Sytost – co to je a co ji ovlivňuje? Jak otestovat saturaci?

Osvědčený obsah

Saturace je indikátorem nasycení hemoglobinu periferní krve kyslíkem. Jeho hladinu lze kontrolovat pulzním oxymetrem. Když saturace klesne, obvykle začneme pociťovat dušnost. Test saturace kyslíkem je bezpečný a lékaři jej často využívají ke sledování stavu pacienta při různých zákrocích či operacích.

Sytost – co to je?

Nasycení je indikátorem hypoxie v těle. Slovo pochází z latinského „saturato“, což znamená nasycení kapaliny plynem. V medicíně se tímto způsobem zjišťuje saturace krve kyslíkem. Pacienti někdy uvádějí dušnost. V důsledku toho je sytost obvykle prvním parametrem, který se mění. Je však třeba připomenout, že dušnost nemusí vždy znamenat snížení saturace.

Viz: Co dělat, když máte záchvat dušnosti?

Sytost – na čem závisí?

Pochopení toho, jak je krev nasycena kyslíkem, začíná alveoly neboli vzduchovými vaky. Takových mikroskopických vzduchových vaků jsou v plicích miliony. Hrají důležitou roli: výměnu molekul kyslíku a oxidu uhličitého v krevním řečišti a ven z něj.

Když molekuly kyslíku procházejí alveoly plic, vážou se s hemoglobinem, látkou v krvi.

Jak hemoglobin cirkuluje, kyslík se v podstatě zastaví a je vypouštěn do tělesných tkání. To umožňuje hemoglobinu zachytit oxid uhličitý z tkání a transportovat jej zpět do váčků, takže cyklus může začít znovu.

Hladina kyslíku v krvi závisí na několika klíčových faktorech:

1. množství kyslíku, které vdechneme,
2. práce alveolů – jak dobře alveoly přeměňují oxid uhličitý na kyslík,
3. množství hemoglobinu, které je koncentrováno v červených krvinkách,
4. jak dobře hemoglobin přitahuje kyslík.

Většinu času obsahuje hemoglobin dostatek kyslíku k uspokojení potřeb těla. Některá onemocnění však snižují jeho schopnost vázat se s kyslíkem.

Saturace – faktory ovlivňující saturaci kyslíkem

Poruchy krve, problémy s krevním oběhem a problémy s plícemi mohou bránit vašemu tělu absorbovat nebo transportovat dostatek kyslíku. To zase může snížit hladinu saturace krve kyslíkem.

Příklady podmínek, které mohou ovlivnit saturaci:

1. infekce dýchacích cest (např. nachlazení, chřipka, COVID-19), protože mohou ovlivnit dýchání a tím i hladinu kyslíku v těle,
2. chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN),
3. bronchiální astma – chronické onemocnění plic, které způsobuje zúžení dýchacích cest
4. pneumotorax – částečný nebo úplný kolaps plic,
5. anémie – nedostatek zdravých červených krvinek
6. srdeční onemocnění – skupina onemocnění, která ovlivňují činnost srdce,
7. plicní embolie – když krevní sraženina způsobí ucpání plicní tepny,
8. vrozená srdeční vada – strukturální srdeční vada, která se vyskytuje při narození.

Redakční rada doporučuje: Plicní embolie u COVID-19 – vedlejší účinek koronaviru

Jak otestovat saturaci?

Úroveň nasycení lze bezpečně a snadno zkontrolovat. Pulzní oxymetrie je účinná metoda měření saturace arteriálního hemoglobinu kyslíkem v krvi. Pulzní oxymetr se nasadí na prst. V tomto zařízení měří speciální senzor absorpci záření z vysílače červenými krvinkami. Výsledek saturace se získá v procentech a je to množství hemoglobinu nasyceného kyslíkem.

Můžete si také koupit pulzní oxymetr a sami si ho vyzkoušet, takže můžete neustále sledovat saturaci. Na Medonet Marketu najdete pulzní oxymetr Vitammy o2 connect s Bluetooth za akční cenu.

Test saturace – pulzní oxymetrie

Jde o test, který testuje nasycení, tedy nasycení kapaliny plynem. Kontrola úrovně saturace pomáhá omezit rozvíjející se respirační selhání.

Oxymetrický senzor lze připojit k:

1. na prstu nebo na noze,
2. ušní boltec,
3. křídlo nosu,
4. čelo,
5. u novorozenců chodidlo nebo zápěstí.

Tento přístroj kromě testování saturace umí měřit a zaznamenávat i puls, tedy tepovou frekvenci.

Saturace – indikace ke studiu

Testování saturace je rychlé a snadné. Z tohoto důvodu se v mnoha případech hodnocení saturace provádí u pacientů v nemocnici. Nejběžnější indikace pro testování jeho úrovně je:

1. podezření na jeho snížení,
2. respirační selhání,
3. kontrola saturace u matky a plodu,
4. bronchoskopie,
5. kvalifikace pacienta pro kyslíkovou terapii,
6. operace a pooperační období,
7. dětská anestezie,
8. pacient ve vážném stavu,
9. hospitalizaci pacienta,
10. ventilace jedné plíce.

Chcete si doma hlídat saturaci? Objednejte si snadno použitelný pulzní oxymetr z nabídky Medonet Market.

Saturace – činnost pulzního oxymetru

Test saturace se provádí umístěním např. snímače pulzního oxymetru na nosní lalok. Je důležité udržovat nos v teple, pokud je studený, protože v takových místech je nízký průtok krve a výsledky saturace kyslíkem mohou být zkresleny. Stanovení saturace se provádí na základě transmisní spektrofotometrie.

Senzor vysílá záření, které je částečně absorbováno krví protékající cévami. Vestavěný fotodetektor měří zpětný signál, který se skládá ze dvou složek, konstanty a proměnné. Proměnná složka, jinak pulzující, popisuje sytost.

Viz: Plicní arteriální hypertenze již není smrtelným onemocněním

Sytost – normy

Normální saturace krve kyslíkem je asi 95-98%. U lidí podstupujících oxygenoterapii je saturace 98–100 %. Stojí za to vědět, že u kuřáků je saturace nižší než u nekuřáků.

Pokud jsou výsledky měření saturace znepokojivé, může být nutné okamžitě konzultovat lékaře. Pokud je tomu tak, je dobré prodiskutovat svůj stav prostřednictvím videochatu haloDoctor (k dispozici také večer a o víkendech).

Saturace pod normálem je pod 90 % a je obvykle známkou těžkého respiračního selhání. Je však třeba mít na paměti, že i když je saturace vysoká, hodnota kyslíku na úrovni kyslíku může být nízká. Test saturace se nevztahuje na metabolismus kyslíku v buňkách.

Číst: Kdy je dušnost vážnou nemocí?

Co se stane, když saturace klesne?

Nižší než normální hladiny kyslíku v krvi jsou známé jako hypoxémie. Obecně se za hypoxémii považuje hladina saturace kyslíkem nižší než 90 %.které mohou být důsledkem kardiopulmonálních komplikací, spánkové apnoe, některých léků a vystavení vysoké nadmořské výšce.

Nejčastějšími příznaky hypoxémie jsou bolest hlavy, zrychlený tep, kašel, dušnost, sípání, zmatenost a modřina kůže a sliznic (cyanóza).

Cyanóza je patologický stav charakterizovaný extrémně nízkou saturací kyslíkem. Existují dva typy cyanózy: centrální cyanóza a periferní cyanóza. Při centrální cyanóze klesá hladina saturace kyslíkem pod 85 %, což způsobuje namodralý nádech po celé kůži a viditelné sliznici.

U periferní cyanózy, ke které často dochází v důsledku zvýšeného příjmu kyslíku periferními tkáněmi, se namodralý nádech objevuje pouze na periferních částech těla, jako jsou ruce a nohy. Nejčastějšími příčinami periferní cyanózy jsou žilní stáze, nízký srdeční výdej nebo extrémní chlad.

Viz: Co dokazují modré rty?

Sytost – jak ji zlepšit?

Pokles saturace kyslíkem pod kritickou úroveň by měl být léčen doplňováním kyslíku. V závislosti na závažnosti vašeho stavu vám lékař může předepsat doplňkový kyslík, který má nejpřímější vliv na vaši hladinu saturace kyslíkem.

Pro mírné až střední snížení saturace kyslíkem však existují přirozené způsoby, jak zvýšit hladinu saturace kyslíkem v krvi. Například každodenní cvičení může zlepšit kapacitu výměny plynů v plicích a chránit před hypoxémií. Je však důležité, abyste se před zahájením jakéhokoli cvičebního režimu nebo změnou své každodenní cvičební rutiny poradili se svým lékařem.

Zdravá a vyvážená strava může také pomoci zlepšit saturaci krve kyslíkem. Protože nedostatek železa je jednou z hlavních příčin nízké saturace kyslíkem, může být užitečné jíst potraviny s vysokým obsahem železajako je maso, ryby, fazole, čočka a kešu ořechy.

Sytost – co ji zvyšuje?

Výsledek testu saturace není vždy pravdivý. Výsledek narušené saturace bude ovlivněn:

1. použití faktorů, které brání průtoku periferní krve,
2. nízká perfuze tkání,
3. měření na chladném místě,
4. nedostatek kontroly nad tělem, např. záchvaty
5. poruchy hladiny hemoglobinu,
6. druh světla v místnosti,
7. různé změny na nehtech, např. tmavý lak nebo mykóza.