Obsah
- 1. Přijmeme „kokonový“ záchod
- 2. Vyhněte se příliš horké vodě
- 3. Zapomeneme na micelární vodu
- 4. Před vším, co uschne, utíkáme
- 5. Abyste se dobře vyspali, ztlumte teplo
- 6. Zdvojnásobte ošetření obličeje!
- 7. Nalíčili jsme se!
- 8. Věříme „severské péči“
- 9. Zahříváme naše procedury
- 10. Zvláštní pozornost je věnována křehkým oblastem
1. Přijmeme „kokonový“ záchod
Vybrat ultrakomfortní čisticí prostředky jako sprchové oleje nebo přípravky pro pokožku náchylnou k atopii jsou nejbohatší a zklidňující. nezapomeň dobře se osušte potíráním pokožky, aniž byste ji třeli.
2. Vyhněte se příliš horké vodě
To je to, co nejvíce dehydratuje a dělá vlasy elektrickými. Při tělesné teplotě, je perfektní (těsně nad vlažnou vodou).
3. Zapomeneme na micelární vodu
Kvůli velkému tření, které způsobuje, není vhodný na zimu. Rozhodnout se pro obohacený odstraňovač make-upu (olej nebo balzám), nebo pro duo mléko + organická květinová voda. Jejich krémové textury dokonale odstraňují make-up a zároveň respektují přirozený ochranný film vaší pleti.
4. Před vším, co uschne, utíkáme
Tvrdá voda, syntetická vlákna, nadměrné vytápění nebo klimatizace, teplotní šoky, alkohol v kosmetice…
>>> Čtěte také: "Co jím, abych měl hezkou pleť?" “
5. Abyste se dobře vyspali, ztlumte teplo
Skutečnost snížit teplotu v místnostipodporuje spánek a pak se probudíte s méně oteklýma očima. Ideál? 18 °C.
6. Zdvojnásobte ošetření obličeje!
Před použitím krému aplikujte podle potřeby pečující mléko, sérum nebo olej. Stejně jako u oblečení, zasunutím této tenké vrstvy pod vaši obvyklou péči bude vaše pokožka mnohem lépe izolována od chladu než s jedinou silnou vrstvou!
7. Nalíčili jsme se!
V zimě ať žije makeup, protože čím více násobíte vrstvy, tím více bude váš obličej chráněn před chladem, tepelné šoky, vítr… Takže ano základ + pudr + tvářenka…!
>>> Čtěte také: “Zdravá pleť každý den”
8. Věříme „severské péči“
A převést na středně, toto umění žít se správnou rovnováhou, které pěstujeme ve Švédsku. Obecněji řečeno, produkty pocházející ze zemí s kulturou extrémních mrazů jsou obzvláště účinné a poskytují okamžitou úlevu. Hymnus na přírodu, jednoduché a velmi výživné receptury, sladěné s rytmem ročních období, minimalistické balení. Dodržujeme!
9. Zahříváme naše procedury
Než je nanesete na obličej, stejně jako na tělo, protáhněte je do dlaně, aby se zahřály, spíše než je aplikovat za studena přímo na pokožku.
Těhotná v zimě?
Hýčkejte své tělo olejem, je to nejpřirozenější textura (často bez konzervantů) a obalující. Je to také nejrychlejší způsob, jak vyživit své tělo a zachovat elasticitu tkání, abyste se vyhnuli striím. Vybírejte to nejbohatší (kokos, avokádo, argan atd.), samozřejmě bez sebemenší stopy esenciálního oleje.
10. Zvláštní pozornost je věnována křehkým oblastem
Ruce, nohy a rty si zaslouží být hýčkány, protože trpí zejména v zimě. Některé krémy na ruce dokonce rozptýlí aromatické vůně, které pomáhají relaxovat (Sanoflore). Na nohy dokážou krémy s vysokým procentem urey za týden zázraky! Z charitativního hlediska pro vaše ruce určitě volte prostředky na mytí nádobí s nízkými odlupovacími vlastnostmi (Marius Fabre, L'Arbre Vert, Briochin atd.).