Obsah
Co vařit dítěti k snídani: čím se rychle a chutně krmit, kaše
Co svému dítěti uvařit k snídani? Všimli jsme si, že většina dětí ráno nemá chuť k jídlu. Proč tedy začít nový den nepříjemnými okamžiky? Nabídněte svému dítěti něco, co pravděpodobně sní.
Co uvařit dítěti k snídani: kaše s fantazií
Snídaně musí být ve stravě dítěte, ale právě s ní nejčastěji vznikají problémy. Vzácné dítě bude jíst nabízené jídlo bez hádek a napomenutí. Jak přesvědčit rozmarného člověka? Je to velmi jednoduché - připravte si nejen chutnou a zdravou, ale také krásnou snídani.
Co svému dítěti uvařit k snídani? Lahodná a zdravá kaše, kterou bude dítě jíst s potěšením.
Rýžová kaše s ořechy a ovocem
Složení:
- rýže - 1/2 šálku;
- mléko - 250 ml;
- voda - 250 ml;
- nakrájené ovoce - 1 šálek;
- nasekané ořechy (jakékoli) - 1 polévková lžíce. l.;
- kravské máslo - 5 gramů na porci;
- cukr - 1,5 čl. l.;
- sůl - 1 lžička.
Příprava:
Sklenici rýže vložte do vroucí osolené vody, přidejte cukr a vařte 5-6 minut. Poté do kaše nalijte mléko a udržujte v ohni dalších 5 minut. Mírně ochlaďte, přidejte máslo, ovoce a ořechy. Dobře promíchejte a dejte na talíře. Takové kaši neodmítne ani jedno dítě.
Místo rýže můžete vzít jakoukoli jinou obilovinu, nahradit ovoce bobulemi nebo posypat teplé jídlo jemně nasekanou marmeládou.
Jak nakrmit „malého“: vaříme rychle a chutně
Pokrmy z vajec, tvarohu, mléka a cereálií jsou to, co potřebujete. Přidejte k nim bobule nebo ovoce, originálně ozdobte a podávejte. Myslíte, že to bude trvat dlouho? Vůbec ne. Zavolejte na záchranu svou fantazii a vytvořte mistrovské dílo z obyčejných produktů.
Začněte ranní omeletou. Naplňte ji jablky a navrch nakreslete legrační obličej zakysanou smetanou nebo šlehačkou. Tvarohoví kuchaři se velmi snadno připravují. Tvaroh smíchejte s vejcem a krupicí, podle chuti přidejte sůl a cukr. Hotové palačinky potřete jahodovým džemem a ozdobte čerstvým lesním ovocem.
Je známo, že snídaně by měla tvořit asi 25-30% denního obsahu kalorií.
A kdo odmítne horké palačinky pečené ve tvaru hvězdy nebo srdce. Tajemství je jednoduché - nalijte těsto do pánve na míchaná vejce. Uložte si toto originální jídlo na víkend a udělejte svému drobečkovi radost.
Udělejte si jako dezert čokoládové smoothie. Tabulku bílé nebo hořké čokolády nalámeme na kousky, zalijeme 800 ml mléka a dáme na mírný oheň. Uvařenou směs nalijte do mixéru, přidejte 2-3 nadrobno nakrájené banány a šlehejte dohladka.
Připravte si chutné, zdravé a krásné snídaňové jídlo. Nechte svého drobečka začít každý den s trochou radosti.