Piperin: použití a výhody - štěstí a zdraví

Piperin je alkaloid nacházející se v pepři. Objevil ji v roce 1819 Hans Christian Orsted. Ošetřeno piperinem, je také ošetřeno výhodami pepře.

Opravdu, jako zastánce dobrého přirozeného života, doporučujeme konzumaci piperinu prostřednictvím pepře. Je přírodní, bez chemické transformace a zdravý. Sledujte v těchto řádcích, piperin: použití a výhody

Biologická dostupnost živin

Několik živin, které konzumujeme, nelze asimilovat přímo v našem těle. A proto nemohou být pro náš organismus v zásadě užitečné.

Některé živiny, jako je piperin, však usnadňují asimilaci těchto živin střevními stěnami. V krvi lze tedy asimilovat určité minerály, vitamíny, fytonutrienty, které nejsou bezprostředně biologicky dostupné (1).

Antidepresivní účinek

Piperin obsažený v pepři zvyšuje hladinu serotoninu, neurotransmiteru, který hraje roli v naší obecné morální pohodě. Pepř působí proti nespavosti, strachu, úzkosti, depresi.

Kde najdete účinné piperinové kapsle?

Najít dobré kapsle není vždy snadné. Bonheur et santé pro vás udělal malý výběr. Zde jsou:

Nebyly nalezeny žádné produkty.

Piperin a cukrovka

Aby byla zachována dobrá hladina cukru v krvi, musí endotel správně fungovat. Endotel je tkáň, která pokrývá výstelku cév a srdce.

Tyto tkáně vylučují tekutiny, které zužují a rozšiřují cévy. Byla nalezena souvislost mezi zdravou funkcí endotelu a hladinou cukru v krvi.

U diabetu je role endotelu značně omezena v důsledku nadprodukce volných radikálů.

Piperin však má nejen vazodilatační účinek (umožňuje dilataci stěn), ale také eliminuje volné radikály, které brání správnému fungování endotelu.

Pepř, hepatoprotektor

Pepř je hepatoprotektor, což znamená, že chrání játra nebo mění funkce hepatitidy (2).

Vaše játra jsou jako rafinerie. Bez legrace. Ve skutečnosti je to pepř, který čistí, čistí, filtruje, třídí a transformuje živiny, které konzumujeme.

Totéž platí pro toxiny, které konzumujeme vzduchem, který dýcháme, nebo z drog.

Po dokončení čištění živin od tuků a toxinů je uloží a odešle podle potřeb každého orgánu a dostupných živin. Není to skvělé !!!

Stává se však, že játra sama ztuhnou, protože čistí živiny. Stává se to, když jíme příliš bohatá, příliš dobře zalévaná jídla, zejména večer.

Kdo tedy přijde panu Liverovi na pomoc, aby jej očistil, vydezinfikoval, posílil a umožnil mu hrát svoji roli.

Hádejte, slečno piperine! Biochemikálie obsažené v pepři podporují funkce jater a žlučových cest. Chrání játra a udržují je zdravá.

Kromě pepře máte mléčný bodlák, cholin, kurkumu a artyčok, které pomáhají chránit vaše játra. Piperin navíc umožňuje játrům produkovat žluč.

Číst: Všechny výhody Moringy

Ochrana před hyperchlorhydrií

Když máte hyperchlorhydrii, vaše tělo neprodukuje dostatek kyseliny chlorovodíkové, aby asimilovalo určité živiny. To je případ vitamínů, zejména vitaminu B12; minerály, jako je mangan a bílkoviny.

Hyperchlorhydria podporuje přemnožení Candida albicans ve vašem střevě. Mimo jiné způsobuje zápach z úst, zácpu a mnoho dalších onemocnění.

Černý pepř (piperin) ale stimuluje chuťové buňky. To umožní produkci žaludečních šťáv, což zvýší sekreci kyseliny chlorovodíkové.

Chemické působení piperinu navíc usnadňuje asimilaci živin v těle. Konzumace pepře snižuje nadýmání a plynatost.

Piperin a termogeneze

Jídlo, které jíme, je naším tělem transformováno na energii. Proces (3) transformace a metabolismu se nazývá termogeneze. Ten také pomáhá regulovat, vyvažovat vaši váhu.

Konzumace některých potravin prospívá termogenezi. Jiní naopak negativně působí na proces termogeneze. Proto je důležité pečlivě vybírat jídla.

Piperin obsažený v pepři je základním prvkem termogeneze. Stejně jako mnoho koření jinde podporuje své působení v těle. To je důvod, proč někteří byli schopni říci, že pravidelně konzumovaný piperin vám umožňuje zhubnout.

Pepř je protizánětlivý

Studii provedla a zveřejnila „Asian Pacific Journal of Tropical Medicine“ (4). V této studii byl u potkanů ​​prokázán účinek piperinu jako protizánětlivého prostředku.

U artritidy, otoku a dalších působí pepř na snížení zánětu

Pro obklad však radím kombinovat pepř se zázvorem a kurkumou. Budete potřebovat:

• 2 lžička mletého černého pepře
• 1 prst zázvoru nebo 1 lžička mletého zázvoru
• 1 lžička kurkumy
• 2 lžičky olivového oleje

Vše promíchejte a přiložte na postiženou část.

Proti horečce

V boji proti horečce použijte do koupele pepřový olej. Asi 4 polévkové lžíce oleje by mohly stačit. Ponořte se do koupele a relaxujte. Nejen, že účinek piperinu sníží horečku.

Ale kromě toho se vyléčíte ze stavu deprese, ve kterém nás často ponoří horečka a další drobná onemocnění. Poconeol 22 používaný proti horečnatým podmínkám obsahuje ve svém složení značné množství pepře.

Antibakteriální

Piperin obecně pomáhá posilovat bílé krvinky. Tím je zajištěna lepší obrana našeho organismu. Špatné bakterie jsou eliminovány působením piperinu ve vašem těle.

Černý pepř se také doporučuje v případě anginy, bronchitidy a dalších.

Číst: Vezměte kurkumin, vaše tělo vám poděkuje!

Nebyly nalezeny žádné produkty.

Piperin proti vitiligu

Piperin může pomoci předcházet vitiligu a bojovat proti němu. Vitiligo je bakteriální infekce kůže. Projevuje se depigmentací epidermis. Tato depigmentace se objeví, když se melanocyty stanou neaktivními.

Připomínáme, že melanocyty syntetizují melanin kůže, což jí dodává barvu a jedinečnost. Když znáte vitiligo, na tváři, loktech, genitáliích se objeví bělavé skvrny.

King College London University provedla studii jeho vědců o piperinu a vitiligu. Zdá se, že chemický účinek pepře umožňuje aktivovat neaktivní melanocyty.

Tyto výsledky jsou ještě lepší, když léčba také kombinuje použití UV paprsků a dalších látek. Základním prvkem léčby vitiliga však zůstává piperin.

Pepř a kurkuma, dokonalá aliance

Přečetli jste si náš článek o věrném čtenáři kurkumy? Mluvili jsme mimo jiné o důležitosti konzumace kurkumy s pepřem. To má usnadnit propustnost kurkumy v krvi.

Piperin je chemická látka obsažená v pepři, která skutečně stimuluje působení enzymů a dalších živin v těle. Pokud jde o kurkumu, je to také koření, které však nelze asimilovat do krve. Není proto biologicky dostupný.

Což znamená, že můžeme konzumovat kurkumu, pokud nepřidáme pepř, který aktivuje její biologickou dostupnost, kurkuma nám nemůže přinést výhody. Jejich spotřeba musí být vždy provázaná.

Jako chemikálie piperin uvolňuje živiny kurkumy, což umožňuje její biologickou dostupnost v naší krvi.

Pamatujte tedy dámy, pokud konzumujete kurkumu, pepř je jejím společníkem ve všech receptech.

Propustnost kurkumy kromě piperinu napomáhá také olivový olej a zázvor. Piperin zvyšuje účinek kurkumy ve vaší krvi.

Ještě jednodušší je užít 2 kapsle!

Použití a proti použití

Doporučená dávka piperinu je 5-15 mg / den

Piperin v pepři může někdy dráždit střevní sliznice. Zvláště v případě gastritidy se nedoporučuje jíst pepř.

Navíc v případě hemoroidů se také nedoporučuje konzumace pepře.

Piperin stimuluje biologickou dostupnost několika enzymů v těle. Účinky jiných enzymů jsou však buď inhibovány, nebo neúměrně násobeny nebo jejich působením.

Pokud tedy papriku konzumujete ve značném množství, ujistěte se, že před a po 4 hodinách mezi nimi neberete viagru. Enzym CYP3A4, který metabolizuje viagru, vidí jeho působení znásobené 2,5 působením miss piperinu.  

100 g viagry spotřebované s pepřem, což odpovídá 250 g viagry konzumované bez pepř. To může mít pro spotřebitele vážné důsledky (5). Je rozumnější si nejprve promluvit se svým lékařem.

Proč investovat do čističky vzduchu?

Pepř lze kombinovat s jinými potravinami, abyste plně využili výhod jejich živin. Piperin, který obsahuje, skutečně stimuluje biologickou dostupnost potravin.

Znásobuje působení těchto potravin. Kromě této funkce pepře máte další výhody související s vaší každodenní pohodou. A co vás k pepři váže?