Narcista používá všechny prostředky, aby ovládl své okolí. Když potřebuje záminku, aby vám vynadal nebo vás přiměl změnit své chování, skočí při každé příležitosti. Bohužel si to často hned neuvědomíme. Při jednání s narcisem se pravidla hry neustále mění a my se o tom dozvíme, až když je nevědomky porušíme.
Narcisté jsou vždy potrestáni za porušení pravidel. Mohou nadávat nebo začít ignorovat. Na chvíli se od sebe odstrčit, nebo prostě projevovat neustálou nespokojenost a pokusit se manipulací vyvolat pocit viny za porušení „pravidel“.
Možností „trestů“ může být mnoho, ale všechny jsou velmi nepříjemné. Proto se snažíme tato pravidla „uhádnout“ předem, abychom je neporušili a nenaštvali milovaného člověka. Výsledkem je, že v komunikaci s ním „chodíme po špičkách“. Toto chování může vést k úzkosti a posttraumatické stresové poruše.
Existuje mnoho příkladů „pravidel“, která narcisté stanovili. Partner je například nešťastný, že se oblékáte příliš vyzývavě nebo naopak příliš střídmě. Je vyhubován za tepláky nebo žabky nebo cokoli jiného, například za modré oblečení.
Narcistický partner může dokonce kontrolovat vaši stravu, například tím, že se vyčítavě ptá: „Proč to jíte?“ Nemusí se mu líbit způsob, jakým chodíme, mluvíme, přidělujeme čas. Chce ovládat celý náš život do nejmenších detailů.
„Slyšel jsem od klientů mnoho příběhů o různých pravidlech, která narcisté nastavili pro své blízké. Nechoďte bez bot, neotírejte si mokré ruce do kalhot. Nepište SMS, jen volejte. Nejezte cukr, snězte kousek koláče. Nikdy byste neměli být první, kdo vás navštíví. Nikdy nechoď pozdě. Dostavte se vždy o 5 minut dříve. Nikdy neberte kreditní kartu, pouze debetní kartu. Vždy si vezměte pouze kreditní kartu,“ říká psychoterapeutka Shari Stynes.
Kupodivu jsou narcisté ve své svéhlavosti a nestálosti předvídatelní. V chování každého z nich se opakují určité vzorce. Jedním z těchto vzorců je nepředvídatelnost pravidel, která se neustále mění. Změny mají konkrétní důvody.
Jedním z nich je, že narcisté se považují za nadřazené ostatním a jsou si jisti, že vědí lépe než my „jak na to“. Proto věří, že mají právo stanovit nějaká pravidla pro ostatní. Jen velmi narcistický člověk si myslí, že všichni kolem něj by se měli podřídit jeho svévolným požadavkům.
Druhým důvodem je, že narcista potřebuje vykreslit oběť (partnera, dítě, kolegu) jako „špatnou“ osobu. Z pohledu narcisty se stáváme „špatnými“ tím, že porušujeme jeho pravidla. Potřebuje se cítit jako oběť a je si jistý, že má plné právo nás potrestat. Tyto pocity jsou pro narcisty velmi typické.
Proč jeden dospělý říká druhému, co si má nosit, co jíst, jak řídit? To je možné pouze tehdy, pokud věří, že má právo rozhodnout, co je nejlepší.
„Pokud je někdo z vašich blízkých narcis a vy se mu zoufale snažíte zalíbit, abyste nevyvolali konflikt, mohu vám dát jen jednu radu: přestaňte. Stanovte si vlastní pravidla a dodržujte je. Nechte tuto osobu zařídit skandály, propadnout vzteku a pokusit se s vámi manipulovat. Je to jeho věc. Převezměte zpět kontrolu nad svým vlastním životem a nepodléhejte pokusům o manipulaci,“ shrnuje Shari Stines.