O tom, jaké chyby snižují efektivitu pečujících procedur a jak se jim vyhnout, říká beauty blogerka, certifikovaná trenérka budování Facebooku.
Jaké je nebezpečí nesprávné péče
Klíčem k mladistvé pleti je udržení její rovnováhy. Správné čištění, hydratace a výživa udrží tón po mnoho let. A jakákoliv nerovnováha se dříve nebo později projeví v podobě vrásek, ochabování, suchosti či podráždění. Nedostatečná péče škodí epidermis stejně jako přemíra kosmetiky nebo procedur. V důsledku porušení hladiny pH kůže začíná rychleji stárnout, snižuje se její imunita, což může vést ke vzniku alergických reakcí a podráždění.
Jednou z nejsilnějších „časovaných bomb“ pro pleť je nesprávná péče. Účinná nápravná opatření, která nejsou používána k zamýšlenému účelu, mohou zhoršit stávající problémy a vyvolat vznik nových.
Zvážit 5 nejčastější chyby, které ženám umožňují pečovat o sebe.
1. Použití micelární vody místo tonika
Micelární voda je určena pro jemné čištění obličeje. Obsahuje micely – drobné částečky, které rozpouštějí kožní maz a kosmetiku, dále zjemňující, exfoliační a hydratační složky. Ponechat tento prostředek na pokožce je však hrubá chyba, stejně jako používat jej jako tonikum.
Micely jsou velmi aktivní, a když se dostanou na obličej, „fungují“ nepřetržitě a ovlivňují kůži na buněčné úrovni. Interagují se všemi látkami, které pokožka produkuje, včetně těch, které vytvářejí přirozenou ochrannou bariéru. Aplikovaná pod make-up se micelární voda naváže na kosmetiku, což neprospěje ani vašemu vzhledu, ani stavu pokožky.
Doporučení: Micelární vodu vždy smyjte, ať už ji používáte k večernímu odličování nebo k čištění ráno. Nepoužívejte na mastnou nebo citlivou pokožku – aktivní složky ve vodě mohou způsobit vysušení a zhoršit podráždění.
2. Používání produktů péče o pleť, které neodpovídají vašemu typu pleti
Každý typ pleti vyžaduje speciální péči: suchá pleť potřebuje intenzivní vlhkost, normální pleť potřebuje hydrataci, aby byla svěží a mladistvá. A mastná pleť je často ošetřena sloučeninami obsahujícími alkohol, aby se odstranil přebytečný maz a aby byla matná, to znamená, že nejen nehydratuje, ale také dodatečně vysušuje.
To je špatně, protože tento typ pokožky potřebuje vlhkost ne méně než suchá kůže: nadměrná práce mazových žláz je často spojena s nedostatkem vlhkosti.
Doporučení: Odstraňte všechny sušicí sloučeniny a kosmetiku na bázi alkoholu. Pravidelně používejte hydratační přípravky: nízkomolekulární kyselinu hyaluronovou, termální vodu, spreje, které je nutné používat nejen ráno a večer, ale i během dne.
3. Příliš brzké používání krémů a pečujících přípravků proti blednutí
Marketingové techniky nás nutí myslet si, že čím dříve začneme s vráskami bojovat, tím efektivnější bude výsledek. To je absolutně nepravdivé. Většina kosmetologů se shoduje, že přípravky proti stárnutí používané před 40-45 lety nejenže nezabraňují vráskám, ale také vyvolávají jejich vzhled.
Doporučení: Správnou péčí do výše uvedeného věku je pravidelná a dostatečná hydratace, čištění a výživa. Používejte krém pro svůj typ pleti, čistěte alespoň dvakrát denně, chraňte před UV zářením a používejte sezónní krémy pro udržení rovnováhy.
4. Nedostatečná péče o ruce
Kůže na rukou je stejně citlivá jako na obličeji, proto je potřeba o ni pečovat obzvlášť pečlivě. Právě stav rukou může na prvním místě prozradit věk ženy: ruce stárnou velmi rychle. Abyste se tedy projevům příznaků vadnutí vyhnuli co nejdéle, musíte této oblasti věnovat velkou pozornost.
Doporučení: Studený vzduch, vítr, tvrdá voda, mýdlo a mycí prostředky jsou hlavními nepřáteli našich rukou. Po každém mytí používejte výživné a hydratační krémy, v zimě noste palčáky, domácí úkoly dělejte s ochrannými rukavicemi – to vám pomůže vyhnout se kontaktu s dráždivými faktory a udržet vaši pokožku mladou, jemnou a hladkou.
5. Zanedbávání gymnastiky pro obličej
Pod péčí o obličej má většina z nás na mysli péči o epidermis – na ni je zaměřeno působení masek, peelingů a pleťových vod. Základem pohody a zdravého vzhledu pokožky však není stav povrchu, ale její střední vrstva – kde se nacházejí svaly, kapiláry, lymfatické kanály, nervová zakončení a vlasové folikuly.
Ochablost, nízký tón, nezdravá barva, výskyt otoků a otoků přímo souvisí s tím, co se děje na hlubší úrovni. Pravidelné obličejové cvičení pomůže odstranit vnější projevy problémů střední vrstvy pokožky.
Doporučení: Jednoduchá cvičení vám umožní vyživovat tkáně kyslíkem, obnovit svalovou elasticitu a normalizovat odtok tekutiny. V důsledku toho získáte jasnější a zpevněné kontury obličeje, hladkou, elastickou a hustou pokožku, rovnoměrnou barvu a jednotnou texturu. Pravidelné cvičení je výborným lékem na vrásky – díky dobré výživě zůstává pokožka déle elastická.
Pečujte o sebe – pečujte o svou pleť správně, aby byla mladá a krásná po mnoho let!