Nevzhledné kožní skvrny na obličeji a těle, zvané akné, jsou problémem především zralého mládí, i když se stále častěji objevuje i to, že postihuje i dospělé. Ti, kteří se s tím potýkali, moc dobře vědí, jak nepříjemné to může být. Často nás přivádí do komplexů a narušuje mezilidské vztahy.
Příčiny akné
Příčiny akné mohou být:
- nadměrná tvorba séra, tj. narušená práce mazových žláz,
- anaerobní bakterie přítomné v mazových žlázách a další bakterie a houby,
- hormonální nerovnováha,
- poruchy metabolismu,
- onemocnění vnitřních orgánů,
- specifičnost vlasového folikulu,
- genetické, dědičné predispozice,
- špatná strava, obezita,
- nezdravý životní styl.
Nedávno američtí vědci přidali k tomuto přebytku vitamínu B12 v těle. Je vůbec možné, že by tento zdraví prospěšný vitamín mohl škodit naší pleti?
Vitamin B12 a jeho neocenitelná role v těle
Vitamin B12 se podílí na metabolismu bílkovin, tuků a sacharidů, podmiňuje tvorbu červených krvinek, zabraňuje anémii, podporuje činnost nervové soustavy včetně mozku, umožňuje syntézu nukleových kyselin v buňkách, zejména v kostní dřeni , pomáhá při metabolismu, povzbuzuje chuť k jídlu, u dětí předchází křivici, v menopauze – osteoporóze, ovlivňuje růst a práci svalů, ovlivňuje dobrou náladu a psychickou kondici, pomáhá při učení, zvyšuje paměť a koncentraci, upravuje hormonální rovnováhu.
Vitamin B12 a jeho souvislost s akné
Navzdory nesporným výhodám vitaminu B12 byl zaznamenán vztah mezi jeho příjmem a problémy se stavem pokožky. Lidé, kteří pravidelně užívali doplňky s tímto vitamínem, si často stěžovali na zhoršení pleti a výskyt zánětů v kožních buňkách a akné. Ve světle těchto skutečností se vědci ze Spojených států rozhodli provést výzkum související s touto problematikou. Skupina lidí s bezchybnou pletí dostala vitamín B12. Asi po dvou týdnech se u většiny z nich začaly objevovat léze akné. Ukázalo se, že vitamín podporuje množení bakterií zvaných Propionibacterium acnes, odpovědných za tvorbu akné. Většina vědců však s výsledky výzkumu zachází opatrně, protože byly čistě experimentální. K definitivnímu potvrzení této hypotézy jsou zapotřebí rozsáhlé studie. V současnosti se pouze uvádí, že nadbytek vitaminu B12 může být rizikovým faktorem pro vznik akné. Skutečnost, že vědci objevili takový vztah, slibuje do budoucna vznik nových, účinnějších než stávajících metod léčby této nemoci. Prozatím se nevyplatí panikařit a přestat užívat vitamín B12, protože je třeba pamatovat na to, že je nezbytný pro správné fungování našeho těla.