Obsah
Zubní nit nebo nit
šicí hedvábínebo dentální nitby se měl používat před čištěním zubů. Kartáčkem na zuby můžete vyčistit pouze 3 z 5 povrchů zubů - mezizubní prostory jsou pro něj nepřístupné. V důsledku toho v nich zůstávají plaky a kousky jídla. Pokud deska není odstraněna, nakonec se změní na zubní kámen. Dásně se zapálí a krvácejí a začíná paradentóza. A zbytky jídla mezi zuby jsou přímou cestou k kazu. Floss nás zachrání před skličující vyhlídkou.
Vlákna jsou vyrobena z hedvábí (nit v překladu z angličtiny - hedvábí) nebo umělých nití. Oni jsou:
- voskovaný (namočený ve vosku; snadno proniknout do nejtěsnějších prostorů mezi zuby);
- nenavoskovaný (neklouzejte, ale čistěte lépe);
- kulaté (pokud jsou mezery široké);
- ploché (vhodné, pokud je vzdálenost mezi zuby minimální),
- s mátovou příchutí (osvěžující),
- namočené do fluoridů (pro prevenci zubního kazu).
Jak nit
Lepší před zrcadlem. Odvíjejte nit dlouhou 20–25 cm. Jeden konec obtočte kolem prostředního prstu levé ruky, druhý konec kolem ukazováčku pravé ruky. Navlékněte nit mezi zuby a udělejte několik rázných tahů nahoru, seškrábnutím plaku ze stěn a odstraněním zbytků jídla.
Kontraindikace pro použití zubní nitě
Pokud máte nebo aktivně pracujete s niti v ústech, budete dále dráždit dásně. Pokud - můžete odlomit kousek poškozeného zubu. Pokud je to tak, používejte nit pouze v případě, že jste si jisti, že tyto přípravky drží dobře na svém místě.
Ústní voda se speciálními tekutinami
Péče o zuby by měla zahrnovat a oplachování speciální kapaliny. Zubní lékaři doporučují dělat to ráno a večer. Během spánku je produkce slin pozastavena a bakterie se začnou aktivně množit v ústech (sliny mají baktericidní vlastnosti). Když jsme si brzy ráno vypláchli ústa, vypláchli jsme kolonie bakterií a získali svěžest dechu, který škodlivé mikroby úplně snížily na nulu. Večerní ošetření odstraní bakterie, které se během dne nahromadily v ústech.
Existuje spousta tekutin, které potěší oko energickými barvami a povzbudí čich intenzivními pachy, v lékárnách je spousta tekutin - alkoholické, nealkoholické, suché.
- … Nasycené roztoky rostlinných extraktů s obsahem alkoholu. Přidávají se 20-25 kapek do sklenice vody.
- … Nevyžaduje ředění, prakticky neobsahuje alkohol. Obecně existují také nealkoholické nápoje - pro děti, motoristy a přesvědčené teetotalery.
- … Prodávají se v pytlích a ředí se převařenou vodou. Pohodlné vzít s sebou na výlety.
- … Obsahuje fluor a vápník. Po čištění zubů je třeba oplachovat alespoň 2 minuty, aby se prvky stihly vstřebat. Zubaři doporučují „šťouchání“ – násilné protlačování oplachového prostředku přes zaťaté zuby k ošetření mezizubních prostor, na jejichž nepřístupnost jsme si již stěžovali.
- … Obsahuje neovitin, azulen, výtažek z jehličnatého chlorofylu a ženšen. Tyto prvky zmírňují zánět dásní a uzdravují je. Je lepší jej použít před čištěním zubů: změkčují plak, bude snazší jej odstranit.
- … Bělte a zbavte se nepříjemných pachů; užitečné ráno po flámu.
Bezpečnostní opatření při používání máchání
Pokud je v elixíru antibakteriální látka, zuby ztmavnou. Kromě toho chlorhexidin ničí nejen škodlivé, ale také prospěšné mikroby, které jsou plné orální dysbiózy. Proto je lepší používat tyto výplachy pouze v akutním období onemocnění, ne déle než dva týdny. Pokud se vyskytnou problémy se štítnou žlázou, budete se muset vyplachovat ústy, přestože účinně bojují proti gingivitidě, paradentóze a dalším zánětlivým onemocněním.
Obecně platí, že zubní lékaři doporučují pravidelně měnit výplachy, aby si bakterie na antiseptikum nezvykly.