, otřes mozku atd.;
3. autoimunitní poruchy: fibromyalgie, Raynaudův syndrom, revmatoidní artritida;
4. syndrom Guillain-Barre;
5. chronická onemocnění: astma, cukrovka, obezita, vysoký krevní tlak atd.;
6. všeobecné blaho.

Viz také: Co je osteopatie?

Fyzioterapeut – důvody k návštěvě

Existuje mnoho důvodů, proč jít k fyzioterapeutovi. Někdy nás tam lékař pošle, abychom řešili konkrétní zranění nebo stav. Jindy půjdeme sami a podstoupíme fyzikální terapii.

Zde jsou některé z nejčastějších důvodů, proč lidé hledají pomoc od fyzioterapeutů.

Návštěva fyzioterapeuta a prevence úrazů

Sportovci dobře spolupracují se svým fyzioterapeutem, ale pokud jde o běžného dospělého, fyzioterapeut je cizí člověk. Fyzioterapeuti se specializují na prevenci zranění, tedy na úpravu držení těla, formy a pohybových vzorců, aby se snížilo riziko zranění nebo opětovného zranění.

Dospělí obvykle hledají radu od fyzioterapeuta kvůli rehabilitaci po zranění, ke kterému mohlo dojít po pokusu o cvičení v tělocvičně nebo kvůli vznikajícímu profesnímu problému (jako je bolest v kříži nebo opakovaná zranění). Fyzioterapeut nás může provést rehabilitací, pomoci nám zotavit se a pochopit, co můžeme změnit, abychom minimalizovali riziko opětovného zranění. Prevence je vždy lepší než léčba, takže nechat si poradit od svého fyzioterapeuta před cvičením v posilovně je skvělý nápad.

Pokud jsme náchylní ke zraněním, může být rozumné kontaktovat fyzioterapeuta, aby se riziko zranění co nejdříve snížilo. To nám může ušetřit spoustu bolesti, peněz a volna z práce.

Viz také: Trénujete Zde je pět nejčastějších zranění, která se vám mohou stát při sportování

Návštěva fyzioterapeuta a práce na držení těla

Existuje mnoho důvodů, proč se tu nebo tam můžete setkat s nepříjemnými zraněními, ale náš postoj je možná jednou z nejdůležitějších částí, jak se vyhnout nepříjemné bolesti.

Naše držení těla nemusí být něco, čemu bychom během pracovního dne věnovali velkou pozornost, ale pokud se začnou objevovat bolesti nebo zranění zad, krku a nohou, naše držení těla může být jedním z faktorů. Jednou z nejčastějších příčin častých bolestí hlavy u kancelářských pracovníků je špatné držení těla v důsledku nesprávné ergonomie. S ohledem na to nám může fyzioterapeut pomoci rozvinout lepší povědomí o naší pozici, poradit s organizací práce a zlepšit funkci základních svalů, abychom se vyhnuli bolestivým posturálním bolestem. Celkově nám fyzioterapeut navrhne konkrétní cvičení na posílení posturálních svalů a provede nás celým procesem hojení.

Viz také: Kyfóza, tedy kulatá záda. Co se o tom vyplatí vědět?

Návštěva fyzioterapeuta a zmírnění generalizované bolesti

Nemusíme mít konkrétní bolestivé zranění. Rozsáhlá, generalizovaná bolest může být spojena se stavy, jako je fibromyalgie, hypermobilita a mnoho systémových revmatických onemocnění. Ale fyzioterapeut může udělat hodně pro zmírnění naší bolesti.

Fyzioterapeuti mohou používat manuální techniky ke zmírnění bolesti stimulací určitých nervových drah, aby byly méně citlivé. Mohou vás také naučit, jak se vypořádat s únavou, jak nejlépe nastavit tempo své fyzické aktivity a každodenních povinností a jak postupně zvyšovat svou schopnost dělat věci, které musíme dělat, a hlavně věci, které máme rádi. Postupný cvičební program vám také může pomoci snížit bolest a rozvíjet větší kondici, sílu a vytrvalost. Fyzioterapeut může mít velmi pozitivní vliv na kvalitu našeho života.

Viz také: Dokážeš tak ohnout prst? To může být příznakem vážného zdravotního stavu. Neberte to na lehkou váhu!

Návštěva fyzioterapeuta, strečink a flexibilita

Pokud celý den sedíme u stolu, můžeme si myslet, že protahování není důležité, protože nejsme aktivní, ale dlouhé sezení může vyvíjet tlak na spodní část zad a svaly hamstringů. Pravidelné vstávání a pohyb a pravidelné provádění jednoduchých strečinků může mít velký vliv na naše pracovní bolesti. Přerušení sezení aktivitou je také důležité pro vaše celkové zdraví.

Pokud trávíte hodně času psaním na počítači, měli byste zvážit protažení svalů předloktí a extenzorů zápěstí po celý den. Pokud vás bolí krk, zvažte protahovací program, abyste uvolnili svaly, které hýbou hlavou.

Viz také: Strečink – co to je, jaké jsou jeho druhy a jaké jsou jeho výhody?

Návštěva fyzioterapeuta a komplikace po operaci

Jednou z méně známých služeb fyzioterapeuta je pooperační podpora. Po operaci můžete být neschopní být aktivní nebo cvičit po dlouhou dobu. To může způsobit závažnou svalovou slabost a ztrátu fyzické funkce, což ztěžuje obnovení normálních aktivit. Fyzioterapeut vám může pomoci s vaším pooperačním rehabilitačním programem, který vám pomůže bezpečně a efektivně obnovit sílu a svalovou funkci.

Viz také: Rekonvalescence – po operaci a nemoci. Dieta během rekonvalescence

Návštěva fyzioterapeuta a podpora v boji s nemocí

Existuje mnoho scénářů, ve kterých může být nemoc diagnostikována, a jedinou možností, kterou váš lékař nabízí, je léčit nemoc pomocí léků.

Diabetes typu II, srdeční onemocnění a osteoartritida jsou stavy, kdy pacienti potřebují svůj stav zvládat, nikoli „léčit“ nemoc. Fyzioterapeut nás může na základě naší diagnózy a výsledků podrobného posouzení provést vhodným cvičebním programem, který nám pomůže se s nemocí vyrovnat.

To je velmi důležité, protože někdy je léčebný proces s fyzioterapeutem tak prospěšný, že někteří klienti mohou omezit léky předepsané jejich lékaři. Pokud jsme v procesu léčby nemoci, měli bychom se vždy poradit se svým lékařem ohledně zařazení kvalifikovaného fyzioterapeuta do našeho léčebného plánu.

Návštěva fyzioterapeuta a podpora v boji s fyzickými omezeními

Někdy omezení vznikají s věkem, v důsledku autonehod, zranění a rozvoje vysilujících nemocí. Fyzioterapeuti jsou vysoce kvalifikovaní pro práci s takovými problémy, abychom se lépe vyrovnali se svými omezeními.

Fyzioterapeuti mohou pomoci trénovat konkrétní svalové skupiny a zlepšit naši mobilitu, aby nám usnadnili každodenní život, ale jsou také kvalifikovaní v manipulaci s přístroji, rovnátky a různými doplňky souvisejícími se zdravím, které můžeme pro svůj stav potřebovat.

Viz také: Cvičení na krční páteř – druhy cviků a jak je provádět

Návštěva fyzioterapeuta a rekonvalescence po náhradě kyčelního nebo kolenního kloubu

Fyzioterapeuti pravidelně pracují s klienty, kteří podstoupili operaci náhrady kyčelního nebo kolenního kloubu.

Někteří fyzioterapeuti nabízejí předrehabilitační metody, tedy cvičení po dobu jednoho až dvou měsíců před operací, abychom se po operaci rychleji zotavili. Kromě toho je nezbytná pooperační rehabilitace, aby naše klouby fungovaly téměř jako před operací, ale bez bolesti. Určitě bychom měli zajít k fyzioterapeutovi, pokud plánujeme nebo zvažujeme operaci kyčle nebo kolena.

Viz také: Protéza kolena a kyčle

Návštěva fyzioterapeuta a zlepšení výkonnosti organismu

Tyto služby mohou pomoci komukoli od staršího dospělého s bolestmi zad až po sportovce vracející se ke sportu nebo ty, kteří chtějí nějakým způsobem zlepšit svůj sportovní výkon.

Někteří fyzioterapeuti používají určitá zařízení senzorové technologie k monitorování svalových vzorců pohybu a aktivity. Ultrazvuk je také úžasný nástroj, který umožňuje fyzioterapeutovi vidět svaly pod kůží, aby se ujistil, že jsou zdravé a schopné aktivovat se způsobem, který nejlépe podpoří a rozpohybuje naše tělo. S těmito informacemi je fyzioterapeut schopen identifikovat určitá „slabší“ místa v těle, aby napomohl zotavení nebo sportovnímu výkonu.

To je důležité nejen pro každého mladého sportovce, který chce zlepšit svůj výkon, ale také pro každého člověka, který chce jen posílit slabší partie svého těla.

Viz také: Akupresurní podložka – domácí lék na bolest a stres

Návštěva fyzioterapeuta a rekonvalescence po porodu

Mít dítě je pro tělo stresující situace a ženské tělo prochází během měsíců těhotenství mnoha změnami. Z tohoto důvodu může návštěva fyzioterapeuta pomoci posílit oblasti, které se mohly během těhotenství natáhnout nebo oslabit, a také vám může pomoci vytvořit plán, jak bezpečně zvýšit úroveň vaší aktivity a pomoci vám zhubnout navíc. Fyzioterapeut může pomoci také zejména při výhřezu pánevního dna nebo potížích s močovým měchýřem a střevem, které se mohou objevit po porodu.

Návštěva fyzioterapeuta je bezpečnější varianta než u osobního trenéra, protože fyzioterapeut rozumí vlivům těhotenství na svaly, vazy a klouby a tomu, co je vhodné v prvních měsících po porodu. Mnoho čerstvých maminek má problém vrátit se příliš rychle k vysoké aktivitě nebo se věnovat nevhodnému cvičení. Zdravotní problémy se mohou objevit i týdny nebo měsíce po narození dítěte, proto je dobrou volbou být v péči fyzioterapeuta.

Viz také: Nejčastější zdravotní problémy po porodu

Fyzioterapeut – co můžete při své návštěvě očekávat?

Když si domluvíme schůzku s fyzioterapeutem, budeme pravděpodobně požádáni, abychom nosili pohodlné, volné oblečení a boty, které poskytují dobrý úchop (např. sportovní obuv). Je to proto, že pravděpodobně budeme muset udělat nějaké pohyby.

Během první návštěvy fyzioterapeut zkontroluje naše záznamy a získá kompletní anamnézu, podívá se na rentgenové snímky a jakákoli další vyšetření, která můžeme podstoupit. Bude nám klást otázky týkající se naší anamnézy, životního stylu a nemoci nebo úrazu, se kterým se bude potýkat. Je důležité, aby naše odpovědi byly zcela upřímné.

Pravděpodobně budeme požádáni, abychom se prošli, sklonili se a prováděli další jednoduché činnosti, které fyzioterapeutovi umožní posoudit naše fyzické schopnosti a omezení. Poté s námi fyzioterapeut probere individuální fyzioterapeutický program.

Na následných návštěvách budeme většinou provádět určité cviky nebo pohyby, o které budeme požádáni. Aktivity, které děláme během fyzikální terapie, jsou součástí programu, který byl vytvořen fyzioterapeutem speciálně pro nás, aby nám pomohl dosáhnout našich cílů v oblasti zdraví a regenerace.

Viz také: Způsobuje mamografie rakovinu? Rozhovor s prof. Jerzy Walecki, radiolog

Fyzioterapeut – co zvážit při výběru?

Stejně jako mnoho jiných zdravotnických profesí má fyzikální terapie mnoho různých oblastí a podléhá přísným standardům. Fyzioterapeuti sami musí být dostatečně vzdělaní a úředně registrovaní k výkonu své profese. Určení toho, který fyzioterapeut je pro vás ten pravý, tedy zahrnuje více než pouhé vyzvednutí telefonního seznamu.

1. Kvalifikace

Jako každý zdravotnický pracovník musí být fyzioterapeut plně kvalifikovaný a plně akreditovaný. Zákon jim ukládá dokončit studium na schválené vzdělávací instituci a zaregistrovat se u Národní komory fyzioterapeutů.

2. Příslušný rozsah znalostí

Fyzioterapie pokrývá širokou oblast a stejně jako o bolesti zubů nemá smysl mluvit s neurochirurgem, měli bychom pro konkrétní problém vyhledat fyzioterapeuta s odpovídající kvalifikací. Pokud tedy máme špatná záda, pojďme za někým, kdo se specializuje na onemocnění pohybového aparátu, a pokud se zotavujeme po operaci srdečního bypassu, zajdeme za odborníkem na kardiovaskulární fyzioterapii.

3. Umístění

Může se to zdát jako menší problém, ale je třeba zvážit umístění, zvláště pokud je léčené zranění nebo stav chronické. Cestování na dlouhé vzdálenosti není moudré, když máme problémy s pohybovým aparátem, zatímco pooperační fyzikální terapie může být choulostivý proces. Pokud tedy můžeme, vybírejte si fyzioterapeuta, který je poblíž nebo ke kterému není těžké se dostat (týká se to i problematiky např. ramp pro vozíčkáře).

4. Metody léčby

I když se nikdy nevyplatí zvažovat vhodnou léčbu, můžete dát přednost typu léčby. Fyzioterapeuti tradičně používají techniky, jako je pohyb a masáž, ale v dnešní době je jich širší škála. Patří mezi ně například vodoléčba. Zeptejme se, zda je k dispozici preferovaná alternativní léčba. Mnoho klinik, které nabízejí fyzikální terapii, nabízí alternativní možnosti léčby, takže mohou mít to, co potřebujeme.

5. Dostupnost

Snad nejdůležitější otázkou je, zda je fyzioterapeut skutečně dostupný. Když trpíme, čekací listina je to poslední, o čem se musíme rozhodnout. Je důležité zahájit léčbu co nejdříve, proto se zeptejte svého fyzioterapeuta na pracovní zátěž. To může být nezbytné, pokud trpíme recidivou a potřebujeme pohotovostní péči. Malé kliniky nabízejí vynikající léčbu, ale větší kliniky lépe řeší dostupnost.

Obsah z webu Medtvoilokony jejich účelem je zlepšit, nikoli nahradit, kontakt mezi Uživatelem webových stránek a jeho lékařem. Web je určen pouze pro informační a vzdělávací účely. Než se budete řídit odbornými znalostmi, zejména lékařskými radami, obsaženými na našich webových stránkách, musíte se poradit s lékařem. Správce nenese žádné důsledky vyplývající z použití informací obsažených na Webu. Potřebujete lékařskou konzultaci nebo e-recept? Přejděte na stránku halodoctor.pl, kde získáte online pomoc – rychle, bezpečně a aniž byste opustili svůj domov.Nyní můžete využít e-konzultaci také zdarma v rámci Národního fondu zdraví.