Přátelé, každý slyšel z televizních obrazovek a stránek časopisů propagandistický slogan: pryč se starými tradicemi, žij pro sebe, žij, jako by to bylo naposledy. Za posledních 50 let způsobila lidská činnost naší planetě nenapravitelné škody: bezohledné využívání sladké vody, masivní odlesňování, příliš intenzivní využívání zemědělské půdy, energetické zdroje. V žádné době, s výjimkou posledních 100 let spojených s vynálezem ledničky, nebyl člověku poskytnut takový sortiment živočišných potravin. Počátek masového pojídání masa a nárůst počtu lékařských diagnóz se ukázal být přímo úměrný.
Je na čase zbavit se destruktivního, antropometrického myšlení, které se nám snaží vštípit určití představitelé společnosti. Chceme-li spokojený život, harmonický vývoj, je třeba změnit světonázor, zařadit biosférické myšlení, ve kterém je biosféra prezentována jako integrální struktura a člověk je pouze pojítkem v této struktuře, ale v žádném případě ne středobodem Vesmír!
Člověk by měl žít spokojený život a prim zde hraje zdraví. Není žádným tajemstvím, že onemocnět můžete velmi snadno, ale zdraví potřebujete obnovit nejen na fyzické úrovni, ale i na té psychické. Vraťte se do dětství a vymažte všechny problémy, které si celý život neseme jako zátěž na bedrech: strachy, nespokojenost, agresi, vztek a zášť.
Je důležité pochopit, že „berle“ musíte „odstraňovat“ velmi pomalu a opatrně.
Jaký má smysl neustále opravovat ty nejsložitější části svého Ferrari a dál plnit auto něčím, co má k benzínu daleko? Před provedením generální opravy navrhuji zabývat se kvalitou „lidského paliva“.
Naše zdraví je založeno na pěti elementech: vzduch, slunce, voda, pohyb a výživa.
Změny životního stylu by neměly být dočasné, ale po zbytek života. Zdraví se musí vyhrát potem a krví. Nebude to snadné, ale pokud se chcete naučit řídit, naučit se pravidla silničního provozu je nezbytné, zvláště pokud s sebou berete své děti!
A nejzajímavější je, že se buňky těla během dvou let úplně změní – stanete se novým člověkem, s novým tělem a myšlenkami.
Jak plynule a bez újmy změnit jídelníček?
Každý člověk v jakékoli věkové skupině by měl vyloučit syntetické výrobky a potravinářské chemikálie (legální drogy – alkohol, cigarety, čokoláda, cukr, sycené nápoje s obsahem kofeinu, výrobky s konzervanty, barviva atd.). Zároveň zařaďte do jídelníčku velké množství čerstvé syrové zeleniny (80 %) a ovoce (20 %). Postupem času mohou nahradit jedno jídlo tradičního vařeného jídla.
DETOXIKAČNÍ PROGRAM těla můžete nastartovat i mírnou úpravou jídelníčku, a to používáním správné vody k pití!
Je důležité vštípit kulturu pitné vody, protože tělo téměř každého moderního člověka je v dehydrovaném, dehydrovaném stavu.
Voda jako rozpouštědlo je potřebná pro metabolismus – bez ní nefungují ledviny, nefiltrují krev. Proto z něj neodstraňují strusky a toxiny. Postupem času se připojí další vylučovací nebo vylučovací orgány (játra, kůže, plíce atd.) a člověk onemocní… Brochitida, dermatitida…
Kdy, jak často a kolik vody byste měli pít?
Pravda: při přechodu na správnou výživu, dokud tělo neodstraní všechny „odpadky“ nahromaděné za desítky let, budete muset pít pravidelně a rovnoměrně, každých 5-10 minut doušek vody během dne. Protože množství těchto toxinů, které tělo odstraňuje, nezávisí na množství vypité vody. A velký objem vody tělo jen zatěžuje. Samozřejmě, v moderních podmínkách to bude problematické, ale z osobní zkušenosti řeknu, že je to docela možné a po očištění tělo dostane veškerou vodu, kterou potřebuje z ovoce a zeleniny, a budete muset trochu pít odděleně.
Udělejme paralelu s hodinami. Ručičky hodin se rytmicky a neustále pohybují po ciferníku. Neumí plavat na pár hodin dopředu a stát. Aby to fungovalo správně, musí šipky tikat každou sekundu. My také – vždyť metabolismus probíhá každou vteřinu a tělo má vždy co odstraňovat, protože i při ideální výživě dýcháme otrávený městský vzduch.
Pravda: voda popíjená k jídlům nijak neovlivňuje konzistenci žaludeční šťávy (o tom mě přesvědčil velmi zajímavý člověk, naturopatický lékař Michail Sovetov. Jeho nápad se mi i přes ustálený opačný názor zdál velmi logický).
Z jeho přednášek: voda se bude vstřebávat do stěn žaludku a vstupovat do krve stejně, jako byste ji pili odděleně od jídla… Možná trochu pomaleji. Nemá smysl pít vodu se zeleninou a ovocem, protože se již skládají z velkého množství vody. Což se v případě vařeného, tudíž dehydrovaného jídla říct nedá. Zde je pitná voda prostě nezbytná, aby tělo neplýtvalo svou neocenitelnou vodou na své trávení. Ale je tu jedna výjimka – polévky. Které jsou považovány za velmi užitečné, a mimochodem, stejná voda, pouze s bramborami a masem – nebo ve vegetariánské verzi bez něj.
Jakou vodu byste měli pít?
Pravda: Slavní naturopati jako Norman Walker, Paul Bragg, Allen Denis obhajovali destilovanou vodu.
Budu citovat názor svého učitele, profesora naturopatie, psychoterapeuta, doktora nutriční psychologie, specialisty na nemedikamentózní léčbu, lektora a člena Americké zdravotnické federace, vědeckého výzkumníka a konzultanta různých klinik v USA a Mexiku Borise Rafailovič Uvajdov:
„V přírodě pijeme rozpuštěnou vodu. Když sníh taje, tvoří se potoky a vlévají se do řek. A když tato voda přichází shora, shromažďuje obrovské množství sluneční energie, a to je prakticky destilovaná voda. Také dešťová voda. Rozpouští, zvlhčuje, čistí a odstraňuje patologické plaky. 20 let piju jen ji. Jen ona dokáže rozpouštět hleny, nálety, čistit cévy a vylučovat je ledvinami!
Věděli jste, že destilovaná voda se používá i v lékařství? Lékaři říkají, že „bez jakýchkoli nečistot (prospěšných i škodlivých) je vynikajícím rozpouštědlem a základem pro výrobu různých lékařských a kosmetických přípravků. To prosí o následující: tak proč to nemůžete pít? Opravdu je nemožné, aby člověk získal všechny potřebné stopové prvky z potravy?
3 způsoby, jak získat destilovanou vodu:
1. 5stupňový filtr reverzní osmózy s membránou a výměnnými kazetami
2. Se speciálním zařízením-destilátorem
3..
Abychom konečně rozptýlili vaše pochybnosti o nebezpečnosti destilované vody, uvádíme několik údajů: v roce 2012 bylo v Americe vyrobeno 9,7 miliard galonů balené vody, což zemi přineslo hrubý příjem 11,8 miliard dolarů. A to je ve skutečnosti 300krát dražší než galon běžné kohoutkové vody, kterou lze propustit destilátorem.
Velké peníze vždy znamenají velké hádky.