Odolnost je schopnost obnovy po traumatu. Existují faktory, které podporují odolnost. Terapeut může člověku pomoci zahájit proces odolnosti. 

Slovo odolnost pochází z latinského resilientia, což je slovo používané v oblasti metalurgie pro označení schopnosti materiálu znovu získat počáteční stav po otřesu nebo trvalém tlaku. 

Termín odolnost je koncept psychologie, který odkazuje na dovednosti jednotlivců, skupin, rodin čelit škodlivým nebo destabilizujícím situacím: nemoci, postižení, traumatické události… Odolnost je schopnost vyjít vítězně z utrpení, které mohlo být traumatizující.

Tento koncept vyvolali ve 1940. letech XNUMX. století američtí psychologové a popularizoval jej Boris Cyrulnik, francouzský neuropsychiatr a psychoanalytik. Odolnost definuje jako „schopnost jakkoli prosperovat v prostředí, které mělo být zchátralé“.

Pojem resilience je aplikován na dva typy situací: na lidi, o kterých se říká, že jsou ohroženi a kteří se zvládnou vyvíjet bez psychické újmy a kteří se společensky adaptují i ​​přes velmi nepříznivé rodinné a sociální životní podmínky, a na lidi, dospělé nebo děti. děti, které se rekonstruují po útrapách nebo traumatických událostech. 

Dr Boris Cyrulnik popsal profil odolného jedince již v roce 1998

Odolný jedinec (bez ohledu na jeho věk) by byl subjekt vykazující následující vlastnosti: 

• vysoké IQ,
• schopnost být autonomní a efektivní ve vztahu k životnímu prostředí,
• mít pocit vlastní hodnoty,
• mít dobré mezilidské dovednosti a empatii,
• umí předvídat a plánovat,
• a mít dobrý smysl pro humor.

Jedinci, kteří mají nadání pro odolnost, jsou v proudu lidí ovlivněných Borisem Cyrulnickem, kteří dostali určitou náklonnost v raném věku a měli přijatelnou reakci na své fyzické potřeby, což v nich vytvořilo určitou formu odporu vůči nepřízni osudu. 

Operaci odolnosti lze rozdělit do dvou fází:

• 1. krok: doba traumatu: člověk (dospělý nebo dítě) se brání psychické dezorganizaci tím, že zavádí obranné mechanismy, které mu umožní přizpůsobit se realitě. 
• 2. krok: čas integrace tlumiče a opravy. Po propuknutí traumatu dochází k postupnému obnovování vazeb, poté k rekonstrukci z nepřízně osudu. Jde přes potřebu dát smysl jeho zranění. Vývoj tohoto procesu směřuje k odolnosti, když člověk znovu získá svou schopnost doufat. Pak může být součástí životního projektu a mít osobní volby.

Antoine Guédeney, dětský psychiatr a člen Pařížského psychoanalytického institutu napsal v knize „ nejsme odolní sami o sobě, aniž bychom byli ve vztahu“. Afektivní faktory tedy hrají v odolnosti velmi důležitou roli. Ti, kteří se mohou spolehnout na náklonnost svých blízkých, mají v sobě schopnost překonat trauma. 

Cesta k odolnosti se také zřídka provádí sama. Často se stává operativním zásahem jiné osoby: vychovatele dětí nebo mládeže, učitele, pečovatele. Boris Cyrulnick mluví o „strážcích odolnosti“. 

Terapie se může pokusit vyvolat pružný proces. Cílem terapeutické práce je přeměnit trauma v motor.