Pokud to právě čtete, je pravděpodobné, že jste na průmyslovou kosmetiku rezignovali, nebo o ní přemýšlíte. Nebudeme se nyní zaměřovat na negativní dopad tak nechvalně známých složek šamponu, jako jsou detergenty, parabeny, minerální oleje a další „škodlivé“ – toto téma si zaslouží samostatnou pečlivou studii. Nyní navrhuji osvojit si zkušenosti s používáním přírodních vlasových produktů, které si můžete vařit doma sami z dostupných a levných surovin.
Pozor: neexistuje univerzální lék, který by uspokojil každého. Různé typy vlasů a pokožky vyžadují individuální přístup. Z navrhovaných metod si můžete vybrat, co je pro vás to pravé. Vlasy si navíc na přírodní prostředky zvyknou během dvou až tří týdnů, nebo i měsíce. Zpočátku mohou vypadat trochu hůř než obvykle, protože trvá nějakou dobu, než se zotaví z škodlivých účinků průmyslových šamponů. Ale pokud to myslíte vážně, nemělo by vás to zastavit! Určitě si budete moci vybrat z různých receptů několik vhodných.
Pokud se vám zdá, že je nemožné si umýt vlasy bez šamponu zakoupeného v obchodě, čeká vás příjemné překvapení! Trend úplného opuštění šamponů je nyní ve světě velmi populární. Dostalo trochu nejednoznačný název „No Poo“, což znamená samozřejmě jen „NoShampoo“. Některé dívky si několik let myjí vlasy pouze čistou vodou a tvrdí, že jejich vlasy jsou v naprostém pořádku. Kromě toho existuje mnoho způsobů, jak vyčistit vlasy improvizovanými prostředky. Pro ty, kterým obyčejná voda nestačí, dáme pár receptů.
1. Prášek do pečiva. Nemůžete uvěřit, že jedlou sodu lze použít místo šamponu? Ona samozřejmě nepění, ale přesto dokonale rozpouští tuk a oplachuje vlasy, aniž by je vysušovala. Do sklenice nasypte tři lžíce jedlé sody. Trochu zředit teplou vodou, případně odvarem z kopřivy, heřmánku, pelyňku, drcených oddenků káhiry a dalších rostlin používaných také k oplachování. Vzniklou směs rozetřete na pokožku hlavy a vlasy a masírujte. Zpočátku se vám tento proces bude zdát poněkud zvláštní, ale rychle si na něj zvyknete. Po umytí si hlavu určitě opláchněte vodou s citronem, odvarem z rostlin, případně použijte kondicionér, který neobsahuje silikon.
2. Hořčice. Smíchejte tři lžíce hořčice s teplou vodou, dokud nevznikne kaše. Naneste rovnoměrně na vlasy a pokožku hlavy. Pokud máte čas, můžete zabalit hlavu a držet hořčici jako masku po dobu 10-30 minut. V této době bude krev aktivně cirkulovat ve všech vrstvách pokožky a obohatí vlasové folikuly o užitečné látky. V důsledku toho se aktivují „spící“ žárovky, vlasy méně vypadávají, jsou silnější a lepší. Hořčice je univerzální lék, ale nejlépe se hodí na mastné vlasy.
3. Citronová šťáva a citronovou nebo limetkovou kůrou. Jednou jsem si v Thajsku koupil šampon s názvem Kaffir Lime. Jak se ukázalo, obsahuje jen šťávu, tmavě zelenou citrusovou kůru a vodu. Samozřejmě vůbec nepěnil a nějakou dobu jsem pochybovala, zda mi dokážou vlasy důkladně umýt. A moje vlasy jsou husté a kudrnaté, není tak snadné je umýt. Jednoho dne jsem si ho ale jen nalila na vlasy, trochu rozetřela a smyla. Pocity byly poněkud jiné než po použití „skutečného“ šamponu, ale nepochybně se hlava vyčistila a vlasy se leskly. Poté jsem zcela přešel na tento nástroj a poté jsem zvládl další metody neškodného čištění vlasů.
4. Žitný chléb. Kousek žitného chleba zalijeme horkou vodou, necháme chvíli odstát a poté uhněteme na konzistenci kaše. V ideálním případě je třeba výsledný produkt otřít přes sítko – v tomto případě bude snazší opláchnout vlasy. Naneste na vlasy a pokožku hlavy, masírujte, pokud možno, na vlasech držte jako masku. Poté důkladně opláchněte. Pravidelným používáním žitného chleba se vlasy stávají hustými, silnými a objemnými.
5. Mléčné výrobky. Ukazuje se, že vlasy lze umýt kefírem, jogurtem a dokonce i syrovátkou. Rovnoměrně naneste na vlasy, zabalte polyethylenem a nahoře zabalte ručníkem. Po půl hodině smyjte. Pokud není čas na čistící masku, můžete jednoduše zředit kefír nebo jogurt horkou vodou a opláchnout vlasy teplou směsí.
6. Hrachová mouka. Tento recept je z Číny. Hrachovou mouku si můžete vyrobit sami pomocí mlýnku na kávu, nebo si ji můžete koupit hotovou v obchodě pro vegetariány. Lžíci mouky zalijeme teplou vodou a promícháme. Výslednou hmotu rozetřete po vlasech, chvíli masírujte a poté opláchněte. Můžete použít i žitnou, ovesnou a rýžovou mouku. Do výsledného produktu je také užitečné přidat hořčičný prášek.
7. Mýdlové ořechy. Jsou to plody tropické rostliny Sapindus, zvané „indické mýdlo“. Zcela nahrazují šampon a mýdlo a přitom jsou ekologickým, absolutně bezpečným a účinným pracím prostředkem. Mají hypoalergenní vlastnosti a po použití se v prostředí zcela rozloží a nezanechají žádné znečištění. Mýdlové ořechy lze použít k výrobě šamponu. K tomu zalijte 10 ořechů vodou, přiveďte k varu a vařte 20 minut. Po vychladnutí můžete nanést na mokré vlasy a umýt jako normální šampon. Pokud se pěna neobjeví napoprvé, opláchněte a aplikujte podruhé. Tekuté mýdlo vyrobené z ořechů skladujte v lednici, před použitím přidejte trochu horké vody. Při mytí dávejte pozor, aby se vám mýdlo nedostalo do očí, je to velmi nepříjemné. Pokud se to ale přesto stalo, nelekejte se, jen si oči důkladně vypláchněte vodou.
8. Zelené (draselné) mýdlo. Zelené se mu říká proto, že se k jeho výrobě dříve používal konopný olej a v tom případě se ukázalo, že mýdlo má krásnou jasně zelenou barvu. Jedná se o přírodní bezpečný prací prostředek, který je vyroben z rostlinných olejů, především z řepkového a slunečnicového. Může být nažloutlý nebo hnědý. Mýdlo neobsahuje konzervační látky, má vysokou mycí sílu a antibakteriální vlastnosti, po použití se zcela rozloží bez poškození životního prostředí. Při nákupu tohoto mýdla by si vegetariáni měli pečlivě prostudovat složení: někdy se do surovin pro jeho výrobu přidávají tuky živočišného původu.
9. Kořen mýdla. Pro získání přírodního čističe z kořene kořene trnitého (Acantophyllum) odebereme 20 g sušiny a povaříme je ve 300 ml vody půl hodiny. Velmi velké kusy kořene je potřeba vařit déle – až dvě hodiny, aby v odvaru byly všechny saponiny (mýdlové látky).
10 Mýdlový lék (Saponaria officinalis). Tato bylina z čeledi hřebíčkovitých obsahuje také mnoho saponinů a lze ji použít jako přírodní čistící prostředek. Kromě toho má mydlice léčivé vlastnosti a byla široce používána v lidovém léčitelství. Používal se na různé kožní vyrážky, dermatitidy, lišejníky a ekzémy, drceným kořenem se léčily rány. Pro přípravu saponátu zalijte 100 g mýdlovce litrem vody, přiveďte k varu a vařte 15 minut. Mýdlovka je jedovatá rostlina, proto pro každý případ upozorňujeme: odvar je lepší nepít. Tato rostlina je nenáročná, lze ji vysadit na zahradě, pak bude vždy po ruce.
11 Škrob. Jeden z nezaslouženě zapomenutých tradičních čističů vlasů. Kukuřičný nebo bramborový škrob účinně odstraňuje přebytečný maz z pokožky hlavy a vlasových kořínků. Nalijte dvě nebo tři polévkové lžíce škrobu na vlasy co nejrovnoměrněji, rozdělte a věnujte zvláštní pozornost kořínkům vlasů. Poté si můžete hlavu otřít suchým ručníkem a hřebenem. V tomto případě jsou částice škrobu z vlasů odstraněny spolu s nečistotami. Vlasy zůstávají čisté a objemné. Jedná se o suchou metodu čištění hlavy. Pokud pro vás není chemické čištění vhodné a výsledek vás neuspokojil, namočte si po proceduře hlavu a opláchněte čistou vodou. Možnost „suché“ lze střídat s mokrými produkty. Tato metoda je aktuální zejména v zimě, kdy není čas čekat, až budou vlasy po umytí suché, a nechcete je sušit fénem. Po sušení fénem vlasy vysychají, jejich struktura se zhoršuje, začnou se lámat a zároveň vypadají nudně a bez života.
12 Společné mytí. Jeho podstata spočívá v tom, že se hlava myje pouze balzámem nebo kondicionérem, bez použití šamponu. Tato rychle rostoucí metoda péče o vlasy je vhodná pro ty, kteří nemají problémy s mastnou pokožkou hlavy nebo lupy. Samozřejmě, že tento druh problémů může po nějaké době odeznít, pokud jsou způsobeny nerovnováhou a prací mazových žláz, ale obávám se, že nebude snadné se na tento okamžik dočkat, trpím svěděním a špinavými vlasy . Osobně ráda kombinuji použití jakéhokoli přírodního čističe vlasů s následným kondicionérem bez silikonů.
Aby byly vlasy lesklé a snadno se rozčesávaly, po umytí je opláchněte okyselenou vodou nebo nálevem z bylinek. Pro první možnost přidejte do litru vody půl citronu nebo lžíci octa. A bylinkový odvar bude nutné připravit předem: 3-5 polévkových lžic sušených rostlin zalijte litrem vroucí vody, „zabalte“ a nechte alespoň půl hodiny louhovat. Při oplachování masírujte hlavu a snažte se vetřít léčivou tekutinu do pokožky hlavy. Zajímavé je, že oplachování bylinnými odvary nahrazuje i mytí vlasů šamponem!
Březové listy, kopřiva a lopuch (alias lopuch) posilují vlasy a urychlují jejich růst, kopřiva a měsíček pomáhají v boji proti lupům, heřmánek zklidňuje a dezinfikuje pokožku hlavy, zlepšuje barvu blond vlasů, zesvětluje je a zesvětluje. Odvar a tinktura ze šalvěje je také účinným prostředkem v boji proti lupům, tato rostlina mimochodem rozjasňuje tmavé vlasy, protože obsahuje barvicí pigmenty. Pro mastné vlasy je vhodná směs šalvěje a dubové kůry, pro suché, roztřepené a poškozené vlasy – máta, pampeliška a jitrocel. Proti vypadávání vlasů pomůže odvar ze směsi kalamusu, tymiánu, červené papriky a lopuchu. Vlasům prospívá třezalka, přeslička, rozmarýn a podběl. Odvar z kůry jablek dodává jemnost a lesk.
Do všech tekutých produktů je velmi účinné přidávat přírodní rostlinné oleje, základní a esenciální oleje. Můžete přidat pár kapek esenciálních olejů a dvě lžičky základových olejů. Smícháním přírodních čisticích prostředků s odvary a oleji z léčivých rostlin můžete donekonečna experimentovat a zlepšovat stav svých vlasů – věřte, že jde o velmi zajímavý proces.
A nezapomeňte, že kromě čištění a oplachování je také žádoucí provádět výživné procedury. Pro vytvoření účinných přírodních masek existují jednoduchá pravidla a mnoho receptů, ale to je téma na samostatný rozhovor. A neočekávejte, že z jedné procedury budou vaše vlasy okamžitě husté a krásné ve všech směrech. Pamatujte: tajemství zdravých vlasů je v systematické péči, stejně jako v pozorném přístupu k výživě a životnímu stylu obecně.