10 rostlin proti únavě
Když je únava, každodenní život se stává obtížným. Naštěstí vám některé rostliny umožňují znovu získat energii, ať už jde o fyzickou, morální, sexuální nebo intelektuální únavu.
ženšen
Ženšen je „povzbuzující“ rostlina par excellence. Posiluje tělo unavených nebo oslabených lidí, obnovuje schopnost fyzické práce a intelektuální koncentrace a pomáhá rekonvalescentům získat zpět své síly. Konzumuje se jako mateřská tinktura (5 až 10 mg / den) nebo jako sušený kořen (až 3 g, 3krát denně).