9 výhod skořice a medu

Věděli jste, že skořice a med mají příznivé účinky na zdraví? Ve skutečnosti samostatně tyto dva koření již dokážou zázraky, ale když se spojí, jejich výhody vypadají jako zázrak! A mohu vám to potvrdit, protože jsem tuto asociaci již vyzkoušel při mnoha příležitostech a z různých důvodů!

Med a skořice.Z těchto slov dýchá teplo a dokonce se ozývá i kořenité aroma letní louky a orientálního koření. Med i skořice jsou již odedávna známé nejen jako sladkost a koření, ale také jako látky příznivě působící na lidské zdraví.

Pro použití skořice s medem je výborná cejlonská skořice, kterou Vám můžeme nabídnout v naší prodejně.

Přírodní včelí med je skutečným všelékem na četné nemoci. Med je dobrý při nachlazení a zánětlivých onemocněních, onemocněních kloubů, kůže a mnoha dalších problémech. Je také známo, že med lze použít bez jakýchkoli vedlejších účinků na jakýkoli druh onemocnění.

Cinnamon je orientální koření, které lze použít do všech pokrmů: do dezertů, omáček, omáček, masa.

Neexistuje taková nemoc, kterou by skořice nevyléčila, jak ujistili léčitelé nejen v Číně, ale také v Indii, starověkém Řecku. Používal se při léčbě kardiovaskulárních onemocnění, k léčbě onemocnění trávicího traktu, ke zvýšení chuti k jídlu, k posílení tónu. Prospívá také játrům, ledvinám, oběhovému systému, zlepšuje paměť, pomáhá prodloužit mládí.

Nejen starověcí, ale i moderní vědci však uznávají léčivý účinek skořice, zejména v kombinaci s medem. Takže na univerzitě v Kodani byly provedeny studie o tom, jak skořice s medem ovlivňuje tak nepříjemné onemocnění, jako je artritida.

9 výhod skořice a medu

Pouhý měsíc užívání této směsi zmírnil stav většiny pacientů a 37 % pacientů mělo pocit, že bolest zcela zmizela! Stejné studie zjistily, že směs se skořicí má vliv na hladinu cholesterolu, vrací ho do normálu a posiluje imunitní systém.

Vědci nepochybně učiní mnoho dalších zajímavých objevů o účincích skořicového medu na lidské zdraví. Zvážíme již známé a osvědčené recepty, které mohou zlepšit stav u různých onemocnění.

Dnes bych se s vámi chtěl podělit o tento příjemný zážitek, se kterým jsem žil kombinace medu a skořice. Z tohoto důvodu vás zvám, abyste pod 9 objevili jeho mnohočetné pozitivní účinky na zdraví.

1- Skořice a med, k úlevě od artritidy

Kombinace medu a skořice se používá především k léčbě artritidy. Podle některých vědeckých zjištění se ukázalo, že užívání polévkové lžíce medu smíchané s půl lžičkou skořicového prášku před ranním jídlem by mohlo plně zmírnit bolest způsobenou. artritida.

Pokud tedy máte artritidu, užívejte dvakrát denně, nejlépe ráno a večer, šálek horké vody, do kterého přidáte lžičku skořicového prášku a dvě lžíce medu. Pokud ji budete pravidelně konzumovat, zjistíte, že i chronická artritida může zmizet.

2- Skutečný elixír mládí

Pokud budete pravidelně užívat šálek čaje se skořicovým práškem a medem, sníží se tím poškození vysokého věku. Skutečně by se mohlo zdát, že tato kombinace představuje skutečný elixír mládí, který by podpořil délku života a zvýšil vitalitu starších lidí.

Zde je recept na tento elixír:

  • Vařte asi půl litru vody,
  • Přidejte lžíci skořicového prášku,
  • Nezapomeňte přidat čtyři lžíce medu,
  • Pijte čtvrtinu šálku tohoto nápoje třikrát až čtyřikrát denně.

Pomůže vám také udržet pokožku svěží a hebkou. A stárnutí je nepochybně zpomaleno.

3- Proti srdečním chorobám

Směsi medu a skořice je přičítáno mnoho účinků a boj proti srdečním chorobám je jedním z nich. Pokud se místo toho, když si dáte do chleba marmeládu nebo želé, rozhodnete se pro pastu ze skořice a medu, pomůže vám to snížit hladinu cholesterolu, ale především vás to ochrání před infarktem.

Pokud jste již byli náchylní k infarktu a vybrali jste si tuto denní dietu, budete ušetřeni dalšího záchvatu. Denní příjem této pasty navíc zlepšuje srdeční tep a snižuje ztrátu dechu. Nakonec med a skořice pomáhají revitalizovat žíly a tepny, které se v průběhu let stávají méně pružnými.

4- Vítězná kombinace v boji proti akné

Kvůli jejich nesčetným vlastnostem lze med a skořici použít také v boji proti akné. Zvu vás, abyste níže objevili účinnou metodu k překonání akné.

Nejprve si všimněte, že potřebujete lžičku a půl skořicového prášku a lžíci medu. V zásadě by tato směs měla být schopna sloužit téměř dva měsíce.

Poté postupujte následovně:

  • Umyjte si obličej čisticím přípravkem na kůži.
  • Poté nechte zaschnout.
  • Naneste tenkou vrstvu směsi na obličej, jako byste použili masku na obličej.
  • Nechte působit asi čtvrt hodiny, poté si umyjte obličej.

Pokud tuto techniku ​​použijete třikrát týdně, uvidíte, že akné postupně zmizí. Poté snižte aplikaci směsi na dvakrát týdně, poté jednou týdně (1).

9 výhod skořice a medu

5- Posílení imunitního systému

Denní příjem kombinace medu a skořice pomáhá posílit imunitní systém, nabídnout tělu ochranu a posílit bílé krvinky. To podporuje boj proti virovým chorobám a bakteriím. Je to dáno především tím, že med je bohatý na železo a obsahuje několik druhů vitamínů.

6- Účinně léčit bolest v krku

Med a skořice jsou díky svým protizánětlivým a antibakteriálním vlastnostem účinnými přírodními prostředky v boji proti afoniím, tonzilitidám, faryngitidám a všem dalším bolestivým bolestem v krku.

Aby lék fungoval perfektně, přidejte do vlažné vody lžíci medu a lžičku skořicového prášku. Pijte pomalu nebo použijte jako kloktadlo.

7- Vezměte med a skořici na podporu hubnutí

Konzumace medu a skořice smíchaná s šálkem horké vody každé ráno pomůže zabránit tvorbě tuku (2). Proto skutečnost, že tato směs velmi pomáhá jako součást diety při hubnutí.

Budete tedy polykat svůj nápoj každé ráno, půl hodiny před snídaní. Samozřejmě to v žádném případě není zázračné řešení, které vám umožní zhubnout jakoby kouzlem. Budete muset vynaložit určité úsilí a přijmout zdravou a vyváženou stravu.

8- Účinná směs proti plynatosti

To bylo prokázáno výzkumem, ale mohu také potvrdit účinnost kombinace medu a skořice proti plynu. Skutečně se ukázalo, že med v kombinaci s práškovou skořicí zklidňuje žaludeční plyn.

9- K léčbě nachlazení a chřipky

Ať už jde o nachlazení nebo silné nachlazení, každodenní užívání léku se skořicí a medem vám pomůže vyléčit ho.

Vezměte tedy lžíci teplého medu a promíchejte se čtvrt lžící mleté ​​skořice. Konzumujte tři dny. Tato směs bude léčit nejen nachlazení, ale může také léčit chřipku a chronický kašel (3).

Cnosti medu a skořice jsou tak početné, že v kombinaci jsou ještě účinnější. Měli byste však poznamenat, že se jedná o preventivní prostředek, který by neměl nahrazovat léky, které lékař předepisuje. Navíc, i když jsou jejich přínosy prokázány, nadměrný příjem směsi může způsobit určité poruchy.

Nakonec, když si dáte tato dvě jídla, raději se rozhodněte pro cejlonskou skořici. Také nepřekračujte tři šálky denně.

Jezte denně skořicovou směs medu | A získejte 7 osvědčených výhod

Skořice s medem na hubnutí

Skořice velmi dobře pomáhá při hubnutí.

Pravidelný příjem směsi medu a skořice může vrátit váhu do normálu i u dost obézního člověka.

Vliv této směsi na proces hubnutí je vysvětlen čistícími vlastnostmi skořice a medu.

Recept na hubnutí

Pro přípravu směsi přelijte 1 lžičku skořice jedním šálkem vroucí vody. Necháme půl hodiny louhovat, poté přidáme 2 lžičky medu. Nedoporučuje se přidávat med do příliš horké vody, protože všechny prospěšné enzymy medu se vysokou teplotou ničí. Tato směs by měla být užívána na prázdný žaludek. Půl šálku se pije ráno půl hodiny před jídlem, druhá polovina - večer před spaním.

med a skořice

Med se skořicí v noci

Skořici s medem lze použít před spaním ke zlepšení spánku, posílení imunity a posílení celkového zdraví. Zde je několik receptů a doporučení, jak jíst skořici s medem v noci:

Med se skořicí a mlékem

  • 1 hrnek mléka (můžete použít běžné nebo rostlinné mléko)
  • 1 čajová lžička medu
  • 1 / 4 lžičky skořice

Nejprve zahřejte mléko, poté přidejte med a skořici. Smíchejte a vypijte 30 minut před spaním.

Čaj s medem a skořicí

  • 1 sklenici vody
  • 1 čajová lžička medu
  • 1 / 4 lžičky skořice
  • 1 čajová lžička černého nebo zeleného čaje

Převařte vodu a uvařte čaj, nechte 3-5 minut, poté přidejte med a skořici. Smíchejte a vypijte 30 minut před spaním.

Jogurt s medem a skořicí

  • 1 šálek nízkotučného jogurtu
  • 1 čajová lžička medu
  • 1 / 4 lžičky skořice

V misce smíchejte jogurt, med a skořici a dejte na 10 minut do lednice. Vyjměte z lednice a snězte 30 minut před spaním.

Med se skořicí a teplou vodou

  • 1 sklenici teplé vody
  • 1 čajová lžička medu
  • 1 / 4 lžičky skořice

Přidejte med a skořici do teplé vody, dobře promíchejte a vypijte 30 minut před spaním.

Skořici s medem můžete na noc používat v různých obměnách podle vašich preferencí a dietních omezení. Před použitím takových receptů se však doporučuje poradit se s lékařem, zejména pokud máte alergii na med nebo kontraindikace použití skořice.

3 Komentáře

  1. Baie baie dankie vir deel.

  2. Aminaaa

  3. Shukrani kwa elimu ya afya

Napsat komentář