Obsah
Akupresura je jedním z nejstarších prvků čínské medicíny. Je známá již více než 7 let. Nazývá se měkká akupunktura, zahrnuje tedy stisknutí a poklepání na konkrétní body na kůži. K využití výhod akupresury dnes můžeme použít různé akupresurní doplňky pro domácí použití. Co by se mělo dodržovat? Jak vybrat nejlepší akupresurní doplňky?
Jak vybrat nejlepší akupresurní doplňky? - akupresurní efekt
Akupresurní léčba funguje to dvěma způsoby. Za prvé, má lokální účinek. Akupresura stimuluje akupunkturní body a tím zlepšuje krevní oběh v konkrétní oblasti těla, která je vystavena ošetření. Na druhou stranu, pokud akupresuru vystavíme větší ploše těla, zažijeme nával endorfinů, takže se zlepší naše pohoda, sníží se hladina stresu a budeme se cítit uvolněně. Kromě toho jsou svaly dobře zásobeny krví. To vše má pozitivní vliv na regeneraci a má tonizující účinek. Tohoto efektu lze dosáhnout především použitím akupresurních podložek.
Koukni na to: Masáž – kdy je potřeba?
Jak vybrat nejlepší akupresurní doplňky? – počet hrotů
Podle počet hrotů na akupresurní podložceje třeba rozumět počtu hrotů na jedné růžici a celém povrchu rohože. Platí základní pravidlo: čím více hrotů, tím silnější účinek akupresury po celém těle. Pociťujeme silnější uvolňování endorfinů a hyperémii v místě stimulace.
Podložky s velkým počtem hrotů jsou vhodné především pro lidi, kteří s akupresurními podložkami teprve začínají. Je to také dobré řešení pro ty lidi, kteří mají nižší práh bolesti. Když má podložka méně ostnů, více tlačí na pokožku, proto by je měli používat hlavně lidé s větší tolerancí bolesti.
Je k dispozici na medonetmarket.pl akupresurní souprava z Med Store. Sada obsahuje podložku a polštář. Produkty značky Med Store jsou určeny především lidem zabývajícím se rehabilitací a fyzioterapií. Akupresurní podložka a polštář je řešením mnoha neduhů. Disponují velkým množstvím ostnů, díky kterým intenzivně působí na tělo a zároveň jsou prostředkem k relaxaci po náročném dni.
Při používání sady dbejte na její správné umístění na polštáři a podložce, což usnadňuje uspořádání hrotů na podložce. Správné umístění těla na podložce poskytuje relaxaci a má pro tělo mnoho výhod. Uvolňuje nejen hormon štěstí, ale také zpevňuje pokožku a vyrovnává její odstín. Pokožka je lépe prokrvená a okysličená. Lidé používající podložku začnou lépe spát a netrápí je bolesti ramen, kyčlí, zad a páteře a navíc se sníží svalové napětí.
Sada obsahuje podložku a akupresurní polštářkteré jsou dostupné ve dvou barvách. Polštář je silný 10 cm a měří 38 x 14 cm. Na polštáři je 1971 hrotů. Rohož je zase 2 cm silná a její rozměry jsou 65 x 40 cm. Na celém jeho povrchu je 6210 hrotů. Akupresurní sadu lze zakoupit na medonetmarket.pl.
Zjistit více: Co je to akupresura?
Jak vybrat ty nejlepší akupunkturní doplňky? – délka
Pro její vlastnosti je velmi důležitá i velikost akupresurní podložky. Dlouhé podložky jsou ideální pro kancelářskou práci. Je to také skvělý způsob, jak si odpočinout po práci na gauči, protože dlouhé akupresurní podložky udrží celou vaši páteř pod napětím. Pokud však čas od času pociťujete bolest nebo se týká určité části páteře, stojí za to zvolit menší model, který pomůže zmírnit nepohodlí v této konkrétní oblasti. Malé akupresurní podložky doporučují se také při cestování. Jsou pohodlnější a snáze si je vezmete s sebou.
V případě akupresurních podložek menší velikosti se vyplatí použít podložku Med Store, která je dostupná na medonetmarket.pl. Tato podložka je ideální pro různé bolesti v oblasti zad, ramen a kyčlí. Pomůže vám také v boji proti nespavosti. Má malou velikost, takže se dá pohodlně přenášet a vzít na výlet. Je ideální pro použití i při odpočinku v parku nebo na domácí zahradě. Kvůli akupresurní podložka malých rozměrů může být také použit v různých polohách. Můžete se na ni postavit, položit si ji například pod krční páteř vleže nebo nechat spodní část páteře masírovat vsedě. Proto je použití karimatky velmi široké a univerzální.
Tato malá akupresurní podložka má rozměry 66 x 41 cm. Sada obsahuje podložku AKM09 a povlak na polštář. Má tloušťku 2 cm. Na jeho povrchu je 180 rozet a celkem 8640 hrotů.
Podívejte se také na další nabídky podložek a dalšího akupresurního příslušenství.
Jak vybrat nejlepší akupresurní doplňky? – Materiál
Akupresurní podložky jsou vyrobeny z pěny. Liší se materiálem, kterým jsou pokryty. Nejčastěji je potah vyroben z bavlny nebo lnu. Z hlediska kvality a odolnosti jsou si tyto materiály podobné, takže při výběru akupresurní podložky je nejdůležitější přizpůsobit ji vaší úrovni tolerance bolesti. Jeho cit by neměl být silný. Proto se doporučuje pro osoby se střední a standardní tolerancí bolesti rohože s bavlněným potahem. Zatímco akupresurní podložky s plátěným potahem jsou indikovány pro osoby, jejichž práh bolesti je velmi vysoký.
K dispozici je nabídka značky Med Store akupresurní podložka s bavlněným potahem. Tato akupresurní podložka si poradí s mnoha neduhy bolesti. Jeho hroty jsou optimálně umístěny v každé růžici, proto jsou velmi účinné v provozu. K masáži se dá využít několika způsoby. Můžete na něm ležet, masírovat si záda, ale i sedět nebo jednoduše stát. Pokaždé by měla být pozice vybrána podle neduhu, se kterým se potýkáme, a efektů, které očekáváme. Podložka je navíc vhodná pro mladé i starší lidi.
Jedná se o další model malých rozměrů, který se skvěle hodí na cesty. Snadno se udržuje v čistotě vypráním povlaku na polštář. Podložka má rozměry 74 x 42 cm a je 2 cm silná. Byl vyroben z polyuretanu, ABS a plastu a byl potažen bavlněným materiálem. Na jeho povrchu je 210 rozet. Každý z nich obsahuje 33 hrotů. Na celé ploše podložky je 6930 hrotů. Nyní můžete zakoupit akupresurní podložku 74 × 42 cm za akční cenu.
Obsah z webu Medtvoilokony jejich účelem je zlepšit, nikoli nahradit, kontakt mezi Uživatelem webových stránek a jeho lékařem. Web je určen pouze pro informační a vzdělávací účely. Než se budete řídit odbornými znalostmi, zejména lékařskými radami, obsaženými na našich webových stránkách, musíte se poradit s lékařem. Správce nenese žádné důsledky vyplývající z použití informací obsažených na Webu. Potřebujete lékařskou konzultaci nebo e-recept? Přejděte na stránku halodoctor.pl, kde získáte online pomoc – rychle, bezpečně a aniž byste opustili svůj domov.