Bez velké nadsázky lze Retinol neboli vitamin A označit za jednu z nejoblíbenějších složek posledních let — nové produkty s touto složkou ve složení i nadále vycházejí každý měsíc. Proč je tedy pleti dobrý a jak jej nejlépe využít k udržení mládí a krásy?
Retinol je druhý název pro vitamín A, objevený v roce 1913 současně dvěma nezávislými skupinami vědců. Není náhodou, že Retinol dostal písmeno A — byl skutečně prvním objeveným mezi ostatními vitamíny. V lidském těle se vyrábí z betakarotenu a účastní se obrovského množství procesů — je nezbytný pro zdravou kůži, vlasy, kosti a zrak, silnou imunitu, zdravý trávicí trakt a dýchací soustavu. Obecně lze jeho význam jen těžko přeceňovat.
Na druhou stranu je nadbytek vitaminu A škodlivý a dokonce nebezpečný – mnoho lidí pravděpodobně zná příběhy o polárnících, kteří se otrávili požitím jater ledních medvědů. Důvodem je právě vysoký obsah vitaminu A v tomto orgánu severských živočichů. Proto byste neměli spěchat s předepisováním Retinolových kapslí pro sebe - stačí doplnit svůj jídelníček o žlutou, oranžovou a červenou zeleninu a ovoce, tučná rybí játra, máslo, vejce a plnotučné mléčné výrobky.
Ale integrace Retinolu do péče o pleť je oprávněná a zde je důvod. Hlavní předností Retinolu v jeho vztahu s pokožkou je normalizace buněčných procesů. Nedovolí jim zpomalit, což se s věkem vždy děje, stimuluje buněčný metabolismus a exfoliaci odumřelých buněk, a proto se perfektně hodí do péče proti stárnutí a boje proti akné různé závažnosti. Současně reguluje práci mazových žláz, činí pokožku pružnější, vyrovnává její reliéf a tón - sen, ne přísada.
Pokud jste nikdy nepoužívali kosmetiku s Retinolem, použijte ji nejprve párkrát týdně na noc
Stojí za zmínku, že když mluvíme o Retinolu ve složení kosmetiky, odborníci a výrobci mají na mysli celou skupinu látek — retinoidy, neboli deriváty Retinolu. Faktem je, že takzvaná pravá forma vitaminu A (ve skutečnosti Retinol) je velmi nestabilní a pod vlivem kyslíku a slunečního záření rychle kolabuje, a proto je obtížné vytvořit úspěšnou formuli s touto složkou — kosmetický přípravek ztrácí jeho účinnost velmi rychle.
Zde na záchranu přicházejí stabilnější formy nebo syntetické analogy. Mezi první patří například acetát Retinolu a palmitát Retinolu, mezi ty druhé patří adapelen, jedna z nejoblíbenějších forem pro ošetření problematické pleti.
V tomto soudku medu je také moucha – nadbytek retinoidů v péči může ohrozit podráždění pokožky, její suchost a šupinatění. Proto se vyplatí integrovat produkt s touto složkou postupně, pozorovat kožní reakci. Pokud jste nikdy nepoužívali kosmetiku s Retinolem, použijte ji nejprve několikrát týdně na noc — pokud pokožka nepociťuje nepohodlí, zvyšte počet použití týdně.
Vyplatí se také začít s nižšími koncentracemi a recepturami, které kombinují Retinol s dobrými zklidňujícími a zvlhčujícími složkami, jako jsou rostlinné oleje nebo skvalan. Pokud přesto přátelství s Retinolem nijak nefunguje a pokožka neustále „podráždí“, stojí za to vyzkoušet rostlinný analog této složky - bakuchiol. Fondy s ním také získávají na popularitě.
Další důležitý bod — Retinol může zvýšit citlivost pokožky na sluneční záření. Ukazuje se, že k jejich vzhledu může přispět stejný prostředek, který účinně bojuje proti stařeckým skvrnám. Odborníci proto radí používat přípravky SPF souběžně s přípravky s Retinolem, aby jeho vlastnosti přinášely pouze výhody, které lze jen těžko přeceňovat.