Od zeleného po ibišek, bílý po heřmánek, čaje jsou bohaté na flavonoidy a další zdraví prospěšné látky. Možná je čaj nejstarším nápojem v historii, který lidstvo používá posledních 5000 let. Předpokládá se, že jeho domovinou je Čína. Budeme zvažovat řadu hlavních odrůd oblíbeného horkého nápoje každého. Studie za studií potvrzují antioxidační vlastnosti zeleného čaje, schopnost redukovat fibrocystické uzliny a podporovat trávení. Antioxidanty zeleného čaje zabraňují vzniku rakoviny močového měchýře, prsu, plic, žaludku, slinivky břišní. Zelený čaj zabraňuje ucpávání tepen, působí proti oxidativnímu stresu v mozku a snižuje riziko vzniku neurologických poruch, jako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba. C Černý čaj vyrobený z fermentovaných čajových lístků má nejvyšší obsah kofeinu. Podle výzkumů může mít černý čaj ochranný účinek na plíce před poškozením způsobeným cigaretovým kouřem. Může také snížit riziko mrtvice. Typ čaje, který je obvykle nezpracovaný a fermentovaný. Jedna studie zjistila, že bílý čaj má silnější protirakovinné vlastnosti než jeho čajové protějšky. Ibišek skvěle odbourává stres a také napomáhá trávení. Jedna z nejpoužívanějších bylin na světě. Na tento druh čaje se však může objevit alergická reakce. Tento čaj původem z horké Afriky je pro zdraví velmi dobrý díky přítomnosti vitamínů, minerálů a antioxidantů. Má charakteristické aroma, pomáhá při problémech se spánkem. Kopřivový čaj je účinný při chudokrevnosti, snižuje krevní tlak a také při bolestech při revmatismu a artritidě. Posiluje nervový systém, pomáhá bojovat proti kašli a nachlazení. Kopřivový čaj je známý svou účinností při infekcích močových cest, ledvin a močového měchýře. Druh silného černého čaje. Oolong byl uctíván buddhistickými mnichy, kteří cvičili opice, aby sbíraly listy z vrcholků čajových stromů. Čaj pomáhá při snižování hladiny cholesterolu, budování silných kostí a také posiluje imunitní systém. Nezapomeňte se potěšit širokou nabídkou čajů!
2022-11-11