Na začátku se zdravé vztahy a vztahy se závislými mohou vyvíjet velmi podobným způsobem. Když jste spolu, čas letí bez povšimnutí, zdá se, že kráčíte po oblacích a úsměv z vaší tváře nemizí. Je však důležité včas pochopit, jakým směrem se „loď lásky“ ubírá, zda se bude moci vydat na šťastnou plavbu, nebo zemřít při nárazu na skály v mělké vodě.
Ti, kteří trpí závislostí na lásce, se od zdravých lidí liší tím, že nejsou schopni překročit první silnou lásku, vášeň a přitažlivost. „Závislost vyžaduje neustálou stimulaci mozkového „centra slasti“ (spojeného s pocity lásky a zamilovanosti), takže neustále navazují nové a nové vztahy a zapomínají na všechno kromě nového předmětu lásky,“ vysvětluje rodinný terapeut Gianni Adamo.
Závislost na sexu se vyskytuje v podstatě stejným způsobem – ti, kteří jí trpí, také potřebují neustálou stimulaci „centra slasti“ v mozku, kterou získávají prostřednictvím sexuálních vztahů a fantazií. Někteří lidé trpí oběma typy závislostí současně. Snadno se zamilují, ale je pro ně obtížné udržet si zdravý vztah. Abyste nenarazili na „loď lásky“ na útesy a nezapletli se do vztahu se závislým na lásce, zapamatujte si těchto 13 možných příznaků závislosti na lásce.
Takže člověk závislý na lásce:
1. Neustále začíná nové vztahy, které trvají relativně krátkou dobu (od 3 do 24 měsíců).
2. Neustále hledat „ten“ nebo „ten“.
3. Rozvíjí strategie k nalezení, svedení a udržení nových partnerů.
4. Drží partnera sexem, sváděním, manipulací.
5. Neustále touží být předmětem zvláštní pozornosti, touží po silných pocitech.
6. Nemůže být dlouho sám – je to pro něj nesnesitelné.
7. Zoufale se snaží potěšit partnera, bojí se, že bude opuštěný nebo opuštěný.
8. Vybírá si partnery, kteří jsou emocionálně nedostupní, manželé nebo násilníci.
9. Vzdá se svých přátel a zájmů pro novou lásku.
10. Když není ve vztahu, snaží se uniknout pocitům osamělosti sexem, masturbací nebo fantaziemi. Někdy se tímto způsobem vyhýbá vztahům.
Být zamilovaný je úžasný pocit, ale příliš mnoho lásky může být také známkou duševních potíží.
11. Neustále přehodnocování vztahů, které v minulosti bolely nebo se vymkly kontrole.
12. Vede riskantní sexuální život, aniž by přemýšlel o možných následcích (sexuálně přenosné choroby, neplánované těhotenství, riziko znásilnění).
13. Nedokáže dlouhodobě udržovat blízké vztahy. Když novinka vyprchá, začne se nudit nebo se bojí, že bude uvězněn v dlouhodobém vztahu s nesprávnou osobou. Díky tomu se od partnera citově vzdaluje nebo ho odpuzuje skandály.
Být zamilovaný je úžasný pocit, ale příliš mnoho lásky může být také známkou duševního utrpení. „Ti, kteří jsou závislí na lásce nebo sexu, nehledají zdroj štěstí v sobě, ale ve vnějším světě. Prvním důležitým krokem při léčbě jakékoli závislosti je přestat popírat problém a přiznat si, že život se stal nezvladatelným,“ říká Gianni Adamo.
S léčbou může pomoci psychoterapie a anonymní podpůrné skupiny. Závislosti se často vyvíjejí v důsledku traumatu z dětství spojeného s vazbou nebo sexuálním zneužíváním. Pokud jste začali chodit s novým partnerem a máte podezření, že je závislý na lásce, bude nejlepší zkusit najít někoho jiného, kdo je připravený a schopný dlouhodobého vztahu a opravdové lásky.
Pokud se přesto chcete pokusit tento vztah zachránit, zkuste si se svým partnerem upřímně promluvit a zjistit, zda je připraven své problémy řešit. Úspěšné a trvalé vztahy a manželství vyžadují vědomé úsilí obou partnerů.