Psychologická závislost

â € ‹â €‹ â € ‹â €‹ â € ‹â €‹ â € ‹

Závislost je nedostatek svobody od něčeho.

O vzniku závislosti můžeme hovořit, když se nějaký předmět stane pro člověka jediným nebo hlavním zdrojem pozitivních emocí a/nebo způsobem, jak negativním emocím předcházet. Závislost je do jisté míry podobná návyku, který se projevuje připoutaností člověka k dobře známým objektům prostředí; člověk si může zvyknout na své oblíbené křeslo, džíny, tenisovou raketu atd. Závislost je však na rozdíl od zvyku hypertrofovaná a téměř nevratná vazba.

V naší svobodně orientované společnosti je závislost vnímána především jako negativní jev. To není úplně fér: celý proces výchovy je zpočátku postaven na závislosti dítěte na rodičích a navíc tuto závislost posiluje. Teprve když jsou základní sociální normy již vložené do dítěte, mohou dospělí začít formovat nezávislost a nezávislost dítěte. Celkově pozor: závislost není vždy špatná, závislosti mohou být pozitivní i negativní.

Závislost na prostředí inteligentních lidí je pozitivní závislost. Pokud bylo dítě vychováno v dobré rodině, zvyklo si na určitou úroveň kultury, bylo zvyklé číst dobré knihy a komunikovat s hodnými lidmi, pak se s největší pravděpodobností bude cítit velmi nepříjemně, když bude muset žít na smetišti a komunikovat. s urky. Je to špatné? Spíše je to dobré.

Další věcí je závislost na drogách, alkoholu, počítačových hrách. To je opravdu katastrofa a právě tyto závislosti přitahují pozornost psychologů, psychiatrů a strážců zákona. Závislost na drogách, alkoholu, počítačových hrách je v prvé řadě vážná nemoc a je extrémně obtížně léčitelná. Základní principy:

• Pacient si musí přiznat, že je nemocný: alkoholik, narkoman, hráč.
• Kategoricky, v žádné formě, nepřistupujte k alkoholu, drogám a hrám. "Budu pít jen trochu a jen nasucho" - to je vše, je to plné dalšího zhroucení do flámu.
• Podpora blízkých
• Nové činy a hodnoty podpořené novým zdravým prostředím.

Méně pravděpodobné, že přitáhne pozornost: závislost na lásce, závislost na rodičích, na komunitě nebo na skupině.

Závislost ještě není trestem za určité chování. Dívka je například psychicky závislá na sladkém, a když jí chybí oblíbená sladkost, zažívá psychické utrpení. Ale je tu cíl — zhubnout, protože je těžké to unést. V této situaci má dívka na výběr:

• nedělat nic a trpět dál
• pokusit se dosáhnout cíle jiným způsobem (například zvýšit fyzickou aktivitu)
• hledejte způsoby, jak snížit svou závislost (jezte sladké ne vždy, ale někdy; snižte dávky sladkostí; přejděte na méně sladká jídla)

Stručně řečeno, závislost je prostě životní okolnost, která život (poněkud) ztěžuje. To jsou informace k zamyšlení a práci na sobě. A o tom, zda člověk v životě něco udělá a bude na sobě pracovat, rozhoduje přítomnost, struktura a obsah osobnosti.

Závislost na rodičích

Závislost dětí na rodičích je v raném dětství přirozená a s dospíváním klesá. Úkolem rodiče-pedagoga je nahradit závislost rostoucího dítěte samostatností, udržováním kontaktu s dítětem a zůstat respektovanou osobou, referenční skupinou. K řešení problémů výchovy je nezbytná a užitečná závislost dítěte na rodičích, a pokud nestačí, je třeba ji vytvořit.

Jak vytvořit závislost? Někdy lze otázku položit takto. Světská závislost se v životě nejčastěji vytváří finanční pákou, psychická závislost sugescí, ukotvením střídání pozitivních a negativních emocionálně nabitých událostí a prostě dílem zvyku. To, co přitahuje naši pozornost a obklopuje nás po dlouhou dobu, se pro nás stává nejen známým, ale také tím, co již potřebujeme.

Jak snížit závislost? Některé děti se k rodičům připoutají až do závislosti, odmítají cokoli dělat samy. Pokud chtějí rodiče snížit závislost dítěte, je užitečné:

• zaujmout ho novými lidmi, hrami a aktivitami,
• prokázat pevnost v zachování vlastního práva na vlastní život. "Musím jít, vrátím se večer."