Granátové jablko je jedním z nejzdravějších druhů ovoce. V předvečer sezóny tohoto nádherného ovoce navrhujeme zvážit jeho hlavní výhody pro tělo. Sklenice granátového jablka (174 gramů) obsahuje: 7 gramů 3 gramy 30 % doporučené denní dávky 36 % doporučené denní dávky 16 % doporučené denní dávky 12 % doporučené denní dávky Granátová jablka obsahují dvě složky se silnými léčivými vlastnostmi Jedná se o extrémně silný antioxidant, který se nachází ve šťávě z granátového jablka a oloupat. Extrakt z granátového jablka se obvykle vyrábí ze slupky kvůli vysokému obsahu antioxidantů a obsahu punicalaginu. Také známý jako olej z granátových jablek je hlavní mastnou kyselinou v granátových jablkách. Jedná se o typ konjugované kyseliny linolové se silným biologickým účinkem. Granátové jablko má výrazné protizánětlivé vlastnosti. Chronický zánět je jedním ze stavů, které vedou ke smrtelným chorobám, včetně srdečních chorob, rakoviny, cukrovky typu 250, Alzheimerovy choroby a dokonce i obezity. Studie prokázaly, že granátové jablko je schopno snížit aktivitu zánětlivého procesu v trávicím traktu, stejně jako u rakoviny prsu a tlustého střeva. Studie provedené mezi diabetickými pacienty zjistily, že užívání 12 ml šťávy z granátového jablka denně po dobu 6 týdnů snížilo reaktivní protein markeru zánětu o 32 % a interleukin-30 o XNUMX %, v tomto pořadí.
2022-11-11