Obsah
Proč se ruce rychle otupí: důvody
Každý z nás alespoň jednou zažil nepříjemné pocity ze skutečnosti, že naše ruce nebo nohy jsou necitlivé. Stačí zůstat v neúspěšné pozici pouhých 20-30 minut-a nyní nemůžete hýbat štětcem ani prsty. Někdy je necitlivost rukou spojena s přítomností určitých nemocí. Proč tedy zažíváme necitlivost končetin a jak se s ní vypořádat?
Pokud vám pravidelně otupují ruce, okamžitě navštivte lékaře!
Proč jsou ruce necitlivé: příčiny necitlivosti
Hlavním důvodem, proč ruce rychle znecitliví, je špatná cirkulace v končetinách. Po změně držení těla se krevní oběh často vrací do normálu. Pokud se necitlivost periodicky opakuje, bez ohledu na pohodlí držení těla, stojí za to zkontrolovat:
- srdeční choroba;
- ateroskleróza;
- skřípnutý nerv v oblasti zápěstí;
- neuralgie ramenních nebo loketních kloubů;
- osteochondróza.
Když jsou ruce neustále necitlivé a je pozorována angina pectoris, jedná se o příznaky stavu před mrtvicí nebo před infarktem. V některých případech nedostatek vitaminu B12 negativně ovlivňuje nervovou citlivost, což vyvolává necitlivost v různých částech těla.
Pokud jsou vaše ruce necitlivé, jak se vypořádat s necitlivostí?
Léčba lidovými léky nebo léky je neúčinná, pokud není identifikována hlavní příčina pravidelné necitlivosti končetin. Proto má smysl poradit se s lékařem a dodržovat následující pořadí.
- Terapeut shromáždí obecnou anamnézu a poradí vám provést první jednoduché testy k vyloučení diabetes mellitus a dalších chorob.
- Kardiolog provede řadu testů, aby se ujistil, že neexistují žádná vážná onemocnění srdce a oběhového systému.
- Neurolog pacientovi s největší pravděpodobností vysvětlí, proč jsou ruce necitlivé: často je to skřípnutí nervových zakončení, které vede ke znecitlivění rukou a prstů.
Po určení zdroje všech problémů je předepsán individuální léčebný program: pro diabetes mellitus - speciální dieta, pro osteochondrózu nebo štípnutí - masážní a terapeutická cvičení, pro srdeční poruchy - užívání léků a další terapeutická opatření.
Pokud je příčinou necitlivosti končetin chronické onemocnění, nalaďte se na dlouhý a systematický program obnovy. Nečekejte rychlé výsledky.
Hlavním preventivním opatřením v boji proti otokům a necitlivosti je zdravý životní styl: pravidelná gymnastika, odmítání alkoholu a nikotinu, každodenní procházky na čerstvém vzduchu, vyvážená strava, která uspokojí potřeby těla pro všechny vitamíny a minerály.
Čtěte dále: z čeho a proč nehty žloutnou