Receptury ingrediencí “PP pstruh pod kožichem»:
- Vařené brambory - 66 g
- Lehce solený pstruh -45 g
- Vařená mrkev - 85 g
- Vařené vejce - 50 g
- Zakysaná smetana 25% - 50 g
- Vařená červená řepa - 70 g
Nutriční hodnota pokrmu „PP pstruh pod kožichem“ (per 100 gramů):
Kalorie: 108.6 kcal.
Veverky: 5.5 gr.
Tuky: 6.4 gr.
Sacharidy: 6.7 gr.
Počet porcí: 4Složení a kalorický obsah receptu ”PP pstruh pod kožichem»
| Produktový | Opatření | Hmotnost, gr | Bílá, gr | Tuk, g | Úhel, gr | Kal, kcal |
| vařené brambory | 66 gr | 66 | 1.32 | 0.26 | 11.02 | 54.12 |
| lehce solený pstruh | 45 g | 45 | 9.27 | 4.55 | 0 | 83.7 |
| vařená mrkev | 85 g | 85 | 0.68 | 0.26 | 4.25 | 21.25 |
| kuřecí vejce (natvrdo) | 50 g | 50 | 6.45 | 5.8 | 0.4 | 80 |
| zakysaná smetana 25% (klasická) | 50 g | 50 | 1.3 | 12.5 | 1.25 | 124 |
| vařená červená řepa | 70 gr | 70 | 1.26 | 0 | 7.56 | 34.3 |
| Celková cena | 366 | 20.3 | 23.4 | 24.5 | 397.4 | |
| 1 sloužící | 92 | 5.1 | 5.8 | 6.1 | 99.3 | |
| 100 gramů | 100 | 5.5 | 6.4 | 6.7 | 108.6 |