Myslíte si, že nejste jako všichni ostatní, nemáte přátele a nejednou vám bylo řečeno, že se chováte divně? Může to být příznak duševní poruchy? Odpovídá Ekaterina Mikhailova, psychoterapeutka a expertka časopisu Psychologies.
Jekatěrina Michajlová
Takže milý anonyme: nebo máte zjevně nevyřčenou otázku, nebo nemůžete číst dále. Každý dopis je trochu podobný autorovi, i ten váš: myšlenky přeskakují, pak si vzpomenete na jednu věc, pak na druhou… Zdá se děsivé, že některé takové nejsou, nemáte přátele, nemáte rádi své rodiče, ne Nefunguje, ale jdeš — chci nové testy a určitě „o osobnosti“. A to vše kvůli odpovědi na otázku „Jsem blázen“?
Samozřejmě že ne. Žádáte o něco jiného: řekněte mi, kdo jsem, protože tomu sám nerozumím. To se děje ve věku 16-17 let, ale je vám 24. A zdá se, že žijete jako teenager…
Bylo by fajn zjistit, co umíte dobře, jaké schopnosti se nevyvinuly v tom upovídaném chaosu, ve kterém utápíte poplach.
A řeknu ti toto: nejsi žádný „bláznivý“, ale jen velmi, velmi opomíjený člověk, osamělý, neklidný a nepořádek v mé hlavě. Možná tě rodiče opravdu nevychovali správně, ale už nevyrostou. Jedinou možností je tedy vzdělávat se.
A začal bych ne přáteli, ale pozorností, myšlením a řečí. Pokud vás zajímají testy — skvělé, najděte si způsob, jak otestovat svou pozornost a řešit logické hádanky. V případě potřeby si najděte cvičení na pozornost, i pro děti to stejně nikdo nepozná. Breaking bude hrozný: nudný, zdlouhavý a vy jste „příliš cool“, ano. Ale dokud se nenaučíte alespoň nějaké vyrovnanosti a trpělivosti, nic jiného taky nepůjde, bude to dál přehazovat z „děsivého“ do „nezajímavého“ a naopak a život plyne.
Energie je hodně, ale bez cíle jede v kruhu, připoutaný k ničemu. Bylo by dobré zjistit, co umíte dobře, jaké schopnosti se nevyvinuly v tom upovídaném chaosu, ve kterém utápíte poplach. Vaše podivnosti nikoho nezajímají, tak se jimi přestaňte chlubit, ale opravdu potřebujete pomoc. Jen ty nevíš, jak to získat, a nikdo to nemá. Takže veškerá naděje je v tobě – taková jaká je.