Varikokéla

Zdravé potraviny pro varikokélu

Abychom se vyhnuli problémům s žílami varlete a semenného provazce, je nutné jíst tak, abychom vyživovali nejen žíly a cévy, ale i varlata a celý mužský reprodukční systém.

K tomu jsou mimořádně potřebné bílkoviny a oleje rostlinného původu, vitamín E, zinek.

Pro doplnění všeho výše uvedeného byste měli do svého jídelníčku přidat více zeleniny (celer, koriandr, petržel, špenát, topinambur), veškerou zeleninu a ovoce (zejména citrusy, avokádo, mrkev, listovou zeleninu, okurky, banány), ořechy (vlašské ořechy, mandle a cedr), kuřecí a křepelčí vejce, maso (kuřecí, hovězí), semena (dýňová, slunečnicová, sezamová), rostlinné oleje (olivový, slunečnicový, sezamový, lněný), plody moře (ryby, mušle, ústřice, krabi , mořské řasy, spirulina, rapan), celozrnný chléb, pšeničné otruby. Jako sladkost je lepší zvolit med, hořkou čokoládu a sušené ovoce (zejména datle, sušené švestky, sušené meruňky).

Je nutné vypít 2 litry tekutiny denně, pít odvary z hlohu, šípků, horského popela a čerstvě vymačkaných šťáv.

Tradiční medicína na varikokélu

Léčba varikokély musí být mnohostranná. Je nutné pít speciální bylinné přípravky, cvičit, masírovat a provádět aromaterapii.

Pro aromaterapii jsou ideální éterické oleje z citronu, neroli, jalovce, meduňky, cypřiše, rozmarýnu, túje, santalového dřeva, tymiánu, řebříčku, myrty, limetky, myrhy, tea tree. Aroma musí být vybráno individuálně s ohledem na vaši chuť a fyziologické potřeby (nelze použít olej, na který jsou možné alergické reakce). Na místnost o velikosti cca 20 metrů čtverečních budete potřebovat 5-9 kapek esenciálního oleje do aromalampy. Olej můžete přidávat do koupelí na koupání (bere se přibližně stejný počet kapek). Počet kapek je také potřeba individuálně upravit. Vše záleží na tom, kdo miluje jakou sytost a sílu vůně. Aromaterapie pomáhá uvolnit se, zapomenout na problém a nezdržovat se v něm. Je zvláště účinný u psychických příčin varikokély.

Bylinná medicína je nedílnou součástí každé léčby tradiční medicínou.

• Omyjte 3 středně velká jablka Antonovka, vložte do smaltované mísy, zalijte vodou (aby zakryla ovoce) a vařte, dokud jablka zcela nezměknou. Po uvaření nechte 3 hodiny ve vodě (nádobu pevně přikryjte a dobře zabalte do ručníku). Po této době je třeba jablka vyjmout a rozdrtit, dokud se nevytvoří kaše, a šťávu přefiltrovat a nalít do samostatné skleněné láhve nebo sklenice. Ráno (před snídaní) a večer (před večeří) musíte sníst 50 gramů pyré a vypít půl sklenice šťávy.
• Nasbírejte 3 polévkové lžíce květů akácie (pouze bílé), omyjte, rozemelte a posypte solí (stačí vzít kuchyňskou sůl a nalít neúplnou lžičku). Důkladně promíchejte, nechte půl hodiny. Umístěte směs do tenká (složená v jedné vrstvě) a naneste na šourek. Takový komprese musíte držet hodinu. Průběh léčby je 5 dní. V případě potřeby můžete kurz opakovat, ale s přestávkou 14 dní.
• Vezměte lžíci nasekaných a sušených květů kaštanu, routy, heřmánku, kořene maliníku, vrbové kůry a listů řebříčku, vše promíchejte, zalijte litrem vroucí vody, nechte nálev nabrat sílu 24 hodin na tmavém místě. Filtr. Vezměte 100-150 gramů ráno a večer. Uvařená bylina může být použita jako komprese: musíte dát bylinky do gázy a aplikovat na bolavé místo po dobu půl hodiny. Pro stejné účely můžete použít samotný nálev.
• Nasbírejte čerstvé listy a hlávky pelyňku stříbrného, ​​nasekejte a smíchejte s 1 lžící domácího mléka nebo zakysané smetany, vložte do gázoviny (přeložené ve 3 vrstvách). Tento komprese by měl být aplikován na stranu, kde jsou žíly rozšířené, a držet po dobu 2 hodin. Tento postup by se měl opakovat po dobu 5 dnů, poté 3 dny vynechat a opakovat znovu.
• Pijte po dobu 20 dní nápoj z 200 gramů kaliny, 250 gramů červeného jeřabinu a 1 citronu. Pro jeho přípravu se z výše popsaných produktů vylisuje šťáva zředěná vodou. Voda a šťáva by měly být v poměru 1:1. Do hotového nápoje přidejte lžíci medu. Po snídani si musíte dát sklenici takového nápoje.
• Vezměte 1 polévkovou lžíci drceného kořene pampelišky a 2 polévkové lžíce kořene elecampane, zalijte 250 ml filtrované vody, vložte do vodní lázně a udržujte na ní, dokud se 2/3 tekutiny neodpaří. Filtr. Ve vodní lázni rozpustíme 80 gramů sádla a smícháme se vzniklým množstvím vývaru, počkáme, až ztuhne. Mast rozetřete na gázu a přiložte na šourek, oblékněte si těsné plavky. Takový komprese se provádí před spaním a není odstraněn celou noc. Musíte udělat 20 nocí v řadě.

K posílení všech stěn žil je třeba pít odvary z listů a kůry lísky, pelyňku hořkého, květů a plodů jírovce, provázku, tymiánu, dubové kůry, mumie.

Třetí částí léčebného komplexu pro varikokélu je fyzické cvičení, které pomůže zbavit se stagnace v malé pánvi.

První cvičení je nejlepší udělat pro zahřátí po delším stání nebo sezení. Postavte se rovně, dejte nohy na šířku ramen, ruce držte podél těla, zvedněte paty 2 centimetry od podlahy a prudce je položte. Takže opakujte 30krát, poté si 10 sekund odpočiňte a opakujte přístup. V jedné lekci je nutné provést ne více než 60 cvičení denně. Tato cvičení musíte opakovat 2-3krát denně. Pokud je obtížné dokončit 30 opakování v jedné sadě, můžete je rozdělit na části. Pro netrénované jedince je nejlepší začít s 10 opakováními ve 2 sériích a každý den přidat 5 zvednutí paty.

Lékaři také doporučují provádět cvičení pro páteř, konkrétně pro lumbosakrální oblast. Tato cvičení pomohou zbavit se nejen bolesti dolní části zad, ale také zlepšit průtok krve v pánevních orgánech, zlepšit fungování mužského reprodukčního systému. Zde jsou některé z nejúčinnějších:

• Postavte se rovně, uvolněte všechny svaly a jeden po druhém je protřepejte, počínaje obličejem a konče dolními končetinami. Poté opakujte třepání v opačném pořadí: nejprve protřepejte nohy, stehna, hýždě, břicho, poté protřepejte hrudník, paže, krk a obličej. Toto cvičení pomáhá uvolnit případné svalové napětí a masírovat všechny kapiláry. Při předvádění si představte, jak se štěně po koupání třese.
• Nohy dejte na šířku ramen, otočte ponožky mírně dovnitř, zvedněte pravou ruku nahoru (a měla by být rovnoběžně s hlavou), levou ruku držte spuštěnou podél těla. S dlaní zvednutou nahoru se pokuste v duchu dosáhnout stropu. S každým opakováním se snažte více a více protahovat a ohýbat páteř. Vše je také potřeba opakovat levou rukou.
• Položte chodidla o něco širší než ramena, „utěsněte“ chodidla k podlaze a položte je paralelně k sobě, položte ruce na ramena, pokrčte kolena. Po zaujmutí této pozice začněte hladce otáčet tělo doprava, dokud to půjde. Vše je potřeba vytočit na pravou stranu kromě chodidel (hlava, hrudník, ramena, boky, pánev a nohy). Otočte se doprava, dokud se nezastaví, přidejte sílu a začněte se otáčet dále, pohybujte se do strany, uvolněte se a pak se otočte na stranu ještě větší silou. Takže několikrát střídat. Při cvičení během napětí se ujistěte, že pomalu vydechujete vzduch a vraťte se k hlavnímu bodu důrazu. Opakujte tento pohyb a otočte se doleva.
• Postavte se rovně, dejte nohy na šířku ramen, otočte ponožky dovnitř, mírně pokrčte kolena, pánev nasměrujte dopředu. Nyní zvedněte pánev nahoru, poté ji spusťte dolů, přičemž horní část těla nechte nehybnou. Střídejte relaxaci s napětím.
• Položte chodidla na šířku ramen a mírně je ohněte v kolenou, dejte ocasní kost a pánev dozadu. Nyní se zkuste natáhnout ocasní kostí, jako byste si chtěli dosáhnout na hlavu. V době cvičení je zakázáno pomáhat s tělem a hlavou a ponožky by měly směřovat dovnitř.

Pozor!

Při výskytu vertebrálních kýl by se cvičení nemělo provádět v plné síle a zátěž musí být rozložena do všech částí páteře.

Pokud máte 2 nebo 3 stupně varikokély, musíte varlata masírovat. Mělo by se provádět v poloze na zádech, zatímco musíte trochu zvednout pánev (to se provádí, aby byl zajištěn odtok krve). Varlata je potřeba masírovat krouživými pohyby, můžete je mačkat a jakoby rolovat. Síla masáže by měla být upravena v závislosti na vzhledu bolesti. Je důležité, aby se jednalo o masírování, ne o pouhé hlazení. I když s nimi můžete zahájit terapeutickou masáž, abyste připravili varlata na masáž.

Prevence varikokély

Ve starověku bylo jablko (brambor) rozřezáno, potřeno nánosem, svázáno červenou nití a pohřbeno v hnoji nebo zeleninové zahradě. Věřilo se, že jakmile plod zhnije, bradavice zmizí. Také si můžete vzít červenou nit, uvázat přes bradavice tolik uzlů, kolik je bradavic. Pak to musíte pohřbít a nikomu to místo neřeknout. Jakmile nit zmizí, bradavice ji bude „následovat“.

Nebezpečné a škodlivé potraviny pro varikokélu

• alkoholické nápoje (vyvolávají křeče v krevních cévách);
• sůl (zadržuje vodu, která zvyšuje hladinu tlaku a pod jejímž vlivem dochází k různým deformacím cév; sůl navíc dráždí semenné tubuly);
• pivo (zvyšuje hladinu ženských hormonů);
• uzené maso, konzervy (mají negativní vliv na fungování reprodukčního systému);
• smažená jídla, cukrovinky a smetana (trans-tuky vstupují do těla, které vyvolávají výskyt krevních sraženin a plaků na žilních stěnách, snižují množství testosteronu v těle);
• výrobky s konzervačními a jinými přísadami, které zvýrazňují chuť, barvu, vůni, prodlužují trvanlivost (ztenčují stěny cév);
• nápoje obsahující fruktózu (ničí stěny krevních cév).

Výživa pro jiné nemoci: