Jídlo

Dříve bylo sledování dny hlavní léčbou dny. V dnešní době, protože některé léky snižují hladinu kyseliny močové v krvi, lékaři již nemusí nutně omezovat své pacienty na přísnou dietu.

Potraviny bohaté na puriny však zvyšují hladinu kyseliny močové v krvi a některým je třeba se během záchvatu dny vyhnout (viz část Lékařské ošetření).

Zde jsou rady, které nabízí profesionální řád dietetiků z Quebecu v otázkách výživy.⁶, kterým je dobré se řídit mezi krizemi nebo v případě chronická dna.

• Upravte příjem energie podle vašich potřeb. Pokud je indikován úbytek na váze, provádějte jej pomalu a postupně. Rychlá ztráta hmotnosti (nebo půst) snižuje vylučování kyseliny močové ledvinami. Náš test můžete použít k výpočtu indexu tělesné hmotnosti (BMI) nebo ke zjištění vaší zdravé hmotnosti.
• Rozdělte adekvátně váš příspěvek v protein. Na lipidy a sacharidy. Dodržujte doporučení Kanadského potravinového průvodce. (Doporučení se mohou lišit, například u diabetu. V případě potřeby se poraďte s odborníkem na výživu.)
• Mít dostatečný příjem ovoce a zeleniny, které mají ochranný účinek proti dně (8 až 10 porcí denně u mužů a 7 až 8 porcí denně u žen).
• Vyvarujte se nebo omezte požití alkoholu. Pijte maximálně 1 nápoj denně a maximálně 3krát týdně.

  Poznámky. Doporučení se liší zdroj od zdroje. Někteří navrhují snížit spotřebu piva a lihovin (například ginu a vodky)¹³. Mírné pití vína (až 1 nebo 2 5 oz nebo 150 ml sklenic denně) by nezvyšovalo riziko dny¹³. Množství alkoholu dobře snášeného lidmi s dnou se může lišit.

• Vypijte alespoň 2 litry vody nebo nápojů (polévky, džus, čaj atd.) denně. Upřednostňována je voda.

A co káva?

Kávě se nelze vyhnout v případě dny, protože obsahuje zanedbatelné množství purinů. Podle epidemiologických studií^3,7Zdá se, že pravidelná konzumace kávy by proti této chorobě měla dokonce mírný ochranný účinek. To by však nemělo být vnímáno jako pobídka k více pití. Chcete -li se dozvědět více, podívejte se na náš informační list o kávě.

Strava bohatá na vitamín C: prospěšná?

Souvislost mezi dietním příjmem vitaminu C a hladinami kyseliny močové v krvi byla zkoumána ve skupině 1 mužů v následné zdravotní studii⁸. Čím vyšší je příjem vitaminu C, tím nižší je hladina kyseliny močové. Toto zjištění však bude nutné ověřit jinými studiemi.

Varování. Projekt ketogenní stravy se nedoporučují lidem s dnou. Tento typ stravy má obzvláště nízký obsah sacharidů a vysoký obsah tuků. Ketogenní diety snižují vylučování kyseliny močové ledvinami. To je například případ Atkinsovy diety.

farmaceutický průmysl

Respektujte dávkování předepsané lékařem. Některé léky snižují pravděpodobnost výskytu dalších záchvatů (viz část Lékařské ošetření). V případě nežádoucích účinků nebo neúčinnosti léčby navštivte svého lékaře podle potřeby.