kořen

kořen

Definice

 

Další informace naleznete v listu Psychoterapie. Najdete zde přehled mnoha psychoterapeutických přístupů - včetně vodicí tabulky, která vám pomůže vybrat ty nejvhodnější - a také diskusi o faktorech úspěšné terapie.

Radix, spolu s několika dalšími technikami, je součástí přístupů Body-Mind. Úplný list představuje principy, na nichž jsou tyto přístupy založeny, a také jejich hlavní potenciální aplikace.

kořenJe to především latinské slovo, které znamená kořen nebo zdroj. Rovněž označuje přístup psycho-body navržený americkým psychologem Charlesem R. Kelleyem, studentem německého psychoanalytika Wilhelma Reicha (viz rámeček), sám Freudovým žákem. Radix je často prezentován jako neo-říšská terapie třetí generace.

Stejně jako jiné takzvané globální psycho-tělové terapie, jako je posturální integrace, bioenergie, Jin Shin Do nebo Rubenfeld Synergy, je Radix založen na konceptu jednoty těla a mysli. Považuje lidskou bytost za celek: myšlenky, emoce a fyziologické reakce jsou pouze různými formami projevu organismu a jsou neoddělitelné. Tato terapie má za cíl obnovit jednotlivci sílu poskytovanou nalezenou vnitřní jednotou a rovnováhou. Terapeut se proto zaměřuje jak na emoce (afektivní), myšlenky (kognitivní), tak na tělo (somatické).

Radix se například liší od kognitivně-behaviorálního přístupu-který zdůrazňuje především myšlenky a jejich možné odchylky od reality-v tom, že považuje práci na těle za základní součást léčebného (nebo wellness) procesu. Při schůzce se bere v úvahu neverbální i verbální aspekt: ​​kromě dialogu používáme různé techniky a cvičení zahrnující dýchání, svalovou relaxaci, držení těla, zrak, atd.

Některá cvičení související s pohled jsou pro Radix charakteristické (ačkoli jej využívá i bioenergie). Oči by poskytovaly přímý přístup k primitivnímu emocionálnímu mozku. Být elementárními strážci nezbytnými pro naše přežití, byli by úzce spojeni s našimi emocemi. Jednoduchá fyzická změna (s více či méně otevřeným okem) by tedy mohla způsobit důležité změny na emocionální úrovni.

Obecně platí, že fyzická cvičení používané během relace Radix jsou poměrně jemné. Zde žádné vyčerpávající nebo násilné pohyby; není třeba zvláštní síly nebo vytrvalosti. V tomto smyslu Radix vyčnívá z jiných neo-říšských přístupů (jako je orgonterapie), jejichž cílem je nejprve rozpustit emocionální blokády zapsané do samotného těla a které jsou mnohem fyzicky náročnější.

Wilhelm Reich a psychosomatika

Na počátku byl Freud a psychoanalýza. Poté přišel Wilhelm Reich, jeden z jeho chráněnců, který od 1920. let XNUMX. století položil základy psychosomatický, zavedením pojmu „tělesné nevědomí“.

Reich vyvinul teorii založenou na fyziologických procesech spojených s emocemi. Podle toho tělo v sobě nese známky svých psychických bolestí, protože aby se člověk chránil před utrpením, vytváří “Brnění postav”, což má za následek například chronické svalové kontrakce. Podle psychoanalytika se jedinec vyhýbá emocím, které jsou pro něj nesnesitelné, zastavením toku energie v jeho těle (kterému říká orgone). Popíráním nebo potlačováním svých negativních pocitů uvězní, dokonce se obrátí proti sobě, svou vitální energii.

V té době šokovaly Reichovy hypotézy psychoanalytiky mimo jiné proto, že se lišily od freudovského myšlení. Poté se Reich svou prací o dopadu fašismu na svobody jednotlivce a emočním procesu stal terčem nacistické vlády. Ve 1940. letech opustil Německo do USA. Tam založil výzkumné centrum a vyškolil několik teoretiků, kteří by byli u zrodu nových terapií: Elsworth Baker (orgonterapie), Alexander Lowen (bioenergie), John Pierrakos (Základní energie) a Charles R. Kelley (Radix).

Kelley navrhl Radix především na základě Reichových teorií, do kterých začlenil mnoho pojmů z práce na vizi oftalmologa Williama Batese1. Radix se 40 let vyvíjel hlavně v reakci na vývoj v kognitivní psychologii.

 

Otevřený přístup

Radix je někdy popisován jako nejhumanističtější z neo-říšských terapií. Ve skutečnosti se radixští teoretici zdráhají ji dokonce prezentovat jako terapii jako takovou, často upřednostňují termíny jako osobní růst, rozvoj nebo vzdělání.

Přístup Radix je obecně velmi otevřený. Praktik se vyhýbá kategorizaci osoby podle dříve definované klinické patologie. Navíc nedodržuje žádnou předem stanovenou strategii zaměřenou na řešení konkrétního problému. V průběhu procesu budou moci vzniknout určité dlouhodobé cíle, součást perspektivy tělo-mysl-emoce.

V Radixovi nezáleží na tom, co praktik vnímá od jednotlivce, ale na tom, co jedinec vnímá a zjišťuje o sobě. Jinými slovy, praktikující Radix neléčí na první pohled například obsedantně-kompulzivní problém, ale člověka, který trpí, má úzkost a zažívá „nepohodlí“. Prostřednictvím poslechu a různých cvičení pomáhá praktikující osobě „pustit se“ na všech úrovních: emoční uvolnění, uvolnění fyzického napětí a mentální uvědomění. Právě tato synergie by otevřela dveře k pohodě.

Radix - Terapeutické aplikace

Je -li Radix spíše než k formální terapii blíže „přístupu emocionálního vzdělávání“ nebo „přístupu osobního rozvoje“, je legitimní hovořit o terapeutických aplikacích? ?

Praktici říkají, že ano. Tento přístup by pomohl lidem potýkajícím se s tou či onou formou „nepohodlí“ z nekonečné palety lidské psychologie: úzkost, deprese, nízké sebevědomí, pocit ztráty. význam, vztahové potíže, různé závislosti, nedostatek autonomie, záchvaty vzteku, sexuální dysfunkce, chronické fyzické napětí atd.

Praktik Radixu se ale na tyto příznaky nebo projevy nezaměřuje. Vychází z toho, co člověk vnímá - v něm, v tuto chvíli - ze své situace, ať už je jakákoli. Od této chvíle to člověku pomáhá uvědomit si emocionální blokády, které by mohly být příčinou jeho nepohodlí, než aby ho léčilo pro konkrétní patologickou poruchu.

Řešením těchto blokád by Radix uvolnil napětí a úzkost, a tím by vyčistil půdu pro projevování „skutečných“ emocí. Konkrétně by tento proces vedl k většímu přijetí sebe i ostatních, k lepší schopnosti milovat a být milován, k pocitu dávání smyslu svým činům, dokonce i k životu, ke zvýšené důvěře, zdravé sexualitě, zkrátka k pocitu být plně naživu.

Ovšem kromě pár případových příběhů2,3 hlášeno v časopise Radix Institute, ve vědeckém časopise nebyl publikován žádný klinický výzkum prokazující účinnost přístupu.

Radix - V praxi

Jako přístup „emoční výchovy“ nabízí Radix krátkodobé workshopy osobního růstu a skupinovou terapii.

Pro hlubší práci se setkáváme s praktikujícím samotným, na týdenních sezeních 50 až 60 minut, po dobu nejméně několika měsíců. Pokud chcete jít „ke zdroji“, do základa dosažení trvalé změny vyžaduje hluboký osobní závazek, který může trvat několik let.

Proces začíná navázáním kontaktu a prodiskutováním důvodů konzultace. Na každém setkání provádíme týdenní hodnocení podle toho, co se v daném člověku objeví. Dialog je základem terapeutické práce, ale v Radixu jdeme nad rámec verbalizace emocí nebo zkoumání jejich účinků na postoje a chování, abychom zdůraznili „pocit“. Praktik pomáhá člověku uvědomit si, co se děje v jeho těle, jak příběh pokračuje: co právě cítíte v krku, v ramenou, když mi o této události vyprávíte? Komentář dýcháš? Dušnost, shrbená nebo strnulá horní část těla, hltan tak těsný, že se tok hlasu snaží uvolnit cestu, může skrývat pocit smutku, bolesti nebo potlačeného hněvu ... Co říká toto neverbální?

Praktik také zve osobu, aby provedla různá cvičení zaměřená na tělo. Srdcem těchto technik je dýchání a jeho různé formy a fáze (slabá, bohatá, trhavá inspirace a výdech atd.). Takové emoce generují takové dýchání a takové dýchání generuje takové emoce. Co se stane v této oblasti, když uvolníme ramena? Jaký je to pocit, když cvičíte zakořenění v cvičení na půdě?

Praktik Radix se spoléhá na neverbální stejně jako na verbální, aby podpořil jednotlivce v jeho přístupu. Ať už prostřednictvím slov, nebo něčeho nevysloveného, ​​nabízí svému pacientovi manuál k dekódování, který jim umožňuje vysledovat řetězec traumat a případně se od nich osvobodit.

Praktikující jsou v Severní Americe, Austrálii a několika evropských zemích, zejména v Německu (viz Radix Institute in Sites of Interest).

Radix - profesionální školení

Termín Radix je registrovaná ochranná známka. Pouze ten, kdo dokončil a úspěšně absolvoval vzdělávací program Radix Institute, má právo jej použít k popisu svého přístupu.

Školení, které trvá několik let, je nabízeno v Severní Americe, Austrálii a Evropě. Jedinými kritérii přijetí jsou empatie, otevřenost a sebepřijetí. Přestože je praxe Radixu také založena na zvládnutí solidních dovedností, spoléhá se především na lidské vlastnosti, což je aspekt opomíjený tradičním všeobecným výcvikem, domnívá se Institut.

Program nevyžaduje žádné akademické předpoklady, ale velmi velký počet odborníků z praxe má vysokoškolské vzdělání v příbuzném oboru (psychologie, vzdělávání, sociální práce atd.).

Radix - knihy atd.

Richardova strana. Proces aktualizace emočního a energetického potenciálu. Úvod do přístupu Reichian Radix. CEFER, Kanada, 1992.

Mc Kenzie Narelle a Showell Jacqui. Žít naplno. Úvod do systému RADIX zaměřeného na osobní růst. Pam Maitland, Austrálie, 1998.

Dvě knihy pro lepší pochopení teoretických a praktických základů Radixu. K dispozici na webových stránkách Asociace praktiků Radix.

Harvey Hélène. Smutek není nemoc

Napsal to praktik z Quebecu, toto je jeden z mála francouzských článků na toto téma. [Přístup 1. listopadu 2006]. www.terre-inipi.com

Radix - Zajímavá místa

Sdružení praktiků RADIX (APPER)

Skupina Quebec. Seznam a kontaktní údaje odborníků z praxe.

www.radix.itgo.com

Vitální spojení

Místo amerického praktika. Různé teoretické a praktické informace.

www.vital-connections.com

Radixův institut

RADIX Institute je nezisková společnost se sídlem ve Spojených státech. Vlastní práva k tomuto výrazu a dohlíží na toto povolání. Hojné informace na webu.

www.radix.org

Napsat komentář