Obsah
Top 7 otázek o křečích v těhotenství
Když čekáte dítě, zvláště pokud vás poprvé děsí jakékoli nepochopitelné pocity. Trénink nebo falešné kontrakce jsou často důvodem k obavám. Pojďme zjistit, zda stojí za to se jich bát a jak je nezaměňovat s těmi skutečnými.
Co jsou falešné kontrakce?
Falešné neboli tréninkové kontrakce se také nazývají Braxton-Hicksovy kontrakce-podle anglického lékaře, který je poprvé popsal. Je to napětí v žaludku, které přichází a odchází. Tak se děloha stahuje, připravuje se na porod. Falešné kontrakce tonizují svaly v děloze a někteří odborníci se domnívají, že mohou také pomoci připravit děložní hrdlo na porod. Falešné kontrakce však nezpůsobují porod a nejsou známkami jejich nástupu.
Co cítí žena při falešných kontrakcích?
Nastávající matka má pocit, jako by břišní svaly byly napnuté. Když si dáte ruce na břicho, žena cítí, jak děloha ztvrdla. Někdy falešné kontrakce připomínají menstruační křeče. Možná nejsou moc příjemní, ale většinou nebolí.
Kde jsou kontrakce cítit?
Pocit mačkání se obvykle vyskytuje přes břicho a v podbřišku.
Jak dlouho trvají falešné kontrakce?
Kontrakce trvají přibližně 30 sekund najednou. Kontrakce se mohou objevit 1–2krát za hodinu nebo několikrát denně.
Kdy začínají falešné kontrakce?
Nastávající matka může cítit stahy dělohy již v 16 týdnech, ale nejčastěji se falešné kontrakce objevují ve druhé polovině těhotenství, zhruba od 23-25 týdnů. Jsou také velmi běžné od 30. týdne. Pokud to pro ženu není první těhotenství, mohou falešné kontrakce začít dříve a vyskytovat se častěji. Některé ženy je však vůbec necítí.
Falešné a skutečné kontrakce - jaké jsou rozdíly?
Počínaje přibližně 32 týdny mohou být falešné kontrakce zaměněny s předčasným porodem (dítě je považováno za předčasné, pokud se narodí před 37. týdnem těhotenství). Proto je důležité znát rozdíl mezi falešnými a skutečnými kontrakcemi. Zatímco kontrakce Braxton Hicks mohou být občas docela intenzivní, existuje několik věcí, které je odlišují od porodních bolestí.
Netrvá dlouho a vyskytují se zřídka, obvykle ne více než jednou nebo dvakrát za hodinu, několikrát denně. Zatímco v první fázi skutečných kontrakcí mohou kontrakce trvat 10–15 sekund, s intervalem 15–30 minut. Na konci této fáze je doba kontrakce 30-45 sekund s intervalem asi 5 minut mezi nimi.
V pozdním těhotenství však mohou ženy zaznamenat kontrakce Braxton Hicks každých 10 až 20 minut. Toto se nazývá prenatální fáze - znamení, že se nastávající matka připravuje na porod.
Falešné kontrakce nejsou intenzivnější. Pokud nepohodlí odezní, je pravděpodobné, že kontrakce nejsou skutečné.
Falešná práce obvykle nebolí. Při skutečných kontrakcích je bolest mnohem intenzivnější a čím častější jsou kontrakce, tím je silnější.
Falešné kontrakce se obvykle zastaví, když se aktivita změní: pokud si žena lehne po chůzi nebo naopak vstane po dlouhém sezení.
Okamžitě zavolejte svého lékaře nebo záchrannou službu, pokud…
Cítíte neustálou bolest, tlak nebo nepohodlí v pánvi, břiše nebo dolní části zad.
Kontrakce se vyskytují každých 10 minut nebo déle.
Začalo vaginální krvácení.
Existuje vodnatý nebo narůžovělý vaginální výtok.
Všimněte si, že se pohyb plodu zpomalil nebo zastavil, nebo se cítíte velmi špatně.
Pokud je těhotenství mladší než 37 týdnů, může to být známka předčasného porodu.
Co dělat v případě falešných kontrakcí?
Pokud jsou falešné kontrakce velmi nepříjemné, zkuste změnit aktivitu. Lehněte si, pokud jste chodili delší dobu. Nebo naopak jděte na procházku, pokud už delší dobu sedíte v jedné poloze. Můžete zkusit lehce masírovat břicho nebo si dát teplou (ale ne horkou!) Sprchu. Procvičte si dechová cvičení a zároveň se lépe připravte na skutečný porod. Hlavní věcí je mít na paměti, že falešné kontrakce nejsou důvodem k obavám. To jsou jen některé z nepříjemností, které těhotenství často provázejí.