Složení receptu “Plněné papriky se zeleninou»:
- cuketa 450
- Turecko 820
- Markovka 164
- Cibule 110
- Obrázek 100
- Zakysaná smetana 15% obsah tuku 250 gramů
- Rajčatová pasta 280 gramů
- Bulharský pepř 600 gramů
Nutriční hodnota pokrmu „Plněné papriky se zeleninou“ (per 100 gramů):
Kalorie: 32.5 kcal.
Veverky: 2.2 gr.
Tuky: 0.3 gr.
Sacharidy: 5.1 gr.
Počet porcí: 1Složení a obsah kalorií v receptu „Plněné papriky se zeleninou»
| Produktový | Opatření | Hmotnost, gr | Bílá, gr | Tuk, g | Úhel, gr | Kal, kcal |
| cuketa | 450 ks | 450000 | 2700 | 1350 | 20700 | 108000 |
| krůtí prsa) | 820 ks | 41000 | 7872 | 287 | 0 | 34440 |
| mrkev | 164 kusy | 12300 | 159.9 | 12.3 | 848.7 | 3936 |
| cibule | 110 ks | 8250 | 115.5 | 0 | 858 | 3877.5 |
| bílá rýže | 100 ks | 5000 | 335 | 35 | 3945 | 17200 |
| zakysaná smetana 15% (s nízkým obsahem tuku) | 250 g | 250 | 6.5 | 37.5 | 7.5 | 395 |
| rajčatová pasta | 280 g | 280 | 7 | 0.84 | 46.76 | 224 |
| sladká červená paprika | 600 g | 600 | 7.8 | 0 | 31.8 | 162 |
| Celková cena | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| 1 sloužící | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| 100 gramů | 100 | 2.2 | 0.3 | 5.1 | 32.5 |