Obsah
Obecný popis nemoci
Jedná se o nekontrolované kontrakce svalů pánevního dna a pochvy konvulzivně reflexní povahy, ke které dochází při pokusu o vložení penisu, tamponu nebo gynekologického zrcátka do pochvy. Taková redukce je doprovázena bolestivými pocity, komplikuje gynekologické vyšetření a přináší mnoho problémů v sexuálním životě ženy. Asi 3% žen trpí vaginismem. Toto onemocnění se může vyskytnout jak u mladých dívek, které nemají žádné sexuální zkušenosti, tak u žen, které dříve měly úspěšné a plnohodnotné sexuální vztahy, z nichž dostaly potěšení a potěšení.
Příčiny vaginismu
Příčiny vaginismu lze rozdělit do 2 kategorií. Takové dělení je odvozeno na základě 2 typů vaginismu. Může to být pravda a nepravda.
Příčina vývoje falešného vaginismu existuje fyziologický aspekt - onemocnění pochvy zánětlivé povahy (například: kolpitida, vulvitida nebo cervicitida), hustá, nepružná panenská blána, neustále suchý vstup do pochvy (nedostatek mazání), praskliny, rány a oděrky pohlavní orgány, gynekologické operace prováděné v dětství.
Pravý vaginismus se vyvíjí na pozadí psychologických poruch ženy.
U mladých dívek se vaginismus nejčastěji vyskytuje v důsledku nesprávné sexuální výchovy. Když dospělí naznačují, že sex je něco hříšného, zvířecího a hanebného. Panenské dívky se navíc mohou bát prvního pohlavního styku kvůli příběhům přítelkyň nebo čtením bolestivých pocitů během prvního pohlavního styku na internetu.
U žen, které již dříve měly pohlavní styk, se může objevit strach ze sexu v důsledku hrubého a sobeckého chování sexuálního partnera nebo předchozího sexuálního útoku, pokusu o znásilnění nebo předchozího sexuálního útoku. Po takovém chování se u ženy vyvine reflex jako obrana, která pomocí stahovaných svalů zabrání proniknutí penisu nebo jiných předmětů. Někdy se svaly mohou stahovat i jen dotykem vnějších stydkých pysků.
Vaginismus může také začít na pozadí každodenních problémů. Například žena nechce svého manžela, protože ho nevidí jako živitele rodiny nebo ví o jeho nevěře. Vaginismus může nastat v důsledku přítomnosti třetí osoby vedle partnerů.
Ženy s vaginismem mají často různé fóbie a obavy: výšky, tmu, bolest, vodu.
Vaginismem mohou trpět také dívky, které se agresivně staví proti mužskému pohlaví a které věří, že intimita je momentální slabost a podřízenost muži. Druhý argument pochází od silných a mocných žen.
Vaginismus může během nich vyprovokovat porod nebo z něj vyplývající trauma (žena se po silných bolestech bojí otěhotnění znovu a na svou podvědomou úroveň svého muže nepustí kvůli své bezpečnosti a zabránění budoucí „hrozbě“ ).
Stupně vaginismu
V závislosti na reakci ženy na dotek, vyšetření u gynekologa a zavedení penisu existují 3 stupně vaginismu.
- 1 V prvním stupni dochází ke kontrakci svalů pánevního dna při pokusu o vložení zrcátka nebo penisu.
- 2 Ve druhém stupni vaginální svaly začínají reagovat při dotyku ženských stydkých pysků nebo dokonce během čekání na možný dotyk.
- 3 Ve třetím stupni se svaly začínají stahovat pouze při pomyšlení na pohlavní styk nebo na návštěvu gynekologa.
Formy a typy vaginismu
V závislosti na době, kdy se vaginismus vyvinul, se rozlišují jeho odrůdy. Pokud dívka neměla pohlavní styk, má primární vaginismus. Pokud žena před rozvojem onemocnění žila normální sexuální život, má sekundární vaginismus.
Diagnóza “primární vaginismus»Umístěno v případech, kdy dívka neměla žádné sexuální vztahy z důvodu uzavření vnějšího otvoru pochvy, kvůli kterému partner nemohl vložit svůj penis, nebo je jeho zavedení velmi obtížné (zatímco partner má těžké bolest a pálení). Pokud tomu nebudete věnovat pozornost, pak se manželství může stát virgilním (panenským), zatímco oba manželé budou extrémně nervózní a podráždění. U tohoto typu vaginismu se nejčastěji objevují obtíže na recepci gynekologa a při zavedení tamponu.
Svaly, které nejsou v pánevním dně, se mohou stahovat, ale jakékoli jiné svaly nebo dokonce dýchání se mohou zastavit, když se snažíte něco vložit do pochvy. Po zastavení těchto pokusů se všechny svaly uvolní a dýchání se normalizuje. Z tohoto důvodu je pro gynekologa obtížnější určit vaginismus, pokud dívka o této skutečnosti mlčí.
Sekundární vaginismus se může kdykoli vyvinout v důsledku jakýchkoli patologických změn v těle ženy (menopauza, bolestivý porod), na pozadí neúspěšné nebo nepříjemné komunikace ve skupině lidí nebo s jejím mužem na téma intimity, kvůli přítomnosti negativních vzpomínky na sex v době onemocnění ženy s infekčními chorobami (kandidóza, urogenitální infekce), v důsledku přítomnosti hemoroidů, prasklin v řitním kanálu nebo při operaci, po které se sex stal bolestivým. Tělo ženy si nedobrovolně pamatuje tyto negativní momenty v podvědomí a aby ji ochránilo před špatnými zážitky a zkušenostmi, mozek vysílá impuls, svaly se začnou stahovat a nenechají penis nebo tampon jít. Proto lze nemoc porazit, tělo se zotavilo po operaci nebo porodu, ale tento obranný reflex zůstal. Sekundární vaginismus se také nazývá pseudo vaginismus, kdy si ženské tělo pamatuje pocity bolesti více než příjemné pocity.
Hlavní formy vaginismu
Sexuologové identifikují 4 hlavní formy vaginismu, které přímo závisí na příčinách tohoto problému.
- Je zvažována nejsnadnější léčba a příznivá forma s tokem počáteční vaginismus… Svalové křeče jsou pozorovány pouze na samém počátku intimity a při správném, zejména jemném a starostlivém chování partnera, všechny příznaky zmizí.
- Pak jde klimakterický vaginismus, který se může vyvinout u žen balzackého věku v důsledku fyziologických charakteristik těla s věkem. Takový vaginismus se vyvíjí kvůli malému množství vylučovaného maziva a možným změnám v atrofické povaze vaginální sliznice. Mimochodem, klimakterický vaginismus se vyvíjí také u žen náchylných k neurastenii.
- Další forma vaginismu je pozorována u jedinců slabšího pohlaví, kteří mají vaginismus 2. a 3. stupně. Toto je forma selektivní vaginismus… Svalové kontrakce doprovázené bolestivými pocity se vyskytují v některých samostatných situacích. Tato forma je vlastní ženám trpícím hysterií.
- Druhá forma vaginismu se vyskytuje pouze u příliš podezřelých, úzkostných a zbabělých dívek, které se bojí pohlavního styku. Pozorovali fobický vaginismus.
Příznaky vaginismu
Hlavními příznaky jsou přítomnost napětí, brnění v perineální oblasti, bolest při pohlavním styku, vyšetření u gynekologa nebo úplná absence možnosti zavedení nástrojů nebo mužského penisu. Problémy s vložením tamponů v kritických dnech, vyhýbání se sexu a neúplný styk mohou také naznačovat přítomnost vaginismu.
Kromě zúžení vaginálního průchodu se svaly nohou, stehen, zad mohou křečovitě stahovat, při pokusu o sex se může zdát, že se zastaví dýchání.
Stojí za zmínku, že většina žen a dívek s vaginismem mívá normální vzrušení. Stává se to docela snadno, pochva je dobře zvlhčená jako reakce na mazlení. Předehra je často dokonce příjemná pro takové ženy. Pokud jde o dosažení orgasmu, tato funkce je zachována ve vaginismu.
Zdravé potraviny pro vaginismus
Pro regulaci ženských hormonů v těle a rovnováhu nervové soustavy potřebuje žena jíst potraviny obsahující hořčík (vlašské ořechy, piniové oříšky, kešu oříšky, mandle, lískové ořechy, arašídy, pohanka, ovesné vločky, ječmen, jáhlová kaše, luštěniny), vápník (fermentovaný mléčné výrobky, hořčice, česnek, ořechy), vitamíny skupiny B (kukuřice, játra, čočka, těstoviny, vepřové maso, houby, slepičí vejce, tavený sýr, bílé zelí, naklíčená rýže, pomeranče, granátová jablka, grapefruity, broskve a čerstvé šťávy z nich, paprika, meloun, meloun, rozinky, pšeničné klíčky, rýže, brokolice, hlávkový salát, pórek, dýňová semínka) a E (mořské ryby a všechny mořské plody, pšenice, špenát, šťovík, kalina, šípky, sušené švestky, sušené meruňky).
Kromě toho musíte jíst více vlákniny - normalizuje činnost střev, eliminuje zácpu (pokud existuje) a uvolňuje fekální hmoty, což může vyvíjet tlak na ženské urogenitální orgány. Tento tlak může ovlivnit, jak se žena cítí během sexu.
Pokud je vaginismus způsoben pocity strachu nebo stresu, měli byste jíst potraviny, které uklidňují nervový systém. Chcete -li to provést, je lepší jíst zeleninu a ovoce, které mají oranžovou a žlutou barvu, nahradit kávu a silný čaj odvary ze šípku, meduňky, mateří kašičky, máty, kozlíku, heřmánku, rybízu, lípy, rakytníku. Pomohou uklidnit a zmírnit křeče.
Tradiční medicína pro vaginismus
Vaginismus je léčen speciálním programem, který zahrnuje nejen cvičení, ale také psychologické základy.
První krok k uzdravení vaginismus je pochopení samotného problému a vyřešení toho, co by mohlo vzniknout. K tomu vám pomůže seznam mylných představ. Většina žen těmto mýtům věří a vaginismus neléčí. Někdy kvůli jejich nezkušenosti a skromnosti, někdy kvůli nedostatečné sexuální výchově.
Prvním klamem jsou dívky a ženy, jejichž vaginismus je prostě chladný. To je absolutní lež. U většiny z nich tělo reaguje na blaženost a náklonnost. A někteří byli v milostném vztahu naprosto šťastní.
Mýtus 2 - Vaginismus se léčí sám. To je naprostá mylná představa, vaginismus je třeba léčit a je dobře zacházeno.
Lidé, kteří si myslí, že pokud máte více a více sexu, pak všechny příznaky vaginismu zmizí. V žádném případě. Situaci jen zhorší, protože bolestivé pocity samy o sobě nezmizí, ale pouze z milování udělají mučení. Nakonec bude mít žena z tohoto druhu zaměstnání naprosté znechucení.
Sledování filmů pro dospělé, alkohol, vitamíny a klidná hudba vás zbaví této nemoci. Odpočinek a vitamíny jsou samozřejmě užitečné pro obecný stav, ale nepomohou vyřešit problém, pokud byl způsoben některými psychologickými faktory. Alkohol může situaci jen zhoršit, pokud je příliš emocionální a podrážděná žena nemocná vaginismem.
Mýtus 5 - Sex by měl bolet. Mnoho nezkušených dívek si může myslet, že je to normální. Ano, pokud je to poprvé, pak může dojít k určitému nepohodlí a bolesti, ale ne pořád.
Někteří lidé si myslí, že vaginismus postihuje pouze ženy, které zažily sexuální zneužívání. Tak to vůbec není. Jednou z možných příčin je sexuální zneužívání, ale ve skutečnosti jich je mnohem více.
Další omluva a zároveň iluze je, že můj manžel / přítel / partner má jednoduše velký penis. Zní to logicky, ale struktura ženy je taková, že její vagina je navržena tak, aby pronikla do penisu ve vzpřímeném stavu jakékoli velikosti. Ženy navíc rodí a hlava dítěte vychází z pochvy a je mnohem širší než penis. Jednoduše kvůli nadměrnému kontrakci a stlačení svalů je obtížné vést do pochvy.
Mnoho lidí také věří, že operace pomůže zbavit se vaginismu. Operace pomůže pouze v extrémních případech, například při velmi husté a nepružné panenské bláně. Ale takových případů je velmi málo. Vaginismus dobře reaguje na léčbu, dokonce i doma, pomocí speciálních Kegelových cvičení. Byly vyvinuty gynekologem a jejich cílem je zajistit, aby se žena naučila ovládat své intimní svaly a měla by si vytvořit návyk, že něco může být ve vagině, a to je normální. Toto je druhá fáze léčby.
Začněme s těmi cviky, které může žena dělat sama bez partnera.
Prvním krokem je prozkoumat vaše genitálie zrcadlem. Pečlivě je prohlédněte, poté se lehce dotkněte a rozdělte vnitřní stydké pysky, aby byl viditelný vchod. Začněte se lehce dotýkat špičkou prstu k otvoru pochvy. Poté namažte špičku prstu speciálním mazivem a zkuste jej vložit dovnitř. Nechte to chvíli působit, abyste si zvykli na pocit plnosti. Zkuste trochu zatlačit, jako byste se snažili něco dostat z pochvy. Vystrčte špičku prstu a zkuste jej ponořit do délky první falangy, pak trochu hlouběji a tak dále do celé délky prstu. Tyto akce mohou být kvůli zkušenostem a nadměrnému svalovému napětí trochu nepříjemné, ale postupem času by se mělo vše vrátit do normálu. Chcete-li to udělat, musíte se pokusit zmáčknout svaly tak, aby zvlnily prst, pak je třeba je uvolnit a znovu napnout. Opakujte tedy 5krát. V tuto chvíli si uvědomíte, že své svaly můžete ovládat sami. Po úspěšném absolvování těchto cvičení se pokuste vše také zopakovat, pouze s použitím již 2 prstů. Toto jsou základní cviky, které by žena měla dělat. To se nedělá najednou a ne za jeden den. Všechno by se mělo stát postupně. Strach z proniknutí tedy zmizí, hlavní věcí během pohlavního styku je varovat svého muže před obavami, které jste překonali, aby věděl, že musí být opatrnější.
Pokud máte manžela nebo partnera, můžete v dalším kroku navázat na svůj úspěch. Chcete-li to provést, opakujte všechna výše uvedená doporučení, ale pouze s mužskými prsty. Současně je důležité, aby se žena plně otevřela muži a v případě potřeby hovořila o zastavení nebo pozastavení výuky, aby muž nemohl ublížit.
A jako poslední fáze zbavování se vaginismu - pohlavního styku. Poprvé je lepší namazat penis krémem a před zahájením pohybu je lepší držet penis chvíli uvnitř vagíny, aby si žena na tento pocit zvykla.
Příště můžete začít ne rychle trhat (fikce) a postupně se zvyšovat a zpomalovat, podle potřeby a preferencí.
Poté můžete zahájit plný pohlavní styk. Nejlepší je, aby žena byla v jezdecké poloze. Bude tedy schopna regulovat hloubku průniku, tempo pohybů.
Je třeba si uvědomit, že tato cvičení mohou trvat asi dva týdny. Neměli byste zažít všechno najednou za jeden den. Je lepší nespěchat, ale postupně zvyšovat hloubku průniku a upevňovat úspěch. Aby nedošlo k použití prstů, existují speciální sady, ve kterých lze střídat různé velikosti a délky mušlí.
Musíte také použít svalové relaxační pomůcky. To třetí fáze léčby vaginismu… Chcete-li zmírnit nadměrné svalové napětí, musíte běhat, jezdit na kole, plavat a mít kontrastní sprchu.
Je užitečné dát ženě intimní masáž před pohlavním stykem. Musíte to zahájit lehkými pohyby hladkáním, které plynou do tření. Teprve potom můžete začít masírovat nohy, chodidla, břicho, hruď, stehna.
Pro uklidňující účinek je nejlepší použít vonnou lampu nebo vonné tyčinky. Můžete použít oleje z heřmánku, levandule, neroli, majoránky, citronové máty. Kromě toho lze tyto oleje použít pro masáže, koupele a obklady. Dokonale zmírňují svalové křeče.
Pro uklidňující účinek byste měli pít odvar z kořene zázvoru, posvátných bobulí vitexu, kaliny.
Pozor!
Jakmile zjistíte příznaky vaginismu, vyhledejte lékařskou pomoc od gynekologa nebo sexuologa. Podrobně popíší vaše další akce v boji proti této nemoci.
Nebezpečné a škodlivé potraviny pro vaginismus
- silně uvařený čaj;
- alkoholické nápoje;
- káva;
- tučná jídla, rychlé občerstvení, pečivo a trans-tuky.
Tyto produkty působí povzbudivě na psychiku. Pokud je konzumují ženy s nestabilním nervovým systémem (nervózní, rozrušení, úzkostní a neklidní jedinci), pak se jejich pocit strachu zvýší, nastoupí neuróza. To zhorší stav a zvýší svalovou kontrakci.
Pozor!
Správa nenese odpovědnost za jakýkoli pokus o použití poskytnutých informací a nezaručuje, že vám osobně neublíží. Materiály nelze použít k předepisování léčby a stanovení diagnózy. Vždy se poraďte se svým odborným lékařem!