Podchlazení

Obecný popis nemoci

Nazývá se také podchlazení… Jedná se o potenciálně nebezpečný pokles teploty lidského těla, který je zpravidla vyvolán dlouhodobým působením nízkých teplot vzduchu nebo okolního prostředí. S nástupem zimy se zvyšuje riziko podchlazení. S tímto onemocněním se však lze setkat také na jaře a dokonce i v létě. Pokud je normální tělesná teplota 36.6 - 37 stupňů, pak s podchlazením klesá na 35 stupňů a ve velmi extrémních případech dokonce na 30 ^[1].

Důvody, které vyvolávají výskyt hypotermie

Nejběžnější příčinou hypotermie je samozřejmě vstup do prostředí s nízkou teplotou a neschopnost se v něm zahřát. Rovnováha naší tělesné teploty je narušena, když je produkce tepla výrazně nižší než jeho ztráty.

Podchlazení se často vyskytuje, když se člověk neobléká do počasí, podchlazuje mokré oblečení. Můžete se před tím chránit. Například horolezci, kteří vylezou na nejvyšší horu planety - Everest, se zachránili před silnými mrazy a větry pomocí speciálního termoprádla, které pomáhá udržovat teplo generované tělem. ^[1].

Podchlazení nastává také z pobytu ve studené vodě. Dokonce i dlouhodobý pobyt ve vodě o teplotě 24-25 stupňů, víceméně pohodlný pro tělo, může vyvolat mírné podchlazení. V nádrži s teplotou 10 stupňů můžete za hodinu zemřít. V ledové vodě může smrt dojít za 15 minut.

I neagresivní prostředí však může způsobit podchlazení. Hodně také záleží na věku, tělesné hmotnosti, přítomnosti tuku v těle, celkovém zdravotním stavu a délce expozice nízkým teplotám. Například u nepřizpůsobeného dospělého člověka může nastat mírné stádium hypotermie i po noci strávené v místnosti při teplotě 13-15 stupňů. Ohroženy jsou také děti a děti spící ve studených ložnicích ^[2].

Existují i ​​další důvody, které s okolní teplotou nesouvisejí: podchlazení, zimnice se mohou objevit u lidí trpících cukrovkou a chorobami štítné žlázy, při užívání určitých léků, po vážném úrazu, užívání drog nebo alkoholu, metabolických poruchách ^[1].

Příznaky hypotermie

Jak se vyvíjí podchlazení, schopnost myslet a hýbat se, a proto přijímat preventivní opatření, začíná klesat.

Mezi příznaky mírné hypotermie patří:

• závrať;
• třást se;
• pocit hladu a nevolnosti;
• zvýšené dýchání;
• nedostatek koordinace;
• únava;
• zvýšená srdeční frekvence.

Mezi příznaky mírné až těžké hypotermie patří:

• třes (je však důležité věnovat pozornost skutečnosti, že při zesílení podchlazení se třes zastaví);
• špatná koordinace;
• nezřetelná řeč;
• zdání zmatku, obtíže v myšlenkových procesech;
• ospalost;
• apatie nebo nedostatek úzkosti;
• slabý puls;
• krátké, pomalé dýchání.

S poklesem tělesné teploty se jeho funkce a výkon začínají výrazně zpomalovat. Kromě pocitu chladu a chvění ovlivňuje podchlazení i myšlení a zdravý rozum. V důsledku těchto opacit může člověk podstoupit těžké podchlazení bez povšimnutí.

Primární příznaky mohou zahrnovat hlad a nevolnost, následované apatií. Poté může následovat zmatek, letargie, nezřetelná řeč, ztráta vědomí a kóma.

Osoba během prudkého snížení tělesné teploty může usnout a zemřít na zimu. Když tělesná teplota poklesne, mozek začne pracovat horší a horší. Jakmile teplota těla dosáhne 20 stupňů, přestane fungovat úplně.

Fenomén známý jako „paradoxní odizolování»Když se člověk svléká, přestože je mu velmi zima. To se může stát při mírném až těžkém podchlazení, protože osoba je dezorientovaná a zmatená. Při svlékání se zvyšuje rychlost tepelných ztrát. To může být fatální.

Děti ztrácejí tělesné teplo ještě rychleji než dospělí, a přesto se nemohou třást, aby se zahřály.

Příznaky hypotermie u kojenců:

• jasně červená, velmi studená kůže;
• nízká mobilita, nedostatek energie;
• slabý výkřik.

Děti by neměly spát v chladné místnosti, a to ani s přikrývkami, protože hrozí udušení. Je důležité udržovat vnitřní teplotu, která je pro dítě optimální. ^[2].

Fáze podchlazení

1. 1 Mírné podchlazení (tělesná teplota je asi 35 ° C). Člověk se třese, jeho končetiny ztuhnou, je pro něj obtížnější se pohybovat.
2. 2 Mírné podchlazení (tělesná teplota je 35-33 ° C). Koordinace se začíná ztrácet kvůli poruchám krvácení, jemná motorika je narušena, třes se zesiluje a řeč není srozumitelná. Chování se může stát iracionálním.
3. 3 Těžké podchlazení (tělesná teplota je nižší než 33-30 ° C). Třes přichází ve vlnách: zpočátku je velmi silný, pak nastává pauza. Čím je člověk chladnější, tím delší budou pauzy. Nakonec se zastaví kvůli teplu generovanému spalováním glykogenu ve svalech. V této fázi se člověk zpravidla snaží instinktivně ležet, stočit se do koule, aby se zahřál. Svalová ztuhlost se vyvíjí při zhoršování průtoku krve a hromadění kyseliny mléčné a oxidu uhličitého. Kůže zbledne. Při teplotě 32 ° C se tělo pokusí přezimovat tím, že zastaví veškerý průtok periferní krve a sníží frekvenci dýchání a srdeční frekvenci. Při teplotě 30 ° C je tělo v „metabolické ledničce“. Oběť vypadá mrtvá, ale stále žije. Pokud není léčba zahájena okamžitě, dýchání se stane nestabilním a velmi pomalým, úroveň vědomí bude i nadále klesat, mohou se vyvinout srdeční arytmie a to vše může být nakonec smrtelné.

Komplikace hypotermie

Po celkové podchlazení těla může člověk zaznamenat komplikace. Mezi ně patří:

• angina pectoris;
• sinusitida;
• bronchitida;
• problémy s nervovým systémem;
• omrzlina
• zastavení srdeční činnosti;
• zánět orgánů močového systému;
• tkáňová nekróza;
• problémy s krevními cévami;
• otok mozku;
• zápal plic;
• exacerbace chronických chorob;
• akutní selhání ledvin.

Toto je zkrácený seznam těch nemocí a komplikací, které se mohou objevit u osoby, která měla podchlazení. Někdy silný pokles tělesné teploty končí smrtí.

Proto je vždy velmi důležité navštívit lékaře.

Prevence podchlazení

Rizikovou skupinou jsou lidé, kteří mají větší sklon poddávat se faktorům, které způsobují podchlazení. A tato skupina zahrnuje následující kategorie.

1. 1 Děti - spotřebují své teplo rychleji než dospělí.
2. 2 Staří lidé - kvůli špatnému a sedavému životnímu stylu jsou náchylnější k teplotním extrémům.
3. 3 Lidé závislí na alkoholu nebo drogách, protože jejich těla tráví teplo intenzivněji.

Podchlazení je obecně fenomén, kterému lze předcházet.

Aby nedošlo k podchlazení doma, proveďte následující opatření:

• Udržujte pokojovou teplotu alespoň 17-18 ° C.
• Teplota vzduchu v dětském pokoji musí být alespoň 20 ° C.
• V chladném počasí zavřete okna a dveře.
• Noste teplé oblečení, ponožky a pokud možno termoprádlo.
• Ke sledování teplotních podmínek použijte pokojový teploměr.

Aby nedošlo k podchlazení pod širým nebem:

• Naplánujte si své aktivity, předem zkontrolujte předpověď počasí a přizpůsobte se počasí.
• Pokud se počasí změní, noste další vrstvu oblečení.
• Pokud se v chladném dni potíte nebo mokrý venku, zkuste co nejdříve vyměnit toto oblečení za suché.
• Udržujte v teple nealkoholické teplé nápoje.
• Ujistěte se, že máte u sebe telefon, nabíječku nebo přenosnou baterii, abyste mohli, pokud je to možné, zavolat blízké nebo lékaře ^[3].

Aby nedošlo k podchlazení ve vodě:

• Vždy sledujte počasí, teplotu vody. Neplavte, pokud je zima.
• Při plavbě na lodi během chladné sezóny vždy noste záchrannou vestu. Vždyť je vždy porušena schopnost hýbat končetinami a kontrolovat jejich pohyby při rázové teplotě.
• Mít příležitost kontaktovat plavčíky.
• Neplavte daleko od břehu, zvláště pokud si uvědomíte, že je vám ve vodě zima.

První pomoc při podchlazení

Každý, kdo má příznaky hypotermie, potřebuje okamžitou lékařskou pomoc. Nejdůležitější věcí je zahřát osobu, zatímco lékaři jsou na cestě. Zavolejte tedy co nejdříve sanitku a zkuste provést 5 jednoduchých kroků.

1. 1 Přemístěte zmrzlou osobu do teplé místnosti.
2. 2 Sundejte z něj vlhké, zmrzlé oblečení.
3. 3 Zabalte to do teplých přikrývek, přikrývek. Zabalte to, aby bylo teplo. Pokud je to možné, sdílejte své vlastní tělesné teplo pod přikrývkami, aby se člověk rychleji zahřál.
4. 4 Pokud postižená osoba může polykat sama, dejte jí teplý nealkoholický nápoj. Mělo by to být také bez kofeinu.
5. 5 Dávejte k jídlu vysoce kalorické a energeticky bohaté potraviny. Něco, co obsahuje cukr, je perfektní. Například čokoládová tyčinka nebo tyčinka. Toho však lze dosáhnout, pouze pokud oběť dokáže žvýkat a polykat sama. ^[3].

Co nedělat s podchlazením

• K zahřátí osoby nepoužívejte přímé zdroje tepla: lampy, baterie, ohřívače nebo horká voda, protože by to mohlo poškodit pokožku. Horší je, že to může vést k nepravidelnému srdečnímu rytmu a možná zástavě srdce.
• Je třeba se vyvarovat tření nebo masážeprotože jakýkoli nepříjemný pohyb může vést k zástavě srdce ^[2].
• V žádném případě byste neměli ponořovat nohy do horké vody! Pouze za teplého počasí, jehož teplota je 20-25 stupňů. Postupně, jak si zvyknete, lze teplotu vody snížit na 40 stupňů nalitím teplé vody do umyvadla. Toto je ale přijatelné opatření pouze pro mírné omrzliny. Ve střední a těžké fázi to nelze provést bez předběžného zahřátí.
• Je zakázáno zahřát se na alkoholické nápoje. Vytvářejí pouze iluzi šíření tepla po celém těle, ale ve skutečnosti vyvolávají ještě větší přenos tepla.
• Nemůžete koupit v chladuprotože zpomaluje periferní krvácení.

Léčba hypotermie v běžné medicíně

Léčba závisí na stadiu hypotermie. Může sahat od pasivního externího ohřevu osoby až po aktivní externí dohřev.

Pasivní externí ohřívání přispívá k vlastní schopnosti člověka vytvářet teplo. Z tohoto důvodu ho zpravidla oblékají do teplého suchého oblečení, zakrývají ho, aby se zahřál.

Aktivní externí vytápění spočívá v použití externích ohřívačů, jako jsou láhve s horkou vodou nebo foukání horkého vzduchu. V chladných podmínkách toho lze dosáhnout umístěním láhve s horkou vodou pod obě podpaží.

V některých obtížných případech může být pacient ventilován do plic, inhalován zahřátým kyslíkem, ventilován do plic a podány vazodilatátory, které zmírní nepříjemné příznaky hypotermie. V poslední fázi podchlazení je nutné propláchnout žaludek a močový měchýř.

Pozor!

Správa nenese odpovědnost za jakýkoli pokus o použití poskytnutých informací a nezaručuje, že vám osobně neublíží. Materiály nelze použít k předepisování léčby a stanovení diagnózy. Vždy se poraďte se svým odborným lékařem!